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     当人体内辅酶q10含量下降25%时，许多疾病就产生，特别是心脑血管疾病，更加可怕的是：当体内的辅酶q10下降超过75%时，生命就会终止。人体缺少辅酶q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中风，高血压，高血脂，动脉硬化等多种心脑血管疾病。人体中辅酶q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅 酶 q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶 q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 q10减少了57%。

人是怎么消耗掉体内的辅酶q10的呢？

1、身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶q10。

2、环境污染和毒素侵害，导致辅酶q10的消耗速度加快。

3、吸烟，即使是二手烟也会造成体内的辅酶q10快速耗尽。

4、剧烈运动。常做运动能使身体保持良好状况，但同时，也会促使身体产生更多的自由基，对人体造成伤害，所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶q10，来抑制自由基的侵害。食用医生常开的降胆固醇的药物，这类药物在降脂的同时也减少了辅酶q10的形成。

     澳洲Healthy Care辅酶Q10支持在肌肉的能量合成，保持健康的心脏；协助维护心血管系统的健康；强效的抗氧化剂，让身体免受自由基的伤害；协助维护正常胆固醇；可缓解疲劳症状，尤其是在经历了与老化。辅酶Q10随着年龄的增长水平自然会下降。每日1-3粒或遵照医嘱没有医生的建议，不推荐儿童服用；存储30℃以下干燥的地方，远离热源，避免阳光直射。

     从事与辅酶 q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶q10，并可从补充中获益，表明辅酶 q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。对健康维持推荐的每日剂量为30mg：在治疗各种疾病中需要相当高的量，而对补充已发现了益处。

     Healthy Care辅酶 q10应与含有脂肪的膳食一起服用，甚至较佳地与豆油或植物油结合，这可增加它的完全实质性的吸收。人体可迅速吸收辅酶 q10的补充。已报告每日剂量高达400mg。研究者表示：“类维生素辅酶q10可能是新世纪细胞、生化治疗的‘引路人’，它是对现行医疗方法的补充和延伸”。如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内辅酶q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。

     运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶q10将大有裨益；心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶q10有助于改善病情；牙龈出血较严重者除了补充维生素c，也应该多摄入辅酶q10。从事与辅酶q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶q10，并可从补充中获益，表明辅酶q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。对健康维持推荐的每日剂量为30mg。

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