马上九月了，土澳已经开春了，

随着“露肉季节”的临近，身边喊要减肥的姑娘也越来越多了...

据不负责统计，十个喊减肥的姑娘的里九个都是“先吃了这顿再减”的那类...

不过今天的故事，也许能给这些姑娘来碗“鸡汤”：

上图这位长相仙气又爆乳翘臀，啊不，身材姣好的姑娘叫Jini，

来自韩国，只有51kg。

她以前，是这个样子的...

你没看错，这就是以前的她，

100kg，200斤的她...

原来，Jini以前是个贪吃的“小胖墩”...

虽然和美不太沾边，但毕竟能享受美食，她也乐在其中...

身材蜕变对于她来说，在很长一段时间内都是个遥远的童话。

直到有一天，她的生活中发生了件“偶像剧的情节”：

男朋友睡了她的闺蜜。

这事估计给任何姑娘都是不可承受之重，但更大的打击还在后面：

一般来说劈腿男都会悔不当初疯狂道歉，可她男友却理直气壮毫无悔意。

愤怒的Jini问他为何，男友回道：

“你不照镜子的么？

肥成这样

     你哪点比的上她？”

出轨还理直气壮+恶语伤人，这兄弟也算是渣男极品了。

但最痛心的还是Jini，背叛已如万箭穿心，爱人的否定更让她感觉万念俱灰。

“肥是因为我不自律，出轨是因为你是渣男。我会瞧不起你，但我不会再给你瞧不起我的机会。”

从那一刻开始，她发誓告别这个令人厌恶的躯体。

从那天起，她戒掉了之前的一切坏习惯...

首先，告别了一切高热量食物...

用低脂肪的肉和蔬菜代替了之前的油腻食品...

与此同时，每天保证2L的水...

当然了， 还有健身房每天的定量运动...

就这样坚持了一年多...

一切都发生了改变...

那个消失在朋友圈的肥胖子，永远消失了

变成了前凸后翘的女神...

惊艳归来……

就连五官，也因为消瘦而变的精致...

很多人都问她，堪比整容的革命性减肥秘诀是什么，

她表示“就是决心，每次我坚持不下去了，都会想起前男友那句话...

就算累死，我都不想再被嘲笑一次了...”

如今，那个被劈腿的胖墩已经变成了有十几万粉丝追捧的网红小姐姐...

你说，这是不是对生命里挫折的最好回应？

除了变身韩国辣妹的女孩儿

在澳洲

也有一位年轻母亲，

狂减114斤!!!

这次不是因为渣男

是为了儿子

这姑娘叫泰勒，23岁，来自墨尔本。

她17年的时候是这个样子,有260斤...

之所以会这般“虎背熊腰”，是因为当时的她不幸患上了产后抑郁症。

除了暴饮暴食，她的生活找不到任何一个排解压力的出口...

那个时候她一天要病态的吃8顿饭...

胖到穿衣服系鞋带都无比困难，连出门那个信件都会气喘吁吁...

一般人到这份上，估计身材是永远无法恢复了。

当时的泰勒也没有任何改变的冲动，毕竟没有什么是一顿美食解决不了的问题。

有位哲人说过，每个变瘦的胖子都有一次痛彻心扉的领悟；

泰勒也不例外，她的觉悟来源于一场意外：

有一天，她看到了自己和儿子的合照。

她突然意识到，儿子这么可爱，自己却这么胖，

儿子长大了嫌弃自己怎么办？

看别人妈妈又瘦又美怎么想？

也像自己暴饮暴食怎么办？

一瞬之间，她幡然醒悟：自己不可以再这样了，必须要改变。

一开始，她打算去健身房狂练，

可后来发现，这法子不太适合自己。

于是，她把减肥目标定为：

不碰任何碳水化合物，不吃任何垃圾食品和饮料，适当运动。

看似简单，却没有多少人能真的做到。

就这样，坚持了一年，

她的身材发生了翻天覆地的变化...

狂瘦114斤，从一身肥肉到气质佳人，

她做到了。

据她表示，她减肥的秘诀就是坚持不放弃。

“少吃多运动貌似很简单，其实坚持无比艰难。

所以我想送给每一个想减肥的姑娘一句话，一定要坚持下去，不要放弃。”

看来那句“管住嘴迈开腿”，并不是那么容易做到啊...

很多时候，我们只是输给了自己的意志力...

不过很多姑娘一定会说，泰勒还有140多斤，还是不够瘦不够女神...

……

回到我们，生活中有多少次，我们鼓足了勇气，

三分钟热血烧的足以融化真金，可然后呢？

不管是泰勒，还是Jini，她们的成功都没有秘诀，

就是把简单的事坚持到极致。

可多少次，我们把自己的懒惰，用各种借口掩盖，

甚至产生了自艾自怜的情绪...

不要最后在遗憾和惋惜中感叹“我本可以”

这一次，别再给自己找借口了，好吗？？

编辑：假日主编

来源：DM, INS

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