有没有试过关在课室里面只能听着讲台上那个单调无聊的声音?不想睡着的话,试试下面的4个方法,这样你就能尽可能在课堂上学到更多。
关掉你的手机,不要看Facebook,也不要一直看表。注意力不集中会让课堂感觉变得更长,所以无论如何都要避免分散精神。
走进课室前,先复习一下上周的笔记和阅读资料。这样不但让你将上一节课和新课的内容联系起来,还能让你在这个课程主题吸收到新知识。
你坐得越前,你就越会觉得讲师是在讲给你听—这能帮助你保持投入。而且坐在前排,你打瞌睡更有可能被讲师发现,这样你就会时刻保持警觉。
如果你觉得有压力,或者很累,承认它,并告诉自己课后会去解决它。把负面情绪放在一边,把注意力集中在当下—未来的你会感谢自己这样做。
看到这里你会明白,上课不一定是累赘,他们其实是很宝贵的学习经历。别忘了,在你考试试图回想起讲师都说过些什么时,他们的声音貌似会变得有趣得多。
· 收起会分散注意力的东西
· 进课室之前做好课前准备
· 坐得越前越好
· 避免负面情绪
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