生产是女生人生中重要的大事，从怀孕的那一刻起就得担当起当妈的责任，生产之后坐月子更是重要！这是最佳的生理转机，做好月子能帮助产后身体复原，调理怀孕前身体的小毛病。

但很多妈妈却经历过一段堪比“坐牢”的月子

正确科学的坐月子方法需要有

正确的饮食观念 和 渐进式的阶段补养

所以坐月子就应该交给专业的紫金堂～

小编就曾听一位选择紫金堂月子餐的妈妈说过她选择紫金堂的理由，小编总结了一下，不外乎下面三个：

1. 产妇刚刚分娩气血两虚，虚不受补，但很多婆婆妈妈不知道如何循序渐进的给产妇进补，常常好心办了“坏事”；

2. 紫金堂汤品多样，而且是根据产妇生产后的身体变化来分布汤品，不是一味的补补补！很科学～

3. 每天菜色可以自行搭配，只要把食材洗好切好放进汤包和月子水中煮熟，一般10-15分钟就完成了一餐的制作，不论是用焖锅，炖盅，还是普通的锅子都可以做出一道超专业的滋补汤品，特别方便，而且让妈妈在做月子的时候能思考每餐要怎么搭配也是一种乐趣。

紫金堂成立于2005年，至今也10年多，

以健康，养身，专业为经营理念

诚恳，正直，务实，信用为企业文化

紫金堂DIY月子餐系列

紫金堂月子餐调制独家养生高汤，三种天然食材汤底：黑豆、优质海带、本土甜菜根，具有促进新陈代谢功效。并且紫金堂采用高压低温萃取工艺，将食物破壁液化处理（HPP超高压萃取技术），变成小分子更容易吸收，且营养风味不变。

每天三餐不同汤底的基础上，根据不同的功效，

每款汤再加入不同的中草药，汇集成紫金堂23款汤品。

而且，紫金堂的月子餐有它自己的坚持，它自己的态度！

强调渐进式三阶段调养，

科学坐月子，虚不受补这事不可能，绝对不可能！

调整肠胃，促进子宫收缩，

排除体内废物及加强伤口愈合。

壮腰健骨，促进代谢，补血生血，

增进乳汁分泌，恢复生理机能。

补气血，增强体力，促进脏腑复位。

汤品中加了低钠高钾的喜马拉雅山岩盐（产妇需要消水肿，所以食物里的钠含量不能过高），完美的解决了产妇不能吃盐，但坐月子的时候嘴巴也不能受委屈的千古难题。搭配紫金堂黄金月子水（糯米水）来煮汤，香气清淡不易上火。

紫金堂黄金月子水（糯米水）选用日本米麴，花东糯米及宜兰好水，以传承老祖宗工法酿造而成，不含酒精及化学添加物，香料或色素，营养分子小，肠道好消化吸收，是营养补给的圣品。

其实紫金堂的月子餐就很丰富了，但如果婆婆或妈妈想要表达自己心意，做些料理药膳，熬煮甜点等给产后妈妈吃，就可以额外跟紫金堂添购月子水回来炖煮。

总而言之一句话，

紫金堂月子餐严选天然食材，低油，低盐健康烹调，

吃到的都是食物的原味，吃完不会觉得口干舌燥，

而且采用美国FDA认证的特殊耐高温真空灭菌袋保存，保持汤品質量，

绝对不加防腐剂，

绝对不加防腐剂，

绝对不加防腐剂！

生产后每一阶段的调养都很重要，因为怀孕的过程中身体会产生很多生理变化（如骨骼，内分泌功能，心肺功能等），正确的坐月子才能帮助产妇恢复体能，改善体质，婆婆妈妈常说「女人月子做得好一生没烦恼」，可见坐月子真的非常重要！

紫金堂月子餐当中共有23道浓缩汤品组合，根据不同的三个阶段，搭配紫金堂独家月子水烹煮，一餐一包，一日三包。

可以个人喜好加入各种不同食材，口味变化多，餐餐都新鲜。

产妇需要喝很多汤汤水水，增加奶水，但是老人都是说产妇不适合直接喝白开水，听说肚子会不好消，虽然不知道这原理何在，但不想生之后还背着大肚子还是乖乖听话吧。紫金堂提供的月内养生饮品有三种：温润红枣茶，月内养生茶，月内止渴茶。

隔水加热后装进杯裡，就当水喝这样，这些饮品是有添加中药材的，口味属于清爽解渴，味道原汁原味，没有任何添加物，唯一的甜味就是来自食材本身，喝起来没有负担也养生。每天都至少会喝3包月内养生饮品，一包150cc左右，一天光饮品就有500cc左右的水分摄取；再加上紫金堂月子餐一餐汤品是400cc，三餐就是1200cc，确保了产妇一天大于1600cc的水分摄取。

紫金堂这一支由台大产科临床研发设计的专利疏乳棒，是乳房按摩的最佳帮手。使用过紫金堂疏乳棒的妈妈表示，每次挤母乳前，用疏乳棒梳一下乳房，乳汁就开始涌出。

这支疏乳棒质感很好，是根据乳房结构，藉由13粒颗按摩粒，达到疏通乳线和防止涨奶的功用，有符合人体工学的高度设计和Ť字握把止滑设计。不但可作为哺乳妈咪的法宝，也适用青春期乳房按摩或生理期前乳房涨痛按摩。

产后荷尔蒙变化大，身材变形且易酸痛，当快接近生产时，荷尔蒙可使骨盆腔变松弛，以便让胎儿顺利的产出，但产后因为怀孕过程中体重增加而导致子宫从约拳头大小，撑大到装约3公斤的宝宝，因而造成肚皮松弛，内脏下垂与骨盆松弛，腰酸背痛等症状。

束腹带有分尺寸，束腹带是帮助产妇护腰的，在腰部有纯质弹性软支撑条，提供上腹及下腹部不同的收束拉提效果，穿戴也很方便，自己一个人就可以完成喔〜穿起来没有印象中束腹带那种紧逼死人的紧度，是非常舒服的支撑着腰和腹部，感觉就想有人从后面环抱你的那种支撑力，超有安全感。

以草药调配，让产妇在坐月子期间，洗澡沐浴时使用的，想洗澡洗头不用再劳烦家人煮大锅姜汤，我都是直接把紫金草药包丢到澡盆内，浸泡到颜色变茶叶色就可以洗了，月子期间不洗头谁受不了啊~~~

以草药调配，让产妇在坐月子期间，洗澡沐浴时使用的，想洗澡洗头不用再劳烦家人煮大锅姜汤，我都是直接把紫金草药包丢到澡盆内，浸泡到颜色变茶叶色就可以洗了，月子期间不洗头谁受不了啊~~~

紫金堂-最專業的養生月子專家

全球25個國家，35萬客戶見證

給您安心、幸福、感動

www.tasteforlife.org.au

服務專線：1300 799 788