佐伊有一个朋友，她洒脱前卫，独立勇敢，做事从不走套路，随意而为之，从朋友的角度看，羡煞不已，但从父母的角度看，心惊胆战。

她和我一样在英国留学，但因为两人都很独立，所以我们见面不多，也不会保持稳定的联系。这一点不会影响我们的友谊，不过这种个性却苦了她爸妈。因为和她妈妈认识，我在英国的三年里，几乎隔三差五就会收到她妈妈连续多条60秒时长的微信语音。而且内容几乎都是一时之间找不到女儿了，叫我帮忙。然而我俩不在一间学校，住得也远，我能做的和她妈妈一样，无非是微信和电话。

父母的焦虑之情完全可以理解，子女在外，眼不见，心巨烦。

我父亲是个不善言辞之人，而我呢，幼儿园就是托管，高中住校，大学又远离故乡，常年都处于半脱离家庭的状态。加上遗传了父亲的有话不说，很多时候对家的思念都压在舌头下，再欲言又止也还是选择吞下肚去。而且我性格倔强独立，有苦的时候抗不下也要硬抗，以至于家人早已习惯我来来去去不带走一片云的样子。

去英国读书的时候，在机场，已经和家人道别，我叫他们先走，还没进入安检前，突然接到父亲电话，叫我原地等等。我于是站在那里，看到他穿过人群。

在等待和被等待的人之间，那段距离是尴尬和漫长的，你的手不知道放在哪，双脚不知道该维持什么姿势才显得自然，你只能站在原地，目视那个向你走来的人。这段距离，像是电视墙那般，放映着你们碰面的目的、你和这个人的关系，明明不远的距离，却生生被等待成了永恒。

他终于走到我面前了，早就出现皱纹的脸努力表现得不在意，说：刚才在前面柜台买了只表，是双时间的，你调一个中国时间，一个英国时间吧。

我低声说好，默默垂下头。

那不是我会喜欢的款式，太大，戴起来不方便，而且是机械表，半天不戴就会停走。但是即便不戴时我也把它小心翼翼地放在抽屉里，那是个饱含千言万语的存在，看到它，握着它，就能体会父亲那沉默之下的厚重深情。

类似场景大概出现在每一个留学生身上，你欢天喜地拿到offer，你打包好行李，你到达机场，回头那刻，你看到父母亲人依恋不舍的目光。

可是，前往异国的欢欣雀跃也许掩盖了一切。如果你和我一样是独生女，你可能要考虑的是离开后父母的空巢状态。

空巢一般指子女长大成人后从父母家庭中相继分离出去，只剩下老年一代独自生活的家庭。以前听到“空巢”这个词，联想到的只是异地务工人员远离家乡，把父母和孩子留在老家的情况。从来没想过有一天我的离开会使得自己家成为空巢家庭。

愈渐火热的留学潮让越来越多的中国孩子挥别祖国（中国教育在线的最新数据显示，截止2014年度中国出国留学人员为45.98万人，较2013年增加了4.59万人），而且这些孩子越发低龄化。为了更早接受到国际化教育，不少学生选择出国就读高中，或者高中后直接出国读本科。

这些孩子中的相当一部分还没有足够的独立能力，相应的，父母对这些孩子的付出和担忧远比成年子女要多。长达30余年的独生子女政策让大部分家庭的重心放在唯一的孩子身上，当离别发生，一门心思照顾孩子衣食起居的父母突然失去生活重心，不知所措。

各种“留守空巢”所带来的心理问题随子女的飞机起飞浮出水面，孤独和焦虑成为常伴左右的心理问题，严重的甚至上升为抑郁。原本围绕孩子生活学习的充实生活从某一天开始成为“空落落”的内心，大量时间无用武之地。

我有一些在英国认识的中国朋友，在忙碌的学业中仍坚持每天和父母视频通话，两边计算好时差，见缝插针地约好时间，互相告知每日生活。

我因为在国内时就有大部分时间在外生活，所以很快适应了留学生活，学习很忙，也不愿意在短暂留英的期间把假期花费在回国上，于是在英国待了差不多三年仅回国待过一个月。大部分时间和父母的沟通都在电话上，电话的频率也不高。虽然现下回忆起来觉得自己过于冷淡，但在当时看来，对英国的生活还算满意，身边又有几个要好的朋友，课余时间旅游逛街健身看电影看戏剧，总想多享受留学时光。

这大概是许多留学生的心理变化，从刚到留学国的慌张不适应，到逐渐有了固定的交友圈，孤独感流失，对故土的思念递减，和家人的联系也少了。

传统中国文化中，父母对子女有一条期待：养儿防老。

受户籍制度的影响，中国人有强烈的“家族捆绑制”，这涉及到复杂的人口迁徙和许多公民的权利平等问题，本文暂且不表。

但是家族捆绑现象以实体出现在我们生活的多个方面，比如： 控制人口流动，具血缘关系的亲人们被动地居住在同一个城市/地区。而当一个人臣服于家族时，他/她成为这个家族的一部分。而作为“部分”，他/她对这个家族就肩负了“义务”——这个家族任何人出现问题时，你有义务去帮助他/她。也就是说，你成为了这个家族的“对冲基金”。

除此以外，精神上来看，中国自古就相当注重一个“孝”字。孩子自幼开始被灌输“服从父母”的观念，而父母在养育孩子的过程中，除开发自内心的父爱母爱外，还有一个时不时被闲话家常的原因：有孩子意味着父母的晚年有保障了。

在这种社会现状中，中国的父母和孩子亲密无间，互相紧密依赖。虽然亲情值得赞赏，但过分互依的结果就是无论孩子还是父母都无法忍受分别后的焦虑。孩子还好，花花世界的诱惑很容易让他们找到兴趣点和新寄托，但对于生活方式非常固定的父母来说，忧愁就不那么容易洗去了，轻松成了另一种意义上的负担。

对于思维与意识早就固定，难以脱离习以为常的生活方式的长辈来说，处理子女离开的心理问题更加复杂。加之长辈们在社会生活中本就多少有些无法排遣的郁结，当问题碰上问题，心理状态也许就顺流而下了。

《我国留守和空巢老人心理问题研究进展》表示，空巢老人在一些包含抑郁倾向如：是否觉得生活有乐趣、是否有充沛精力应付日常生活、是否感到自己没有什么价值、是否有充沛精力应付日常生活、过分担忧、原因不明的害怕等方面。

研究还指出，目前在中国，进行自我心理调节是目前空巢老人克服空巢心理的首要途径。接受空巢现状，了解空巢心理对自身带来的危害，改变不良认知观念是空巢老人摆脱空巢化带来的心理危机的三部曲。

尽管在上文吐槽了“家族捆绑制”，但从内心的柔情上来说，我不愿意看到父母伤心难过的那一面。因为，这一世的缘分，不知是纠缠了几多世恩怨的所得。

其实父母年纪越大越像个孩子，他们不再是你成长过程中的靠山，反而你已经是他们生活中的必要意义和信念，也许某一天开始，他们对你的依赖早就超过你对他们的依恋了。

所以说，作为孩子，除了把家当做港湾，除了觉得那是你疗伤和吐槽的地方之外，好好关心你的父母，尽量少向他们抱怨你的苦恼。毕竟鞭长莫及，若是你轻轻一番话，让千万里之外的他们忧心忡忡，结果可能得不偿失。

另一方面，对于父母来说，孩子离家后如何处理自身情绪，怎么管理时间，培养兴趣爱好，重新拾回自己的人生才是最重要的。现在的主流声音更多地呼吁女权，认为女人应该独立，但实际上，年长人士有同样的需求：认清自己的状态，充实自己的生活，不以子女的离去而孤苦，不为自己的寂寞而神伤。

Reference：《我国留守和空巢老人心理问题研究进展》，2009，聂淼，汪全海，姚应水

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