Healthy Care Bilberry Lutein越橘叶黄素护眼120粒
【产品名称】Healthy Care 蓝莓素+叶黄素护眼胶囊
【规格】120粒
【主要成分】
越橘/蓝莓提取物（Vaccinium myrtillus）50mg, 相当于鲜果5g (5000mg叶黄素 (Flora Glo 5 V 50mg) 2.5mg
Beta-胡萝卜素（天然Beta-胡萝卜素 20mg) 1.5mg
硒代蛋氨酸0.031mg (其中硒12mcg)
【产品简介】
这款产品含有对眼睛有益的三种重要成分：蓝莓素，叶黄素和Beta-胡萝卜素，有很强的护眼功能。叶黄素有助于保持眼睛的色彩分辨，识别细节，保持中央视觉的敏锐，以及减少眩光敏感度。蓝莓可以显著改善夜间视力以及对黑暗的适应，也可以帮助暴露于强光后视力的恢复。Beta-胡萝卜素可以保护眼睛，增强视力，预防近视
【用法与用量】
成人：每日2次，每次1粒，或依照医疗专业人士指示服用。
【注意】
高剂量的硒是有毒的，每天膳食补充剂中的硒不能超过100mcg
叶黄素介绍
用眼过度的上班族、近视族、正在发育中的儿童、还有老年人为了预防眼病要多多补充叶黄素哦。叶黄素是保护眼睛、延缓眼睛老化的重要元素。我们可以摄取充足的蔬果，尤其是深绿色蔬菜、红黄蔬果来补充叶黄素。
什么是叶黄素呢？
叶黄素是一种类胡萝卜素，虽然日常饮食中的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素和玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，也叫做黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素二者，则会影响视力，症状严重者，还有失明的可能。
叶黄素的作用？
日常生活中所接触到的强光也会威胁我们的视力，比如太阳光中的蓝光就可以伤害眼睛，这是因为它会到达视网膜及黄斑部，引起外层脂肪进行光氧化反应，进而产生自由基危害。而叶黄素是一种天然的抗氧化剂，具有吸收蓝光、清除蓝光的特性，降低黄斑部光氧化反应的危害，保护视网膜及水晶体，降低、延缓眼睛的老化现象与白内障的发生。老年黄斑退化症也是造成老人失明的一大病因，多补充叶黄素可以 保护视网膜，可以延缓老年黄斑退化症的发生。
如何补充叶黄素？
说了这么多叶黄素的好处，可如何补充呢？由于人体并无法合成叶黄素，因此需从食物中补充。叶黄素存在于有颜色的水果及绿色蔬菜中。玉米黄素就只限定在一些黄橘色的蔬果当中。叶黄素来源菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜等。玉米黄素来源玉米、蛋黄、橙子、木瓜、黄椒、枸杞等。当然，叶黄素是重要的，但不是唯一，饮食最重要的是要合理均衡。
