冬日厚厚的外衣下,隐藏的究竟是臃肿还是亮瞎双眼的完美身材呢?
常常责怪买家秀卖家秀之间区别太大,
但是往往漂亮的衣服到了自己身上,
其实也就是卖家秀的水准而已。
而「你」和「魔鬼身材」之间,
其实是相差一个VEMOR超模训练营。
超模训练营
Part1
减脂训练营
有氧+无氧运动的结合为主,
结合女性脂肪分布特点,手臂,大腿,腰腹,臀部,着重训练。
Part2
体态矫正
以肌肉和骨骼为标准,系统评估个人体态问题;
让体态更加完美,五官端正,符合女性审美。
Part3
形体美学
融入西方芭蕾、现代舞、中国古典舞,
以艺术的角度,全新诠释定义女性形体审美观念,
以美学的角度展现女性的黄金比例。
课程特色
专为亚洲女性设计,科学系统分析与研究,以女性审美为基础的整体训练方案。
02
融入体态纠正,形体美学,让各位小仙女在减脂塑形的过程中,提升气质,拥有超模风采。
03
金牌导师辅导,纯小班教学,每班限制人数,优质教学环境,数据测量跟踪。
(请学员提前预约上课)
颜值担当教练天团
课程安排与费用
六周
课程
九周
课程
36session减脂训练营
+
3session体态
+
3session美学
54session减脂训练营
+
6session体态
+
6session美学
/
报名时间
6周费用
9周费用
第一阶段
即日起-7.20
$499
$699
第二阶段
7.21—7.31
$549
$749
第三阶段
8.1后
$599
$799
特别优惠活动
两人同行可以获得无限卡一张!
无限卡:价值168刀,可以一周内上课表上所有的课,出去肚皮舞,空中瑜伽和私教以外。
报名方式
扫描以下二维码联系小饭3
学员反馈
VEMOR减脂训练营已累计举办21期,累计2000名学员参与,获得极高的好评。
上期“最强减脂”学员
脂肪率从27.6%到22.2%
2017年10月份体重增至55KG的我决定开始参加VEMOR减脂营。感谢VEMOR减脂营,让胖了20年的我一路瘦下来。
喜欢有规划的生活,vemor课程安排一周三次课,一次一个小时,课程安排基本是有氧和力量结合。一个小时下来不仅可以减脂,还可以把上班一直坐着看电脑的疲劳感消除掉。一个星期四肢,腹部,臀部都有锻炼到。选择运动减脂,不仅可以让体重掉下来,还可以帮助增强体力,同时不容易反弹。比我之前尝试的节食效果好太多。
开始减肥,人生第一次使用厨房秤。听教练的话开始计算每日食物的份量和卡路里。开始人生第一次认真研究食物成分表和卡路里。一开始很痛苦也觉得烦。慢慢就习惯就好了。三分练七分吃。三分练七分吃。三分练七分吃。(重要的事情说三遍)毕竟减脂营只能管练,吃只能靠自觉。
加入全新升级的VEMOR超模训练营
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从大肌肉群激活到小肌肉群刺激,完美雕刻肌肉线条
让你都快要爱上镜子中的自己!
挑战自己、走出误区、塑造好身材
让你遇见更好的自己!
Address:551Swanston st, Carlton,VIC 3000