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想必很多海外漂泊的兄弟姐妹
都像小编一样
每周定期去一次超市囤积大量的食材
吃上一周
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更何况最近因为疫情的原因
大家在家吃饭的机会多了起来
不知道你有没有遇见过下面的情况:
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刚买回来的香蕉,这么快就变黑了;
新鲜的绿叶菜,很快就蔫了;
健健康康的土豆,一看发现长芽了!
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下面小编为大家整理了一些
食材保存、冰箱收纳相关的小TIP
大家一起来看一看吧!
· 冷藏区 ·
绿叶菜
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绿叶菜可以说是最容易腐烂的的蔬菜了。如果想要保存的更久,建议大家采购回来后把绿叶菜清洗一下,摘掉不好的叶片,晾干水分后,放入保鲜袋。
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最好先在保鲜袋里放入一张厨房纸,这样可以吸干菜叶散发的水分,从而保存更长时间。
花菜类
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花菜类的代表选手当然就是西蓝花和花菜了。建议用保鲜膜将整个花菜包裹住放入冷藏,这样可以减少水分流失,可以储存较长时间。
菌菇类
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新鲜的菌菇也是很容易变质的。最好把买回来的菌菇分成几小份,用厨房纸包起来后放入牛皮纸袋中。牛皮纸袋相较于保鲜袋更加透气,更适合菌菇储存。
生菜类
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茄果类
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像茄子、青椒一类的蔬菜,因为外面有一层保护皮,清洗干净晾干水分后,放在食物收纳盒里即可。如果天气不太热,放在室外也是可以的。
· 冷冻区 ·
豆类
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像扁豆、四季豆、毛豆都算豆类蔬菜,如果不是立刻食用的话,可以煮熟放凉后,放到冰箱冷冻,这样可以储存一周以上的时间,要吃的时候再拿出来做二次炒制即可。
· 常温区 ·
西红柿
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西红柿储存的一大误区就是把它放在冷藏里!事实上西红柿放在室温下保存才是正确的。
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另外因为西红柿是乙烯释放蔬菜,所以不要把它和其他蔬菜混合在一起,不然你就会发现你的香蕉一天内变黑!
胡萝卜
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胡萝卜同样也不适合储存在冰箱里,只要放在阴冷无光照的室内,就可以储存很久啦~
薯类
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说到地瓜、土豆、南瓜这种主食类食品,只需要放在室内阴冷通风的地方储存即可,尽量一周内吃完。土豆长芽之后可千万不能吃!
洋葱大蒜
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肉类
建议:冷冻
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肉类的储存可以说是简单粗暴了,直接丢进冷冻就好。
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在这里小编建议大家先根据每顿饭需要的量切分好,分装进保鲜袋里再冷冻,这样就避免了多次冷冻导致肉类不新鲜了。
鸡蛋
建议:冷藏
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很多人买回来鸡蛋都把它放在冰箱门的地方,但其实这样是大错特错!!因为这样一来你每次打开冰箱,鸡蛋都会失去冷空气的保护,更容易腐坏。
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比较合理的方式是将鸡蛋带着纸壳放入冰箱最上层的深处。这样纸壳可以保护蛋壳免于吸附冰箱里的味道,同样上层深处的温度一般是最稳定的。
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大部分的水果只要避免和蔬菜放在一起,放入冷藏即可。如果放在一起,水果的乙烯会加速蔬菜腐烂。
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不过有些比较特殊,比如香蕉是最好不要放在冷藏,要阴冷避光处保存。苹果也是放在室温下即可。
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还有一些水果如草莓、蓝莓、剥皮的香蕉、芒果、橘子等,吃不完可以放在冷冻,之后可以用来打smoothie喝。
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像面包意面这种面食类也都无需放入冰箱,只需要在干燥的地方储存就可以啦!
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出去吃饭打包回来的剩菜剩饭怎么办?首先最好用密封的食物收纳盒储存起来,再是要放入冰箱上层,那里气温更低,不宜滋生细菌。
你还有什么独属于你自己的
囤粮小秘方吗?
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