又50年不遇？阿德史上最强花粉季来了！花粉症的小伙伴快要怎么办？

2016年10月25日 今日阿德莱德



每次宜居城市评比

阿村儿总是榜上有名

虽然这里蓝天白云，空气清新....

秋冬的阿德极少凛冽寒风，春天里的阿德更是花香草绿，树木繁茂...

但是！
美丽的花草可能引发另外一个棘手问题

花粉症！

花粉症是在春夏秋三季都很容易罹患的症状，10月正当春季，有多少小伙伴苦于这些散布在空气里的小毛絮， 又有多少小伙伴的状态是：

“夜来喷嚏声，纸巾堆多少”

据报道，今年的花粉又是非常强悍！早在前两月，就有报道说今春将迎来——

史上最强花粉季！

又是50年不遇的梗？！心真的好累！
花粉症又称“枯草症”，英文名叫Hay Fever。成因复杂，主要是因树木及花草所传播的花粉所引起的季节性过敏。症状包括打喷嚏、流鼻水、鼻塞、眼、鼻、喉发痒、咳嗽、流泪或头痛等。

早上起床时症状较为明显，有些患者甚至会一天之内发作好几次。

虽说春夏秋都是花粉症的高发期，春天和夏天又是特别严重的“重灾区”。

晴天、气温较高、空气较干燥、风速较大时，花粉浓度会较高，花粉症的症状也会较明显。想想南澳最近几场风.........

很多人在来澳洲之前，从没有过花粉症的问题。但是来到澳洲一两年后，突然出现了花粉过敏！
不少小伙伴由于缺乏“经验”，还可能以为自己得了感冒。

辣莫！请对照一下！

如果有下面这些症状，你很可能就是中了传说中的“花之毒”！  

·  经常打喷嚏。
·   不停地流泪。
·   全身发冷但没有发烧。
·   耳朵和静脉窦重复受到感染。
·   嗅觉或味觉长期地失去功能。
·   喉咙嘶哑。
·   持久的咳嗽 

真的好惨对不对......
推广：
有百试百灵，彻底治疗花粉症的方法吗？

回国！

瞬间让花粉症彻底痊愈！
人口众多，少花少树，花粉症者最佳居住地！
副作用是有可能遭到PM2.5的袭击！

或者，物理隔绝法？

100%有效，这种口罩（防毒等级，非一般口罩）。口罩里有过滤棉片，有效过滤掉所有毒气、粉尘等。所以这种口罩也能有效隔离花粉从鼻子嘴巴进入，就是戴出门有点惊悚。

不过对于花粉症患者来说，绝对是后花园除草必备。Bunnings Warehouse 有售!
抗过敏药、局部治疗药物、保健品、偏方？
I. 抗过敏药 
Telfast 
最常用的抗过敏药物。每天一粒，对很多人非常管用，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等针状很快全无。Telfast分三种强度60mg,120mg,180mg，建议从低强度的试起，如果不管用再买高强度的。

Zyrtec 
每次服用一片，可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状，例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等，非处方药物，可安全使用。

Zyrtec是与Telfast类似的药物，不一样的是，Zyrtec刚开始服用的时候有可能会瞌睡，所以建议大家晚上服用。

Claratyne 
每天一粒，对治疗花粉症很有效。缺点是不能根治，药效只维持一天。


II. 局部治疗药物
如果服用抗过敏药后，症状有所缓解，但鼻子、眼睛、喉咙感觉不适的话，就需要结合局部治疗药物。

FEESS Sinu-Cleanse 
这个是洗鼻子的小工具。就是把盐水从一个鼻子吸进去，然后从嘴里流出来。可以很好的清洗鼻腔的后部，能缓解症状。

NASONEX 
如果鼻子的症状比较严重，而且有较长期的过敏性鼻炎。可以使用NASONEX这一类的鼻喷剂。这个是配方药，需要GP开药单。

Beconase 
鼻炎喷雾剂，对鼻涕流不停的症状很管用。

Visine Clears & Relieves 
使用眼药水可以舒缓眼睛痒的症状。如果眼睛痒的症状比较严重，可以使用Visine Allergy.


Butter－Menthol 
喉咙痛、嗓子痒，可以吃Butter－Menthol。

偏方！绝无副作用
虽然偏方没有办法让你迅速好起来，但是长期坚持下来，说不定明年花粉症就再也不会来打扰你啦！

常喝蜂蜜可以预防花粉症！因为蜂蜜中本身就含有一些花粉粒，常吃可以让身体降低对花粉的敏感性。但蜂蜜不是药，一两次是不会有效果的。

酸奶对花粉症也有帮助！日本一项研究表明，如果每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。但它也不是药品，无法快速见效，不过多喝喝总是好的。

小处着手，生活习惯最重要
中医表示：最简单的方法还是早睡，还有就是要调节情绪，不要吃太凉太辣的东西。

过了晚上11点，人体免疫系统变弱，凌晨1点之后，排毒系统能力下降，如果经常晚睡，人体的免疫能力会下降，也就更容易患上花粉症。


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