冰箱作为人类伟大的发明,为大家的日常生活省了不少事儿。但别忘了——冰箱≠保险柜!很多人认为把蔬菜水果放进冰箱就“万事大吉”,其实食物的储存大有学问!一起来看看冰箱存储小技巧吧~
偶尔一两次,我们发现食物腐烂在冰箱里会有罪恶感。根据专家透露,一个新指南显示,我们很多人每天都喜欢在冰箱里存储最大量的食物。家政管理研究所给出新鲜食物的保鲜期间,令人吃惊的是,其中很多种类保鲜期其实超级短。
食物在冰箱里到底能放多久?
鱼&肉:
鱼1天、贝类1天、家禽2天、生肉切片2天、碎肉4-5天、内脏1天、现场3天、培根7天;
熟食:
排骨3天、砂锅/炖菜2天、馅饼2天、汉堡2天、真空包装1-2周
日常食物:
牛奶4-5天、软奶酪2-3天、芝士1周、鸡蛋1周
蔬果:
沙拉2-3天、绿色蔬菜3-4天、无核小水果1-2天、硬核水果3-7天
食物在冰箱中的正确存放位置
冰箱门架处:
这是冰箱最暖和的部分,不要将牛奶和乳制品保存在冰箱门上,冰箱门经常关开也会让牛奶的营养发散。
可以放抗菌性较强的食物(如腌制的酱料、咸菜等含盐量较高的食物)、调味品、鸡蛋、开罐了的饮料。
冰箱上层:
冰箱上层的温度较低,适合放些剩菜、乳制品等较易腐败的熟食食物。
冰箱二层:
二层可放些生鱼、肉类等,注意避免生熟食混放,细菌交叉感染。
冰箱下层:
冰箱下层温度较高、湿度也较高,适合摆放蔬果。
冷冻库:
存放在冷冻库的肉类,买来时就可先分装好,避免重复解冻而滋生细菌。
此外,家政烹饪和研究所团队建议,冰箱温度应该保持在1-4摄氏度,并且冰箱里每个物品都该仔细包装,避免交叉污染。
专家还警告,只有温度在室温或以下的食物才能放入冰箱,这意味着任何热的食物都需要在冰箱外冷却才能冷却。其实大家都知道,冰箱只有维持低温,并没有降温的功能。如果将热食直接放入冰箱只会增加整体的温度,并可能导致其他食物更快地过期。
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图片均转自网络
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