你是不是真懂澳洲的“胶原蛋白”?用这10个问题一测便知!

原创 2017年04月01日 大狮狮


前两天有人发给一条信息,有人拿着Swisse的胶原蛋白液背后的成分表信誓旦旦的说道,“看看澳洲的胶原蛋白产品吧,你们花100多块买到的只是一瓶果汁!”

 

好吧,澳洲的Swisse胶原蛋白液这个产品,真的已经写的太多了......不过,分散在不同的文章中,大家往往是看到这点,没有看到那点。所以,在这篇文章里,我把以往写过的这些问题给大家做个总结。


不了解下面这10个问题的答案,

你就不算真懂澳洲的“胶原蛋白”!


1. 它是不是胶原蛋白?

的确不是!


Swisse胶原蛋白液的主要成分:

二氧化硅:164mg,血橙萃取物:(相当于新鲜水果18g),维他命C: 200mg.


的确不含任何“胶原蛋白”成分!


那么,为什么叫它“胶原蛋白”?-- “维他命C””:


  • 胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处,主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。而这两种氨基酸的合成,都需要维生素C的参与

  • 试验表明从植物中提取的成分能促进人体自身胶原蛋白生成50%甚至更多。


因此,维他命C和硅这两种成分的配比,可以维持和促进人体利用摄取的蛋白质生成胶原蛋白的过程。其实在澳洲,你会发现,这种促进胶原蛋白形成的补充剂有不少品牌都在做这类产品并不直接为人体补充胶原蛋白,而是通过配方,来促进人体自身胶原蛋白的合成。因为这样的产品不涉及传统胶原蛋白补充剂的可吸收利用问题,不涉及海洋产品的原料选择及加工污染问题,依靠人体自身的“合成”,作用机理更为天然。


相关文章链接:请不要再误解它!SWISSE“胶原蛋白液”?--其实根本不是胶原蛋白!


2. 液体和片剂的区别?

配方不同


“片剂”主要成分:

生物素:2.6mg,硅:40mg,锌: 30mg,铁:5mg维他命C: 50mg,奶蓟:1g.


再回顾下“液体”的主要成分:

二氧化硅:164mg,血橙萃取物:(相当于新鲜水果18g),维他命C: 200mg.


由此可见,液体的片剂的成分配方,其实不尽相同(但其中都含有硅和维他命C的组合)。片剂比液体更容易保存,而且服用方便;但是,液体通常的吸收效果比片剂更好。所以,哪种更适合自己,这个问题其实没有一个统一的答案,Swisse的官方建议,也是都要尝试过以后才能知道哪种对于自己身体状况效果更好。


(注意:液体胶原蛋白孕期和哺乳期都可以服用,但是片剂因为含有奶蓟草,孕妇和哺乳期都是不能喝的)


相关文章链接:官方回复:SWISSE胶原蛋白和叶绿素【液体】还是【片剂】?究竟如何选择?


3. 为什么开瓶后会有“气体”?

这可不是“碳酸”


很多人拧开胶原蛋白液的瓶子后,发现就像碳酸饮料一样,会有一定的气体从瓶口冒出来,因此怀疑是不是饮品当中添加了碳酸?---其实不然。


气温的变化,会引发瓶口残留空气的热胀冷缩,在瓶内产生一定气压,尤其如果经过长途运输的剧烈晃动,这部分多于的空气就很可能被压到液体之中去。澳洲和中国为反季,因此,这种打开瓶子有气冒出来的现象,多发生在,澳洲是冬天,而国内是夏天的情况,因为气温相差很多。但这并不代表产品里特意打入了碳酸,而胶原蛋白液,也绝对不是碳酸饮料。


4. 如何保存?

开封后冷藏



未开封要在低于25摄氏度的避光环境下保存,开封后,Swisse官方明确建议:一定要放在“冰箱”里冷藏。经常会有一些人问我:我住的地方没有冰箱怎么办?放在水盆里行吗?只是短短几天不放冰箱行吗?直接告诉你:都不行!尤其是因为产品当中含有血橙,开封后保存不当的话,是很容易腐坏变质的。不正当的保存方法不但影响产品功效,还可能造成肠胃问题,得不偿失!如果你实在不方便放在冰箱里保存液体,那么,不如选择“片剂”产品。


5. 为什么会有“果冻”状的沉淀?

不是变质


大家可能都会发现,Swisse的胶原蛋白液,在开封后一段时间,底部就会有“结冻”的现象发生,像是一些棉絮或者果冻状的不溶物。为此,我发信给Swisse官方进行了咨询:

官方回复:胶原蛋白液当中的成分会沉淀变厚是因为其中含有的“硅”,我们建议在每次服用前用力摇晃瓶子来把这些沉淀物分散均匀。只要产品被正确保存(开封后冷藏),就没有任何安全隐患。



6. 网路传言会“致癌”?

谣言


这种说法是:因为SWISSE胶原蛋白液当中含有防腐剂Sodium benzoate(苯甲酸钠)和Vitamin C(维他命C),而这两种物质在一起可以相互作用产生产生致癌物—“苯”

而事实上,作为防腐剂被添加到SWISSE胶原蛋白液当中的苯甲酸钠的量是极其微小的。这种含量的标准被澳洲药监局TGA认定为百分百安全。而且,如果没有日光直射或者直接暴露在紫外线放射源下,维他命C和苯甲酸钠间的反应很难发生。退一步说,就算是反应真正发生了,所生成的苯含量也是微乎其微。


举个例子,给汽车加油会让我们吸收大约32mcg的苯。(我们按最极端的情况来假设SWISSE胶原蛋白液中所有的苯甲酸钠都发生了化学变化生成了苯),这大约是10mlSWISSE胶原蛋白液中有可能存在的苯含量的600


相关文章链接:【辟谣】SWISSE胶原蛋白液会致癌?--你真当澳洲药监局是吃素的吗?


7. “乳腺增生”能喝吗?

可以


简单来说,会有乳腺增生患者不能喝胶原蛋白的说法,主要是因为有些不合格的胶原蛋白产品当中会添加“激素”。而乳腺增生形成的根本原因,是体内的雌激素分泌过多。所以,服用任何含有额外激素的产品,无异于雪上加霜。


但是,如果你登陆澳洲药监局的官网,输入“激素”,就会知道,在澳洲销售的任何“保健品”,都是不允许添加激素成分的!澳洲是世界上为数不多,把保健品列入“药品”而非“食品”管理,并且有着极为严格的监管制度的国家。再者,即便这个说法与“激素”无关,但是,如上文所述,澳洲的胶原蛋白产品本身不含任何“胶原蛋白”成分,因此,可以说,关于传统胶原蛋白补充剂的那些“争议”,和这个产品,都没有关系!


相关文章链接:【揭开真相】得了"乳腺增生"究竟还能不能服用"胶原蛋白"保健品?



8. 适用人群,服用方法

并非女性专利

胶原蛋白补充剂,绝对不是“女性”的专利,试用人群包括,对于头发,指甲存在问题,对于皮肤保养有需求,或者对于关节养护方面有特别需求的老年人。


上文提到了,孕妇(和哺乳期女性),可以喝SWISSE胶原蛋白液,但是,片剂是不行的。


胶原蛋白液中的主要成分,并没有什么明确的禁忌。对于片剂来说,其中含有铁,锌,奶蓟草,对于已经在服用其他保健品的人群(例如护肝片同样含有奶蓟草),需要注意下成分摄取是否存在重复的情况。


服用方法:每天10ml,使用前摇匀,随餐或餐后立刻服用,可以直接饮用或者用果汁或者水调配服用(水温不宜过高)。



9. 为什么喝了长痘痘?

虚不受补



与吃完月见草爆痘的原理不同,胶原蛋白液这个产品当中,并不含有作用在女性“内分泌”调节上的成分,一般情况下,是不会因为体内内分泌的波动而长痘的。但的确有少部分人,吃了胶原蛋白液后会有长痘痘或者经期提前推迟的情况,主要原因是因为服用的人体质较为“虚弱”,不能适应其成分摄取量的表现。


保健品提倡的是有“针对性”的补充,通常某些成分含量较高,而对于本身体质比较“虚弱”的人(尤其是脾胃),吃了之后会因为“虚不受补”而反应在皮肤或者经期上。还有一些说法是因为好转反应而排毒,但我认为这种说法缺乏科学依据,毕竟胶原蛋白并不是具有“排毒”功效的保健品。


相关文章推荐:吃月见草狂“爆痘”?!教你【三招】破解!



10. 为什么包装不同?

新旧包装,出口版



市面上的Swisse胶原蛋白液有不同的包装,在澳洲本地销售的,也和在其他国家销售的也有所不同。澳洲本地的版本上面,都会印有AUSTL药监局认证的编号,并且背面有澳洲五环标志。而没有五环标志的,通常为出口版产品,在澳洲本地也是没有销售的。


另外,Swisse最近再一次更换了奥运五环的标志,如果你买到的胶原蛋白液为下面的右侧的新图案,也不用怀疑。



相信这篇文章解答了你关于Swisse胶原蛋白液这个产品的疑问,如果你在使用过程中遇到了什么其他问题,也欢迎在文章下给我留言。

(@ 大狮狮 原创文章)



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