女人，估计谁也逃不过或轻或重的妇科问题。说到能守护女性健康的新西兰保健品，就不能不提到圣洁莓，月见草，和蔓越莓这三大利器。也许很多朋友会问：这三种产品的功效看上去总觉得差不多啊？到底有什么区别呢？
总的来说女性健康维护是各大因素相辅相成的结果，生活习惯和饮食习惯在很大方面影响着女性朋友的健康。但是如果选对了适合自己的保健品，可以帮助我们治疗和预防各种妇科疾病！一起了解一下这三种保健品的功效和区别。

1.BLACKMORES VITEX AGNUS-CASTUS 天然圣洁莓40片-调节内分泌，防止乳腺癌

平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。

调节痛经，月经不规律，经期不适，经期长痘痘等经期综合症

不孕及多囊卵巢患者

规格】　40片/瓶，每片含量660mg圣洁莓

【人群】　适合成人及12岁以上，怀孕期间不推荐

【服用】每日3次，每次一片，随餐或餐前服用，不要漏服（漏服会影响效果），最好是早餐时2片，中餐时一片

一般来说连续服用2-3个月，依个人体质。情况好转后可以转为一天2次～因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以圣洁莓并不是一种快速奇效的草药，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是比较症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，可停止服用。

缓解经期综合症：临床表明可以帮助改善月经不调症状～月经不调包括内分泌失调、多囊、月经时间不准时不规则、无月经闭经、不孕症、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、经期长痘痘等等。痛经问题建议选择月见草（请点击）一同服用～

不孕/多囊卵巢综合症/：怀孕去医院检查出孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓～孕酮恢复正常了，能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素。它的原理是可以帮助调经，月经正常排卵后就容易受孕，但也是个慢慢调理的过程，也要结合平时生活和饮食的规律，调整好自己的心态，减少压力，不能熬夜，一日三餐搭配均衡，保证睡眠，多做运动！

【介绍】圣洁莓是西方传统的天然植物西洋牡荆树(Chaste berry)的果实,圣洁莓含有一种很类似人体黄体素 (Progesterone)的成份(Vitex).它会调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin , RL)所造成的经前症候及月经不规则症候。圣洁莓也非常适合多囊卵巢的患者。

2.BLACKMORES EVENING PRIMROSE OIL 澳佳宝天然月见草油胶囊--190粒调节内分泌女性必备

【品牌】：Blackmores

【名称】：Evening Primrose Oil 月见草油胶囊

【产地】：澳大利亚

【规格】：190粒

【适用人群】：内分泌失调，经期不调，皮肤暗沉的女性，更年期女性

【用法用量】：

成人: 每日一到三粒，请随餐服用。（建议前面3个月吃3粒，3个月后可以减去到2粒，然后慢慢的减到1粒，因为前面3个月属于一个调理期。每天一次，一次三颗，饭后服用，早晚随意的！）

6-12岁儿童: 每日一到二粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

2-6岁儿童: 每日一粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

在专业人士指导下口服月见草油，可以改善经前症候群及湿疹。

【禁忌及注意】：

偶尔引起轻度的肠胃疼和头痛。如果症状持续，请去看医生。

月见草油的作用：

它可以舒缓湿疹、改善皮肤异常症状

维护健康的皮肤、头发及指甲；

协助调节荷尔蒙平衡，供给女性各种不同的年龄的需求，以舒解经前症候群与更年期障碍；

协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变等；

改善气喘、过敏与风湿性关节炎；

减肥，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积；

除了抗发炎作用外，还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用

3.SWISSE CRANBERRY 高浓度蔓越莓胶囊 30粒-- 妇科圣手

【中文名称】：Swisse 高浓度蔓越莓精华［每颗含有500毫克的蔓越莓提取物］

【产品规格】：30颗胶囊（30天量）

【服用方法】：成人每天1颗，建议随餐服用或餐后马上服用。

【每粒含量】：EACH CAPSULE CONTAINS:Cranberry 500 mg；(Vaccinium macrocarpon, fruit without juice powder, equiv. fresh 25 g)每粒胶囊含有蔓越莓（越橘macrocarpon 500毫克，果没有果汁粉，相当新鲜的25克

【产品特性】：Swisse蔓越莓精华胶囊包含PACranberry，PACranberry是指优质的蔓越莓精华萃取液，可以改善泌尿系统的健康，预防膀胱炎。

PACranberry，是一种经过临床验证，标准的，高疗效的蔓越莓萃取精华，它提取于整个蔓越莓，而并非只是蔓越莓果汁。临床试验表明，服用PACranberry可以帮助泌尿系统的健康。

【适宜人群】：

•患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；

•常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；

•伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性；

•脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；

•易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；

•亚健康的女性亦可服用。