想拥有彭于晏同款腹肌？澳洲健身攻略了解一下~,Talko微信公众号文章

来到澳洲的宝宝们

每天被澳洲美食充斥着

从海鲜大餐再到美味的澳洲小吃零食

长胖已经成了家常便饭了

想减肥的宝宝们，怎么可能放弃这么多美食呢

那么唯一能减肥的办法

就只有去健身了！

在澳洲，健身房成为了一种潮流，一种习惯

为了赶上这个潮流，大家赶快去办健身卡吧

澳洲那么多家健身房，应该如何选择呢

烫头哥今天就为大家安利几家澳洲比较出名的健身房

大家赶快收藏起来哟

Anytime Fitness

在澳洲有超过350家俱乐部，这也是一家24/7的健身场地，24小时全年无休的健身房，你可以用你的门禁卡随时进入次健身房，并且还提供24小时安保来确保大家的安全。

健身设施：设施相对简单，没有什么健身课程，但设备还是齐全的，也有完善的更衣室和私人教练。

会员类型：这个俱乐部大概每月$60, 如果你签更长的合约，价格会更少。现在加入还有7天的免费使用时间哦。

如果有更多的问题，可以进入 https://www.anytimefitness.com.au 进行查询。

Fitness First

Fitness First 是一家全国连锁店，在全国有超过500家店，健身房布满全国20个国家，在澳洲就有100家左右。

课程介绍：此健身房还有免费的健身课程，课程会更快更有效的帮助你达到你的健身目标，课程分为减肥班，塑形班，增肌班，瑜伽班，舞蹈班，拳击班等超过五十种征对性的课程，课程时间每个星期是不一样的。

你可以浏览 https://www.fitnessfirst.com.au/find-a-class/timetable/ 进行查询。

健身设施：健身房有很多独立的空间组成，分为有氧区，力量区，单车房，游泳池，桑拿房，更衣室等，还有提供私人教练课程。

会员类别：

PLATINUM（白金会员）：可以使用全国范围内的任何一家 Fitness First，价格会根据合同长短有不同，如果你签18个月的是每周$27+$65加入费，12个月每周$29+$65加入费，3个月每周$35+$65加入费；加入费这个钱只用交一次，里面还包括了你24小时进入全国各地 Fitness First 的门禁卡。

PASSPORT（护照会员）：你可以使用全国范围类的 Passport 健身房

HOME（家庭会员）：只能使用指定的健身房

BLACK（黑卡会员）：只能使用邦迪海滩，CBD乔治大街上的白金俱乐部专用设施。

TITANIUM（金卡会员）：可以使用独一无二的 Barangaroo Titanium俱乐部，位于T1.16 / 100 Barangaroo Avenue, THE ROCKS，还可以进入任何一家此公司健身房。

再加入之前，还可以获得三天的免费使用机会。加入会员的方法有两种，一种是进入 https://www.fitnessfirst.com.au/ 在网上进行注册，第二种是去接近你的 Fitness First 俱乐部加入会员。

Snap Fitness

Snap Fitness 创建于美国，是一家24/7全年无休息的健身房，性价比也比较高。你可以进入https://snapfitness.com.au/gyms/ 查看你的附近是否有此俱乐部。

健身设施：设施相对简单，但也分为有氧区，重量训练区，更衣室，提供简单的训练课程，也有私人教练课程。

会员费用：大概是每周$18加上一次性会员费，大家可以去接近你的Snap Fitness 了解更多信息。

Virgin Club

这个俱乐部就三个字“高大上”，是和维珍航空公司一个集团，在悉尼有四家分店，在墨尔本有两家。Virgin 俱乐部走的是高端路线，那价格也是挺高的。

课程介绍：此俱乐部有超过150种不同的课程，想获得更多信息，请进入 https://www.virginactive.com.au/home/ourclasses.aspx 进行查询。课程表也可以在 https://www.virginactive.com.au/home/timetables.aspx 进行查询。