麦片!我从小时候就知道澳洲的麦片好,但是没想到澳洲最有名的不是煮的那种麦片,而是Weet-Bix麦片饼。你看它一般一盒的重量是2.4斤,你就应该知道澳洲人多喜欢吃它了!它是30年来澳大利亚最受欢迎的谷类早餐!也被澳大利亚评为健康食品的五颗星(满分哦)!
澳洲国民麦片Weet-Bix的广告语居然是:“澳大利亚的孩子就是Weet-Bix 的孩子”(Aussie kids are Weet-Bix kids)……说明每个孩子都得吃它啊!
为啥出名呢?麦片也不是白吃的!很多代购说它是减肥的,NoNoNo!它只是几乎不含热量和脂肪罢了。
低糖
低脂
高纤维
含97%的天然谷物
7种维生素矿物质
大概有以下几款:
375g
375g(儿童)
575g
750g(有机)
1.2kg
1.4kg
Weet-Bix的特色
97%的全麦,提供长时间消耗的能量;
高纤维,促消化,改善便秘;
低糖,营养健康;
丰富的维他命B群(硫胺素,核黄素和烟酸);
富含铁质,为身体提供健康的铁质来源;
富含叶酸,有助于怀孕期间宝宝的发育
【适宜人群】
12个月以上(干吃),泡软了那就随便了,特别是便秘的宝宝
尤其适合需要补充纤维人群及减肥人群
对宝宝好
这个麦片1岁以上的孩子都可以吃,它的营养非常丰富,及营养又美味。给孩子吃就稍微用大概30度左右的奶温,泡个2-3分钟不久可以了。里面还可以添加水果,是口味更佳丰富,营养全面又很方便。
对老人好
因为它是全麦的五谷的,帮助消化还营养高。有时候做早餐,有时候做点心,老人家要少吃多餐才健康,这个又可以当个小零食泡泡牛奶,不仅营养膏,还非常容易消化,最重要的是这么容易做,扔几块到牛奶里就可以,真的超级方便。
对上班族好
全麦、五谷、助消化、好吸收、营养全面、高铁、高能量,足够一天的活动所需。
对瘦身减肥者好
普遍便秘和在减肥的人,正好吃粗纤维的麦片,它的营养丰富,低糖、含铁、锌、叶酸、钾,镁,维生素B1,B2,B3等营养物质。
对糖尿病者好
糖分很低,但是营养非常高。
个人意见:
怎么说呢,干吃几乎没有任何味道,全是谷物的感觉。但是泡在奶、豆奶、热巧克力里非常的好吃!我建议宝宝可以吃这种高纤维高营养的东西,泡在热奶里,1分钟就化了,软软的是非常健康的辅食。类似下图:
其它吃法:
豪放点的直接抓着吃
直接泡在奶里吃
和各种水果泡在奶里
掰碎和水果酸奶一起做沙拉
抹点酱吃
一口麦片,一口水果
做烘焙点心的底健康美味
【品牌介绍】
从1898年起,Sanitarium就开始为澳大利亚及新西兰两国研发高质量的保健品及素食品,是一家在当地具有相当高声誉的专业食品公司。近年来,Sanitarium公司通过致力于营养教育,消费咨询和产品开发,并向推向市场的一系列创新性的谷物和食品,为人们日常饮食提供一个新的理念与模式。Sanitarium在市场最为大众认可的品牌无疑是Weet - Bix,这一系列的产品这也成为这30年来澳大利亚最受欢迎的谷类早餐。
“威化”:Knopper威化饼
“零食”:澳洲畅销零食系列
“小溶豆”:Rafferty's Garden酸奶小溶豆