在日常生活中经常发生这样的场景——
“我们去游泳吧！”
“不去！不能碰冷水！”
“我们去吃雪糕吧！”
“不去！不能吃冷饮！”
“快点起床，上课要迟到了！”
“不去……我已经痛得起不来了……”
可能男生总是会觉得莫名其妙，既然每个月都有那么几天是正常情况，那为何总是一不小心就弄得像生病一样，要忌这忌那，甚至搞不好就痛得不可开交。
其实，每个月的那么几天是真的非常重要，一定要小心对待啊！
痛经，也称为经期疼痛，是妇科常见的症状。女人痛经可能提示某种妇科疾病，千万不能掉以轻心！
痛经分为两种类型，即原发性痛经与继发性痛经。
原发性痛经为功能性痛经，是周期性月经痛，一般无器质性病变，多表现为月经期疼痛呈痉挛性，疼痛感集中在下腹部，其他症状还包括头痛、乏力、头晕等。
继发性痛经通常表现为长期的痛经，多伴有其他妇科症状。其多为由女性体内脏器病变所致，如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。
那么女生为什么会痛经呢？
在中医看来，可分为外因和内因。
外因
外因是指平日生活中的外在因素，比如：寒、热、湿等等……
如果你的生活环境很潮湿，或是你喜欢经常吃生冷辛辣食物，还有长期处于大开空调的房间内，这样日积月累就难免导致体内阴阳失调。反映到身体上，就是月经病症。
内因
内因多为气滞，主要是由性格急躁易发怒，生活压力过大，或者生活习惯不规律所致。
比如我们经常不注意规律健康的作息，黑白颠倒的生活其实对身体健康会有严重的影响。而如果我们没能生活在一个轻松友善的环境，身边经常有人引你发怒不开心，那长期下来身体也是会出问题的。
来听听专家怎么说？
曾上过CCTV4《华人世界》栏目，同仁堂的知名医生，拥有从业五十年经验，专治不孕不育的的老中医吴高媛女士，建议女生们平时从身边小事做起，养成生活好习惯缓解痛经：
1.建立合理膳食制度，保证营养，早中晚按时进餐，早餐以鸡蛋牛奶豆浆为主，午餐补充热量和油脂，晚餐多吃清淡食物，粗细粮搭配食用。
2.加强体育锻炼，改善体质，促进肌肉骨骼的发育，有利于神经系统与内分泌系统的运转，但经期应避免过度运动，防止损耗身体。
3.建立良好生活习惯，合理安排生活与学习时间，保证充足睡眠，最好11点入睡，7点起床。
但除此之外，她也给大家推荐了一种传统的中药——艾草。
艾草有以下主要功效：
1、调和阴阳。
2、温通经络，驱散寒邪。
3、行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
吴医生表示，一些中药在调理月经方面具有显著效果，不喜欢西医或是西医无效的朋友完全可以在专家的指导下选择中医来根治痛经问题。
艾附暖宫丸就是一个很好的选择。
艾附暖宫丸源出《仙斋直指》，是治疗妇科病的注明方剂。
多年来，经临床实践，在治疗妇科疾病方面有很好的疗效，深受广大群众的喜爱。
艾附暖宫丸由艾叶（炭），香附（醋制）， 吴茱萸（炙），肉桂，当归，白芍（酒炒），地黄，炙黄芪，续断， 川芎组成。
有理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经不调，经来腹痛，腰酸带下之功效。
当然，如果真的感觉不适，当面就医依然是一个绝佳的选择。
比如前面提到的吴医生，不但当了半个世纪的中医，经验丰富，还曾任天津中医药大学教授，以及中国中医药学会妇科分会副主任。如果不提前预约，基本上很难得到吴医生的问诊机会。
体谅到深受月经之苦的女生们出行不易，同仁堂早就推出了网上预约系统，也可以直接打电话预约医生。
小编也为大家找来了吴医生的上班时间哦，方便大家前去咨询，为自己的健康负责！
就诊门店：悉尼同仁堂
就诊时间：周四、六
预约电话： 02-9304 0052
预约网址：http://www.btrt.com.au
此外，学生在同仁堂还享有特殊福利。留学生凭海外学生医疗保险OHSC卡可享受诊费与治疗费九折优待。办理同仁堂会员卡时，原价$20一年的会员费半价优惠，学生仅需要$10即可办理。
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图片均转自网络
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