澳洲的保健品很多人吃，但是对于经期和孕期或哺乳期的禁忌，大家经常问。

鉴于大部分人看不懂包装上的英文，现在我总结下，对于△持的是个人意见，其实如果孕期不能吃包装上会写，一般没有写代表可以，但是我个人一般不建议孕期哺乳期吃这些高含量的保健品，宝宝安全第一。

（字有点小，建议点开图片，就放大了）

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