今天……
要聊一个专门约pao的地方……
这是一个让少男少女趋之若鹜的地方
出国后大家都要或者都曾泡过的地方
今天要聊聊健身房的故事……
想污了亲们,
送您个昵称——火车
健身房是一个充满迷思的地方……
去健身房的目的是为了一个好身材
似乎在里面随便泡个一两周
直接脱胎换骨……
甚至分分钟就能开启体内洪荒之力……
但健身房和亲想的一样么?
去了健身房,
亲真的就能认认真真的举铁?
表闹!
下面小编来掰手指头数数,
你们这些在健身房不干正事的奇葩!
快来看看你中枪了么?
当然,无可否认
健身房就是个充满了肉欲的地方
从而滋生了一批这样的小伙伴,
此类同学多半训练有素!
每次出击都迅速果断……
余光扫过重点部位,立刻把目光收回~
同时注意头部和颈部不能摆动,
随后脑海迅速脑补YY……
这类同学对器械基本木有掌握,
一言不和,强行玩花样!
结果……
你能了解倒地后,淡淡的忧伤么?
光看看都蛋疼+乳酸……
这类同学多半有积极乐观的生活态度,
坚信绳命就是一场游戏!
练不练都小事,关键是一个节奏~
小伙伴们不要瞎学习!
蜀黍们都有练过!
不然……
看着健身房里,大家都如火如荼的举着铁
似乎自己也分分秒秒都燃烧着卡路里!
心想:看完这个视频马上来一组器械……
结果……
一个小时就这样过去了!
还有的亲们直接不跟你玩虚的
小编承认自己太naive了
大师的淡定深深的震撼着小编
看电视,看书……要的就是个气氛!
这类同学直接无视地形!
强行搔首弄姿~
你能承受的住这样的魔法伤害么?
你以为这就结束了,
表太天真
这仅仅是开胃菜
腿部动作熟练后,一定要配合手部的动作
才真正打出了成吨的魔法伤害……
现在名媛圈盛行健身房美照~
既体现了傲娇的曲线,
又展示了积极的生活态度……
所以美女们纷纷效仿~
这类同学的行程是这样的:
化妆1h,试衣服0.5h,
举起哑铃1s(重量:5kg maximum)
拍照……
健身结束……
这类同学已然有一定的基础!
恨不得把所有的重量都压上……
但还是请亲们注意
此类高难度动作要配合高质量服饰……
否则~
这类同学对生活有强烈追求,
对自己又严格要求!
所以练就了一身……
伤害自己的本领(专业的!)
逢练必伤……
小编温馨提醒:身材诚可贵,绳命价更高!
最后这类小伙伴也是小编身边最多的……
小编温馨提示:
健身,请和专业的朋友或者教练一起
且练且珍惜……