多囊卵巢综合征是常见的内分泌疾病，好发于青春期女性，可导致不孕，给患者带来不小的心理压力。要知道，除了药物治疗，对于多囊卵巢患者而言一定要做好日常保健。

多囊卵巢综合征，听起来是一种卵巢疾病，可是把它与未婚女性联系起来总会让很多人不解。我们常常听闻的卵巢囊肿、卵巢癌等疾病都是常发生在中年女性群体中的妇科病，但多囊卵巢综合症却非常偏爱育龄期女性，甚至是青春期女性。

临床上有不少十几岁到二十几岁的女孩儿患有该病，专家表示，多囊卵巢综合征（简称PCOS）是一种内分泌及代谢异常疾病，患者排卵功能紊乱或丧失，出现月经周期不规律、不孕、肥胖及多毛等症状，经检测，体内雄性激素偏多。但目前具体的发病原因尚未清楚，多认为与遗传因素、肥胖及心理因素等有联系。

多囊卵巢综合症比较难治愈，且会带来不孕的恶果。目前，很多药物治疗多采用服用避孕药的方式，这对于未婚少女而言，基于舆论及心理压力，更增加了这种治疗困难。因而除了药物治疗，对于多囊卵巢患者而言一定要做好日常保健。

警惕月经周期异常。对于很多患者而言，其实在青春期就有多囊卵巢疾病的征兆，例如月经周期紊乱等，但很多患者都不加重视，容易造成病情拖延。医生提醒，如果女性在经期稳定后却连续3个月出现月经异常，且身体出现多毛、突然肥胖等症状，应及时就医确诊。

常保持舒畅的心情。首先，该病的致病因素可能与患者精神压力及心理压力过大有关。心理上的波动可能会导致卵巢功能的紊乱，进一步会影响月经，同时也会加重该病的发展。如果不加重视，患者心理压力过大，很容易影响心情及精神状态，长此以往，超过40岁以后，患糖尿病的几率也会增加。所以医生提醒患者，不论用什么方法，一定要让自己保持舒适的心情，积极乐观地面对疾病才能克服疾病。

保持健康的生活方式。熬夜、喝酒、暴饮暴食对于多囊卵巢综合症患者而言是非常不利的。因而，首先要少熬夜、少喝酒。其次，一定要管好自己的嘴巴，研究显示，多囊患者本身易出现胰岛素抵抗，如果吃得过咸、过油等都可能增加以后罹患糖尿病的几率，此外，生冷辛辣食物也不利于月经调节。除饮食调节外，需加强运动配合，尤其是对于本身就肥胖的患者而言。控制体重是多囊患者需要控制的一个目标，过于肥胖不止会影响月经，还可能诱发血糖、血脂等相关疾病，因而一定要保持适当的运动量，将自己的体重掌控在一定范围之内。

来源：39健康网

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