〖留学Time〗期中到了羡慕别人学得好还玩得好?如何让一天变成48个小时,读书娱乐两不误的秘籍就在这里!

原创 2018年04月16日 信为plus


你有没有发现出来留学后自己身边有这样一群人——他们永远精力充沛,有用不完的时间,每天工作社交两不误,周末甚至还可以来个短暂的小旅游…...


小编就有一个同学C,堪称楷模型的学霸。课堂发言积极还高质量;课余也积极参加各种活动。但同时她也能随时背起包就出发,常常今天在悉尼下一周就在布里斯班。即使如此,她却能保证自己每门课的作业从来都是准点完成,拿下高分。


如何像同学C这样最大限度合理安排利用自己的时间,做到学习娱乐两不误呢?同时成为学霸和背包客的妙招又是什么呢?


那就是时间管理! 


关键词①:效率

在每天啃阅读的过程中,我也发现了这么一个简单的事实:同样长的论文,有时候我可以看上3小时,但有时候只需要40分钟-1小时就可以看完。


当大脑疲于工作的时候,对着阅读就开始犯困/发呆/走神,根本无法做到有效率地阅读。于是拖拖拉拉地看完,也不一定看进去了多少。


后来我学乖了,如果大脑已经累的不转了,干脆好好休息一小时。得到充分休息后再起来,看起阅读材料简直事半功倍~

  

1. 维持能量

白天连续工作太久,发现大脑效率下降的时候,不妨放松或者小憩一下充个电,往往效率曲线就又蹭的一下上去了。


2. 集中精神

大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好,所以尽量一次只做一件事情。



关键词②:优先级 

要明确自己每天需要完成的任务的优先级!


比如:“对我来说,每天要早睡这件事情是第一优先级,绝对没有商量的余地。所以,虽然很多活动不得不去,但有时候我会偷偷溜走。一个人回家倒头就睡。第二天如果有人问我,怎么昨天没看到你啊?我就会装傻说,啊,真的么?不会吧!”


所以,关于优先级这一点,想说的是:比决定想要什么更难但也更重要的,也许是决定不要什么。  


虽然可能常常觉得这个也不能不做,那个也不舍得不要。但是学会这种放弃,也是非常需要有策略性的。


例如,同学C就曾说自己并不喜欢跟一大群人去吵得要死说话也听不见的地方。与其和不熟的人轰趴,还不如省下来时间跟三两好友喝酒聊天。说到底,现在这个花花世界,想要填满生活超容易,哪有那么多不能放弃的事情。


关键词③:提前计划 

说起来也不复杂,不过是每周开始之前,拿出一点时间提前想想要干嘛。


原因是如果不很清晰地知道要做什么,就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上来就处理了,反正一时也想不起来有什么更应该去做的事。然后过了一阵子发现几件重要的大事一件都没干。


关键词④:有成就感 

最后想说一点,这些出色的时间管理者有个共同特点,就是都很喜欢to do list,享受从to do list上划掉一项的成就感。 

这种对成就感的追求,本身也是他们去管理自己的时间的动力。但这未必是每个人喜欢的生活方式。 


结语

有些人从高效的生活中获得满足,也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。最重要的是立刻开始去做,哪怕只是其中任何一点。应该都能帮助你在同样的24小时里收获更丰富和广阔以及不焦虑的人生吧。


其实留学也是如此,心动不如行动。说起来,小编当年出国也不过只是一次饭后散步时和母上大人临时决定的。但是小编没有把出国仅仅作为一个挂在嘴边念叨的事务,而是立即联系了中介机构办理相关程序,可谓是说走咱就走!在最短的时间里搞定了雅思考试、签证申请、补齐材料的学校申请,然后顺利成为了Monash 留学僧群体里的一员~

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