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哈喽同学们，我是老仙女！
最近老仙女看到一条微博热搜
着实吓了一跳啊！
原来睡眠不好，褪黑素不能乱吃啊！
会不孕不育啊！
新华社实锤盖章
真的太难了！
不过也没这么难
……
一种外形如“泥巴”的水
来自神秘的南太平洋岛国
能治失眠还能缓解焦虑？
喝完还有种幸福的感觉？
让你感觉飘飘欲仙
它又叫南太平洋的“泥浆可乐”
风靡南太平洋土著的“小神水”
爱到还专门为喝ta准备了特殊仪式！
Ta叫——Kava 卡瓦
斐济当地语言被叫做——Yaqona
目测好像啤酒的样子？
有点好奇怎么办？
老仙女看到这里
仿佛看到了缓解失眠的希望啊！
每天瞪眼瞪到深夜修仙的“快感”
真的很伤肾
……
还伤脑细胞
不过……看过这种“小神水”以后
怎么内心全都是拒绝？
你们知道这种南太平洋岛民居家必备的
“神仙饮料”
是怎么做出来的嘛？
.
.
.
首先，你需要一口（size能洗澡的）大缸
然后，接满一大盆水
重点来了，主角是这个：
不明正体的树根？
然后把树根按在在水里使劲
搓搓搓搓搓搓搓搓搓
搓到这些树根失去灵魂
然后，你就得到了一大盆
卡 · 瓦
（泥水）
是的别怀疑
这就是卡瓦！
呕！
喝完卡瓦，会给你一种喝了酒恍惚的感觉
首先舌尖会先麻木
继而让人精神镇静、全身松弛
体验到一种从未有过的满足与舒适
不过这里并没有酒精
其实卡瓦在斐济、萨摩亚、汤加、瓦努阿图
这些南太国家有着悠久的历史！
尤其是有外交使节、迎接贵宾、重大庆典欢庆节日、婚礼等重大场合都少不了这盆泥水！
Kava越好喝 树根洗的越彻底越干净
水里的泥越“香浓”！
而且这在以前的时候
南太平洋岛国的贵族才能喝上这盆泥水
聚会的时候
只有主人和贵客才能喝上
“第一泡头盆泥水”！
看梅根王妃意味深长的表情
哈里王子喝的肯定是最香浓的第一泡！
岛国人民是饭都不吃，也要喝卡瓦的节奏！
啊啊啊！太赤鸡了！想想都觉得
上
头
！
其实这种泥水
是用南太平洋当地一种胡椒树的树根制作的
带有淡淡的薄荷的清香味，还有点草木香
是一种清热解渴的饮料
可以帮助放松、兴奋、抗惊厥、
保护神经、镇痛和缓解更年期症状
被各国的科学家盖章有很多好处！
在美国，卡瓦被做成饮料供应
混合菠萝汁、橙汁等等
位于美国加州柏克莱的 MeloMelo Kava Bar
设计了一系列的卡瓦饮品
例如以椰子水或杏仁奶取代水
.
.
.
这“升仙小泥水”
并不能在澳大利亚喝到……
岛国人民的飘飘欲仙
你只能亲自去斐济、汤加
或者瓦努阿图感受啦！
此处强势插入硬广
！！！
想要亲自尝试泥浆的滋味？
想登陆这些海岛，却两眼一摸黑？
不知道怎么玩？
请阅读《CITYWALKER 尚城》杂志11月刊
倾情巨制
“登陆海岛——圣诞，逃离澳洲吧”
！！！硬广强势结束！！！
不过想要睡个好觉
还有很多其他好东西你可以试试啊！
除了上面这条
本文不含任何商业软植入，请放心阅读！
小编提示：
保健品不能代替药物，生病要及时就医哦！
喝不到卡瓦？
可以吃卡瓦提取物胶囊啊！
虽然澳大利亚禁止进口卡瓦树根
但是总理莫里森最近盯上了这岛国的
“天然百忧解”
含有kavalactones 卡瓦内酯
用少量成分加入保健品和药物
用来治疗轻微的焦虑症状！
而且副作用比较少哦！
01
Fiji Kava 提取物胶囊
可以促进睡眠，精神和身体放松
以及平静和舒缓神经。
官方网站：https://fijikava.com/
价格：$23.96/30粒
02
Thompson's One-a-day Kava
缓解轻微的焦虑症状、压力和紧张
帮助肌肉放松，帮助睡眠。
官方网站：https://thompsonsnutrition.com.au/products/stress,-mild-anxiety-sleep/one-a-day-kava-3800mg-30-tablets/
价格：$23.99/ 30粒
除了用卡瓦提取物治疗失眠
其实澳洲市面上还有很多保健品
能帮助我们的睡眠！
一起拒绝修仙！
从今天做起！
03
Blackmores Sleep Sound
含有缬草提取物的组合配方
含有镁和柠檬油帮助改善睡眠质量。
官方网站：https://www.blackmores.com.au/products/sleep-sound-formula
价格：$33.49/60粒
04
Swisse Ultiboost Sleep
含有镁和草药成分，包括缬草
有助于缓解神经紧张和帮助睡眠。
官方网站：
https://swisse.com.au/our-products/products/swisse-ultiboost-sleep
价格：$26.99/ 60粒
05
Nature's Own Sleep Ezy
含有缬草提取物、啤酒花提取物、洋甘菊提取物，能帮助你更快入睡。
官方网站：https://www.chemistwarehouse.com.au/buy/21031/nature-s-own-sleep-ezy-100-capsules
价格：$17.99/100粒
06
Ellis Fibre 薰衣草枕头
上面介绍了这么多辅助保健品，这款薰衣草枕可以在你睡觉之前，帮助安神！
这是一个来自新西兰的品牌
主要出品羊毛被等等
这款枕头运用薰衣草芳香的舒缓功效
帮助你放松身心，缓解焦虑和疲劳
快速入眠，免受蚊虫打扰
并且还有儿童款
专门为两岁以上儿童设计的
帮助宝宝放松身心，快速入眠
盘点了这么多产品
老仙女还是得再唠叨一句：
保健品不能代替药物
生病要及时看医生啊！
而且，吃再多的保健品
都比不上健康的生活方式！
早睡早起！
坚持锻炼！
如果每天跑上10公里
然后去健身房举铁的话
这样你就会
……
累的瘫睡在床上！
哪还有失眠这回事儿？！
• END •
本文图片来自网络
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