心灵道馆 | 也许，你永远也过不上你想要的生活 - 晓雅

2016年07月27日 今日阿德莱德


最近，



一个叫近藤麻理惠的日本女孩很火。
被称作“全球最会做家务的女人”。
她被美国《时代》杂志评选为
“世界最具影响力的100人”之一。
同时上榜的共有两位日本人，
一个是日本知名作家村上春树，
另一个就是整理大师近藤麻理惠。


近藤麻理惠（ Marie Kondo ）写了一本书, 叫作《怦然心动的人生整理魔法》，
目前已经在全球销量超过200万册了。
我更喜欢英文版的书名
‘ The Life-Changing Magic of Tidying Up’，
因为整理真的有可能从此改变你的一生。

近藤麻理惠介绍的方法非常好，
简单又实用。
她的整理魔法的精髓就是，
整理的时候应该
把所有同一类别的物品放在一起，
然后逐一拿起，问问自己，
它是否给你带来了快乐。
只留下那些
可以带给你幸福和快乐的物品。


我想，近藤麻理惠的整理方法
之所以可以风靡全球，是因为
她所提倡的不仅仅是一种整理技巧，
更多的是一种正向高频的思维方式。
因为按照她的方法整理完，
几乎同步地也提升了内心的思维方式，
从低频迈向高频，从匮乏迈向富足。

整理家里的物品，
真的是件非常有意义的事。
把你拥有的所有的衣服全都拿出来，
一起堆在床上看着它，你才发现
你竟然拥有那么多那么多的衣服。
而其中的很大一部分是你并不会经常穿的
或者是永远不会再穿的。

每一次都舍不得扔掉，
总想着“也许以后还有机会穿”，
却发现春夏秋冬好几轮过去了，
一次都没穿。


还有那些沦为摆设的书、
不再使用的厨具、
遗忘在储物间的家具，和大大小小的
你并不喜欢却鸡肋般存在的杂物，
堆积在房间的某个角落，
变成了一种陈旧的磁场，
充满了你生活的整个空间。
时间久了，它会变成一种沉重的负担，
一种看不见的负担，牵扯着你的能量。

你可以好好观察一下自己的家，
家里的物品（包括衣服）
有多少是自己真正特别喜欢、
让自己感受到快乐的？

事实上，喜欢物品的比例
和你的幸福感是成正比的。
也就是说，
在家里你喜欢的东西越多，
你就越快乐，
反之也成立。


很多时候，
我们在生活中并不擅长“follow the heart”,
更多的时候我们是靠头脑在生活。
就像很多人经常购物失败一样，
花了钱却买了自己不喜欢的东西。

你有没有这样的经验，
明明看上了一条很漂亮的裙子，
却因为旁边那条在打折，
最后就买了那条便宜的，
回到家却发现没有那么喜欢
只穿了几次就不想穿了；

你明明向往有设计感的白色沙发，
最后却因为怕清洗麻烦，
买了普通的深色沙发；

你明明一直梦想拥有一辆心仪的车子，
最后却忍不住劝说自己
“不就是个代步工具嘛”，
还是退而求其次地选择了性价比更高的车。

长此以往，
你永远也过不上你想要的生活。


如果你足够细心，你就会发现：
那些打折买回来的衣服，
价格加起来也没有便宜多少；

那些看起来超级漂亮的白沙发，
也许并没有那么难清洗；

那辆你退而求其次买回来的车子，
也许暂时省了一些钱，
可是你很快就会想要把它换掉，
最后也许你在车子上花了更多的钱。

在这样的恶性循环的背后，
是匮乏和不敢拥有的心态。
到最后，你的周围充斥着
你并不喜欢的退而求其次的物品，
你的人生也是退而求其次的。

如果你希望你的家是你想要的，
而不仅仅是生存需要的，
那么请在以后的购物中，
记住：买你想要的，而不是你需要的。


其实，整理的精髓，
是舍弃你不喜欢的，
留下让你真正快乐开心的。

而需要整理的不仅仅是衣服和物品，
很多人的朋友也需要被整理。

有一些人交朋友是求数量的，
总觉得朋友要足够多，
这样才有安全感。

于是他们的生活中，
会有一些“朋友”，
他们并不喜欢甚至讨厌，
可是却允许这样的人
长期生活在自己的圈子当中。
当那些“朋友”总是提出过分要求的时候，
他们需要强颜欢笑勉强应付，
之后只能自己生闷气，
感慨这世上怎会存在这种人。
可是他们并没有选择远离，
而是选择了隐忍。

其实，每个人都是有选择的。
朋友是我们自己找来的亲人，
去选择那些和你同频的人、
彼此欣赏的人、
可以一起成长、
彼此支持的人作为你的朋友吧。

如果选择朋友不求质量只求数量的话，
只是为了弥补内心的寂寞吧！
但是低品质的朋友
非但没法安慰到那颗空虚的心，
反而会带来无尽的麻烦。


甚至有的人，
连枕边人也是退而求其次的。

我常说，在婚姻中，
要爱请深爱，不爱请离开。

如果想要继续，
就真的投入和付出，努力经营；
如果不想继续，
就勇敢分手，彼此祝福，继续前行。

人生时刻都有选择，
每一个选择都有可能改变你的一生。


从这一刻，开始整理你的人生吧。
只留下那些你真正想要的，
那些让你真正快乐的人和物。

当你的身边，
充满了你真正喜欢的人事物，
你就过上了你梦想中的生活。
而这一切，都是有可能的。

温馨提示：
建议从简单的功课入手，
先整理你的衣服吧：）

    晓雅
· 旅澳心灵导师
· 晓雅心灵工作室创始人
· 美国NLP协会认证培训师
· 澳大利亚中文周刊第一品牌
《BQ澳洲》专栏作家
· 被众多读者称为
“最年轻的心灵导师”、
“重生天使”。
本文转载自
“晓雅心灵工作坊”原创微信公众平台。


本期时代街访：在澳洲见“鬼”，你好奇又害怕的那些事！



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