大家似乎在造完小猴子之后近期又来了一波造娃热潮，备孕产品也是咨询的特别多，喜迎小狗汪汪！

最经常问的问题就是：我该吃几个月的孕前产品？可不可以我老公不吃？

虽然想当年我们自己被生出来之前爸妈也没吃任何的备孕产品，我们照样健健康康，只是近些年各种污染增多，年轻人的生活习惯不好造成了必须靠外界的一些保健品来降低胎儿的畸形率。下面墨姐来一一解答相关问题~

备孕产品有哪些功效？

备孕产品的成分通常都是叶酸、锌、DHA、辅酶Q10和各种日常所需的维生素和矿物质。主要是提供给你的身体一个正常的排卵周期和健康的状态，准备受孕。

女士备孕产品里含有叶酸是为了防止胎儿畸形，这点非常非常的重要。

男士备孕产品里面主要含锌等提高精子含量的维生素，提高受孕的机率和精子的质量。

备孕产品有没有副作用？

每次有人问这个问题，墨姐都很无奈。它是维生素，怎么会有副作用？设计备孕产品是为了让胎儿更健康，不是伤害胎儿的。

因为备孕产品是日常维生素矿物质和一些常见的元素，并不是什么特殊的元素，吃了绝不会有副作用。大家大可放心！即使怀上以后，备孕产品没有吃完，男士也是可以坚持吃完的，不要浪费，可以提高身体抵抗力。

提前多久服用备孕产品？

国内一般推荐是提前6个月，但是也不用那么久，备孕产品至少提前3个月开始服用，但是戒烟戒酒尽量提前6个月。

为什么呢？因为男性的精子产生周期是大约90天左右，准确的说至少72天左右。女性的卵子产生周期是一个月。这就是说至少3个月吃备孕产品是至少的，要不对于男性来说用处就不大了。

男方能不能不吃备孕产品？

如果双方一旦决定了要吃备孕产品，那么请男同胞们委屈委屈陪老婆吃上3个月，产品一般都还科学，男士备孕都是每天一粒，不会太为难你们的啦。

从上一个问题也看的出来，男性精子比女性卵子的产生周期还要长，所以男性更有必要吃备孕产品。不要觉得生孩子只是女性的事，基因好是双方的事情。

澳洲的备孕产品无非是2个牌子：Blackmores和爱乐维，前者比后者在配方上男款多了辅酶Q10，女款多了DHA。其他成分种类基本上差不多，性价比方面也差不多，具体区别看下面帖子（复制网址去浏览器，谢谢）：

http://mp.weixin.qq.com/s/n-80gvRqLL3sjZ2rRK9dVw

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