壹本周刊第106期封面故事 | 澳洲游泳培训精髓：全民基础 + 俱乐部竞技 ——阿德莱德首家华人游泳俱乐部开业啦,壹本乐活微信公众号文章

壹本周刊

Yiben Weekly Vol. 106

本期封面专访：

阿德莱德

首家华人游泳俱乐部

开业啦

澳洲游泳培训精髓：

全民基础 + 俱乐部竞技

南半球的夏天即将来临，不管是游泳馆抑或是海滩，热度也逐渐攀升。澳大利亚四面环海，有着得天独厚的海洋资源。生活在这里的澳洲人，对水上运动和游泳有着难以言喻的热忱。对澳洲人而言游泳是必备的技能，在国际上，澳洲游泳队的成绩也是相当亮眼，众多游泳名将出自这里。而我们今日，就来抛砖引玉，探讨一下澳洲在培养游泳后备力量的模式。

一、硬件基础

为了普及游泳运动，澳大利亚在全国修建大量游泳池，Roy Morgan 最新调查数据显示，2017-2018 年，有将近 13 %也就是 270 万澳大利亚人居住的房子带有游泳池。

2016年有澳媒报道，在维多利亚州，为了减少儿童溺水事故的发生，澳洲政府要求孩子必须在小学毕业前学会游泳，并能够在奥林匹克游泳池游一圈，也就是50米的长度，不然就禁止孩子从小学毕业。

为此，澳洲政府大笔拨款建设社区游泳池，在公立学校建设游泳池。首次拨款总数额将超过4100万澳元，并且要求各州增加公立学校的泳池建设预算。

二、学校+俱乐部模式培养后备力量

好硬件得配好软件，澳大利亚游泳协会还与澳大利亚体育学院合作开发了《澳大利亚游泳框架》，详细规定了运动员和教练发展路径。根据该框架，澳大利亚将游泳运动员发展路径分成4个主要阶段——基础（Foundations）、人才（Talent）、精英（Elite）和大师（Mastery），每个阶段又包含 1-4 个级别，分别详细规定了运动员在该级别的发展目标以及学校或俱乐部应该为运动员和教练提供怎样的支持和服务。

最基础阶段的游泳教学通常在学校游泳课或者游泳学校展开，但除了学校里必修的游泳课，很多家长会把孩子送到游泳学校专门学习游泳。Royal Life Saving 和 AUSTSWIM 联合调查显示，2010 年全澳有 900 多所游泳学校，每年招收大约 70 到 100 万 14 岁以下的孩子。

不同课程会对应不同等级，对泳姿、速度、距离等各方面均有要求，当教练觉得你掌握该级别的技能后会对你进行测试，通过测试即可升级到下一等级课程。到这里还只是一种国民运动，水平只能说“普通“，但这为接下来的游泳俱乐部提供了坚实的基础。而游泳学校毕业之后的更高阶、更偏向于竞技与专业训练的游泳俱乐部，才是澳洲游泳强大的精髓所在。

澳大利亚人想继续提高泳技特别是走职业路线，就一定要在游泳俱乐部进行注册。俱乐部是进行游泳运动的专业组织，由各州游泳协会管辖，最高权威机构是澳大利亚游泳协会（Swimming Australia）。注册后就能获得一个带有孩子和家长编号的档案，记录选手各种游泳数据。当个人数据达到要求的标准时间，就能参加比赛了。俱乐部会根据训练成绩对运动员分级，不同等级的运动员可以对应参加州或全国不同年龄组的比赛，选手需要跟随教练训练，在水平对应的比赛中磨练提升。

可以说，这种全民基础加俱乐部竞技模式为澳大利亚游泳摸索出了一套训练和选手培养的方法论。

HYYS---阿德莱德首家华人游泳俱乐部+培训班开业

HYYS是一家年轻的体育文化传播有限公司，2019年成立，下属有HYYS俱乐部和Aoteng游泳培训。现如今正式开始运营，培训班针对全年龄段的学员，最小到1岁的游泳者都可以报班学习，上课地点就在北阿德莱德的Adelaide Aquatic Centre。而俱乐部则针对5-18岁的具备一定基础和能力的学员。

很多教练是游得很好，可是不一定教得好，好的教练一定是“知行合一”的实践者。而初学阶段恰恰最考验教练的教学水平。因为在这一阶段教练的回报率最低，最考验经验和耐心。手段多样的教学，平实易懂的讲授，重复低效的提醒，才能使孩子们在心理和技术上“断乳”。

在游泳教练的配备方面，HYYS方面表示很有信心。目前，HYYS表示，目前公司有在职教练员20名，经过专业培训，持有澳洲游泳教练证，平均拥有两年以上教学经验，并有国家级运动员、一级运动员、健将级运动员资历，在其职位生涯曾多次参加区级、市级、国家级比赛，并取得了优异的成绩。如：“RICO FAN”中国国家一级运动员，2014～2016年中国大学生铁人三项赛蝉联三届冠军宝座，执教5年，曾任中国全运会公开水域裁判。“EMILY” 澳洲国家健将级游泳运动员，多项SA州纪录，VIC州纪录和澳洲全国年龄组200米自由泳记录保持者。

教学：稳、准、狠

稳：动作技术，

准：抓住孩子的错误动作及时纠正，做到因材施教，区别对待。

狠：每一节课我们充分利用上课时间来教学，相比其他俱乐部，我们的教练能让孩子更快速掌握动作要领。

采访链接：

1. HYYS的成立背景和目标？

阿德莱德没有华人做游泳培训，如果教练对孩子的情况不了解，或者由于孩子年龄和语言的关系，教练和孩子、父母没有很好地配合，会导致事倍功半。孩子玩的开心，但到了游泳比赛不如人家。

我们的Level班分的很详细，而且有固定的教练。我们希望通过澳洲的体系+国内的技术，来帮助孩子提高游泳实力。所有班级，我们每两周更换一次教育的方案，让孩子保持长久的兴趣。

2. 国内的孩子和澳洲的孩子相比，在游泳的学习模式上有怎样的不同？

在运动器材，训练计划，岸上饮食，放松按摩，澳洲专业很多。但国内在因材施教方面比较好。而且澳洲有些教练没有运动员经验。我们的教练在这方面有优势。

3. HYYS相比本地其他游泳培训俱乐部，有哪些优势？

技术动作抓得稳，比外国教练教的快。孩子学会的时间要缩短一半。我们可以保证孩子30节课可以掌握。通过与国内的资源合作与共享，我们还可以让孩子参加国内的游泳比赛。国内俱乐部的孩子，也可以来澳洲参加夏令营，两边的孩子还可以进行友谊赛，切磋技术。