不知大家是否都遇到过:
某人一开口说话空气里就弥漫着尴尬;
因一个人的不当言论而将其拉黑;
这辈子不想再与某人说一句话;
......
亨利·希金斯在电影《窈窕淑女》中说:
“一段礼貌的对话,只需谈论天气和你的健康状况就行了。”
今天我们就来聊聊,如何成为一个更好的交谈者。
“倾听” OR “争执”
不知道大家有没有留意,人们好像越来越容易动怒,习惯性在各种论坛、或是交流中,对一件很小的事情发表自己“赞成”或“反对”的观点,有时甚至会将一场交谈演变成争执。
皮尤研究中心曾对一万名美国成年人做了调查, 发现此刻我们的偏激程度, 我们立场鲜明的程度, 比历史上任何时期都要高。
倾听是不存在的,妥协更不可能。
但这样是合理的吗?
“交谈需要平衡讲述和倾听, 而不知怎么的, 我们却渐渐失掉了这种平衡。”
皮尤的研究还发现, 大约三分之一的美国青少年每天发送超过一百条信息。比起面对面交流,大家似乎更愿意通过手机聊天。
更甚之,在一家餐厅吃饭,你会发现总有一桌客人全部在低头玩手机不发一语......
学会交流
一段礼貌且有趣的交谈,应该是不浪费时间,不感到无聊, 以及最重要的,不冒犯任何人。
每个人都应该有过,和一个亲近的朋友喝酒聊天,可以从一个话题聊到完全不相干的另一个话题,期间不觉得有任何不适,结束对话后觉得很受鼓舞,且你们的情谊也更深一步的经历。这便是礼貌且有趣的交谈。
Celeste Headlee,Georgia Public Broadcasting的一名主持人,同时也是广播记者和歌手。
她基于自己对于“交谈”的理解,列出了10条基本原则。如果你能熟练掌握至少一条,应该就能享受更愉快的交谈了。
不要三心二意
和朋友约了吃饭,就不要玩手机了。
没有紧急的事情,就放下社交软件吧,又不是时时刻刻需要签上百万的合约...
学会“处在当下”
既然选择了交流,就尽量放下成见,不要总想着你和这个人之前有过什么什么过节。也不要想着一会离开了要做什么,晚上吃什么。
如果你想结束交谈, 就结束吧。 但不要身在曹营心在汉。
不要好为人师
如果你想要表达自己的看法,又不想留下任何机会让人回应、争论、反驳或阐发,出书去吧。
著名的治疗师 M.斯科特·派克说过, 真正的倾听需要把自己放在一边。 当你把个人观点放在一边时,才能在交谈中学到东西。
每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。每一个人都是某一方面的专家,如果你想在这个交谈中有所收获,就要学会接纳与吸收,而不是一味的将自己的观点强行输入给他人。
使用开放式问题
学会以“谁”、“什么”、“何时”、“何地”、 “为什么”或“如何”开始提问。
让对方去描述, 因为对方才是最了解情境的人。
试着这样问对方: “那是什么样子?” “你感觉怎么样?”
这样一来,对方可能需要停下来想一想, 而你会得到更有意思的回答。
顺其自然
有时候,想法会自然流入你的头脑, 然后你很想将它们表达出来,然后在此刻你就不再认真听对方在说什么。
所以有些人会经常说“对不起我刚刚没听见你在说什么”,“可以再重复一下刚刚的问题吗?”
时间久了,就会被别人“判定”成“不认真倾听”的那类人。
“故事和想法总会不断向你涌来,即便无法阻止,也不要让它们过多地在头脑中逗留。”
尊重对方,并倾听对方,才是在一段交谈中应该做的。
如果你不知道,就说不知道。
不懂装懂,只适用于小时候,而不适用于成年人之间的交流。总有那种什么都喜欢接“对”、“我知道”的人。但现代人都不是傻子,有时候很明显能看出对方其实什么都不知道,却在逞强。
或许他们的初衷只是让自己更好地融入讨论话题,但有时候却会物极必反。一旦被反问时,就不知该如何应对了。所以,知道就说知道,不知道就说不知道。
不要把自己的经历和他人比较
如果对方谈论最近过得怎么怎么不好,不要就势开始说你也怎么怎么样。
如果对方在说工作/学习上的困扰, 不要告诉他们你多么讨厌你的工作/学习。
如果对方在吐槽自己家庭的问题,不要顺着说自己的家庭也怎样怎样。
这不一样的, 永远不可能一样。 任何经历都是独一无二的。
尽量别重复自己的话
写论文的时候,可能会不停重复一个观点,那个叫做“点题”。
但在交流时,想声明一个观点, 于是换着方式不停地说,其实很无聊,还会给人留下一个“咄咄逼人”的印象。
少说废话
承接上一条,除了别重复自己的话以外,废话也少说。没人在乎那些年份、名字、日期等等这些你努力试图在脑中回想的种种细节。
对方只关心你是什么样的人,和你有什么共同点,他们关注的是你。所以忘掉细节吧!
认真倾听
“如果你嘴不停,你就学不到东西。”
“从没有人是因为听太多而被开除的。”
倾听有多重要其实已经不用再去多说了。我们不一定是要为了理解而倾听,而是要为了回应而倾听。
简明扼要
一个好的交谈,从来都不是拖泥带水毫无逻辑的,而是足够短,能够吸引人, 又足够长,能够涵盖所有信息点。
古时候,就有孔子曰:“侍于君子有三愆:言未及之而言,谓之躁;言及之而不言,谓之隐;未见颜色而言,谓之瞽。” 说话方式,是我们时时刻刻都要面临,且应该注意的事情。
走出门去,和别人交谈,
话可以不多说, 但开放自己的思想。
听别人说,并准备好大吃一惊吧!
可以保证的是,在了解以上这十点后,
你绝不会成为,因说话方式而被拉黑的那个人~
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