最近澳洲的健身界都在热议一个可怕的新闻：一个25岁爱好健身的澳洲女子Meegan，毫无征兆的猝死了！
而导致她死亡的东西，
大家每天在健身房都会接触到！
今年6月20日的早上，梅根的母亲米歇尔正在打扫房间，突然电话铃声响起了。
接完电话后米歇尔觉得天都要塌了！因为给她打电话的不是别人，而是医院。
医院通知她说：你女儿梅根现在在医院中，昏迷不醒，正处于危险期，有随时死亡的可能，你请尽快赶来医院吧。
这个电话让米歇尔瞬间眼前一黑，急急忙忙的赶到医院后，她才知道，
女儿在家中昏迷了
也不知道昏迷了多久，直到今天早上房产中介带人来家里看房的时候，才发现倒在地上的梅根。
随后大家立马叫了救护车，将梅根送到了医院。
在看到躺在病床上的女儿后，母亲米歇尔伤心不已，片刻不离的守在女儿身边。
在随后的1天时间里，病危通知书一封封的下，坚持了2天后，
梅根还是永远的离开了
梅根的离去给米歇尔带来了巨大的打击，明明昨天晚上梅根还好好的，怎么第二天就天人永隔了呢？
前一天她还去过健身房的啊！
死亡通知书上明确的写到，梅根死于脑水肿，高氨血症。看到死因诊断后，米歇尔还是想不明白，为什么女儿会突然出现这些症状呢？
她心想不论是什么导致了梅根的脑水肿以及高氨血症，她都要找到导致女儿死亡的真正的原因。
就在收拾女儿遗物的时候，一张单子引起了她的注意。
这个单子就是梅根的饮食计划单，在这上边，详细的记录了每一餐要吃的东西以及摄入量！母亲发现在梅根的菜谱上，最常出现的单词就是：
蛋白粉，瘦肉和鸡蛋
更让她大吃一惊的是，打开女儿加的壁橱，里边摆着大量的蛋白质补充剂量！
看着这些半空的瓶子，米歇尔知道了，这个可能就是导致女儿死亡的真正原因！
造成梅根死亡的原因就出在健身房里！但凡是健过身的人都对它熟悉无比！那就是：
健身食品！
之前医生就说过，会出现高氨血症的人通常是因为身体无法正常分解蛋白质。
米歇尔把这个告诉医生后，梅根的死因总算确认了！就是因为在健身期间补充了大量的蛋白质！
医生分析道，梅根每天的饮食都是低脂高蛋白的食物，每天都吃大量的鸡蛋白和瘦肉，
本来就补充了很多蛋白质了，
可是她还大量食用蛋白粉！
(蛋白质过量是会中毒的）
这样大量摄入蛋白质就容易造成蛋白质中毒，更何况梅根因为本身就有尿素循环障碍，这个导致她很难分解体内的蛋白质。
所以在长时间大量的补充蛋白质后，才会导致她的突然死亡！
知道了真相的母亲，非常的伤心。她比任何人都知道为什么女儿这么高强度的健身了。
（梅根教两个孩子锻炼）
自从梅根和丈夫分开后，便独自带着两个孩子。一度心情很糟糕，为了让自己走出来，便选择了健身来提升自己。
14年开始，她便开始参加各种健美比赛。母亲和朋友看着她一天天自信起来也很为她开心。
可谁知道，在这样的开朗背后，却是过度健身以及过量补充蛋白质带来的死亡预告。
现在，米歇尔就只有一个想法：一定要把这个事情传播出去！让所有健身的人知道，
不要一味地追求低脂高蛋白！
因食用辅食与高蛋白食物，女性健身者不幸去世。
米歇尔呼吁道：很多人都知道脂肪摄入过多会导致肥胖对身体非常的不好，
可是很少有人留意高蛋白食物！
其实蛋白质过量造成的危害比肥胖更严重！
什么是蛋白质中毒：
当人体摄入过量瘦肉，鸡蛋等蛋白质高的食物后，由于身体无法正常分解蛋白质，从而产生大量的氨。
一旦氨进入血液中，便将出现恶心、头晕目眩、四肢疲乏无力等症状。严重的还会导致休克昏迷，甚至死亡。
其实，很多保健品或是补充蛋白质的食品都标注有：
具体服用方式请询问医生。
可是大家往往都是直接就开始使用了，很少会有人去找医生询问什么是最适合自己的剂量。
米歇尔表示：梅根就是因为忽视了这点才导致她的死亡。要是她先去看医生，做了检查，
就能清楚的知道
她的身体不能承受大量的蛋白质！
大家都知道，澳洲是一个热爱运动的国家，每年数不清的体育比赛在这里举行，像是F1方程式，澳网，马拉松等都是世界有名的大赛。
澳洲人也是，不论男女老少，大部分人都很喜欢运动。在澳洲健身房那是时刻都有人在。在这样的全面运动的气氛下，许多华人朋友也开始了健身之旅。
悉尼小红帽｜微信公众号
