喜欢吃牛油果
但苦于“手残”
老是无法切出个完美的牛油果造型?
来看主厨 Curtis Stone 的牛油果处理小贴士
🥑
Step 1:用水果刀从中间向下切
当水果刀碰到牛油果核后,旋转牛油果一圈把牛油果肉对半切开
Step 2:将牛油果的两半反向扭一下就能轻松打开啦
Step 3:你可以用勺子把牛油果核舀出
不过 Curtis 更偏爱用水果刀:用刀砍入果核,再扭一下,果核就能顺利取出了
Step 4:再将两块牛油果对半切开
Step 5:最后将外层的皮轻轻剥下,牛油果就处理完成啦
接下来牛油果就任你处置啦~想切片还是捣碎?看你创意!正好,Curtis 还与我们分享了一道以牛油果为灵感的食谱,一起来收藏吧!
份量:四人份
准备时间:30 分钟
烹饪时间:两个小时
提前准备:可以提前八小时先将 numus 和油煎葱蒜准备好。把油煎过的葱和蒜在室温下密封保存。同时将 numus 冷藏保存。
配料
• 1/2 的中等大小白洋葱
• 一小撮 Fresno 辣椒
• 一小撮 serrano 辣椒
• 9 瓣大蒜
• 两根葱
• 一片一英寸大小的新鲜生姜,去皮
• 1/2 杯新鲜柠檬汁
• 1/2 杯白葡萄酒醋
• 优质初榨橄榄油
• 一条去骨白肉鱼(例如黑鲷鱼)
• 海盐
• 植物油,用于油炸
沙拉
• 两个饱满的小牛油果,去核去皮后切成薄片
• 1/4 杯小份罗勒叶
• 1/4 杯小份薄荷叶
• 1/4 杯小份芝麻叶
• 1/4 勺糖
• 1 个手指柠檬,切成两半
制作 numus
步骤一
用刨具,把洋葱、辣椒、大蒜、葱和姜切成薄片。将切片的洋葱、辣椒、三分之一的大蒜和生姜放入搅拌碗中混合。倒入柠檬汁和醋进行搅拌并撒上油。
步骤二
将鱼切成薄片后放入洋葱混合物中。用盐调味。盖上盖子冷藏至少两个小时,或者直到鱼片腌熟呈不透明状为止。
同时,炒洋葱和大蒜
步骤三
在大锅里用中火热油。将剩余的大蒜加入热油中,炸大约一分钟左右,炸至金黄酥脆。用漏勺将炒好的大蒜捞出放在吸油纸上吸走多余的油份。葱也使用同样的方法炸制。
摆盘
步骤四
将鱼片和一些辣椒片单层平铺在盘子上。上面放上牛油果和香草。淋上少许调味汁。撒上香炒葱蒜。再撒上糖,最后把手指柠檬挤在 numus 上,就可以享用啦!