关节炎是一种关节退行性病变，主要由增龄、肥胖、劳损、创伤等因素引起。

在以前，关节炎多和老年病挂钩，近年来，关节炎越来越趋向于年轻化。

如果你出现以下情况：

说明你可能已经进入关节炎的初期了！

如果不及时的治疗和防范，软骨会继续磨损，骨髓会发生病变，关节炎会不断地恶化。

据调查，世界上有3.55亿人患有不同程度的关节炎！

上到八九十岁的老人，下到十几岁的孩子，每6个人中就有1个人被关节炎折磨着。

而且关节炎随着年龄的增长，会越来越难以治疗，疼痛感会加剧！

疼的走不动路，直不起腰，饱受痛苦折磨还没有有效的药物来治疗，关节炎可谓是所有噩梦的开始！

从现在开始，这个噩梦可以被打破了！关节炎患者有救了！

澳洲科学家前不久研发了一种可以治疗关节炎的方法！效果显著！已有患者被彻底治愈！

澳洲医学界一直在尝试挑战着人类各大疑难杂症！这一次，他们把目标放在了全澳患病人数最多的关节炎上！

据报道，澳洲每年有300万人因为关节炎（Osteoarthritis）而丧失行动能力，必须接受关节移植手术才能恢复站立和行走能力。

为了使这些患者摆脱病痛的折磨，澳洲科学家最近几年一直刻苦钻研。

终于，不负所望，他们的研究取得了突破性进展！

澳洲科学家Peter Ghosh和他的团队发现，用于尿路感染的药竟然可以奇迹般地治愈关节炎！这个药就是：

Pentosan Polysulfate Sodium 

木聚糖多硫酸酯钠

木聚硫钠这种化学成分在医学界早就不是什么新鲜事儿了。过去，它一直被用于治疗血瘀和尿路感染。大家所熟知的爱泌罗d的只要成分就是木聚硫钠。

厉害了！尿路感染的药可以治疗关节炎！

其实，这都来源于科学家刨根究底的毅力。

参与研发的澳洲医药公司CEO（Paul Rennie）解释：关节炎的根源是骨头出了问题，最基本的病因是骨髓病变导致关节肿胀。

而软骨退化等一系列问题使病情越来越严重。

所以科学家们抓住骨髓病变这个根本原因开始各项研究！经过研究各种针对炎症的化学成分后，最终他们找到了木聚硫钠！

而且没想到的是这种用于尿路感染、血块抗凝的药对于消除关节炎症效果十分显著！

在经过反复实验比对后，科学家确信这种药物可以治疗关节炎！更令人惊喜的是，接下来的临床试验结果也让人兴奋！

他们找来了患有关节炎的志愿者，每周给他们注射2次木聚硫钠，一共注射6次，3周之后，70%的患者关节明显不疼了！

而且可以正常行走了！

著名澳大利亚球星Andrew Walker因为长期的比赛训练，关节严重磨损导致关节炎，年纪轻轻就要在轮椅上度过余生......

可是在接受治疗后，不仅疼苦感消失了，而且还能和孩子们愉快的玩耍了！

“这个药使我又能正常生活了！”

在这些接受临床试验的患者中，效果最明显的是一位叫Kaye O'Loughlan的驯马师。

曾经她的梦想是在农场里策马奔腾，可是有一次从马背上摔下来，导致她的膝盖严重受损，留下一生的遗憾。

后来，受伤的膝盖严重恶化，直到去年，她已经疼的完全不能走路了！她不得不告别自己心爱的马场，在家养伤。

当她听说这个新药后，义无反顾的报名成为志愿者！积极配合医生的治疗，奇迹就这样发生了！

如果说生孩子的疼是10级，那么Kaye原先膝盖疼可以说是8级！

然而在经历过3周6次的注射后，她居然痊愈了！现在已经完全感觉不到疼！

她的痊愈无疑是对科学家的肯定，她现在膝盖不仅不疼了！还能骑马、散步、牵着马儿走上四五个小时！谁又曾想到，就在几个月前，她还是个只能依赖轮椅的重度关节炎患者！

我们都知道，过去治疗关节炎只能靠服用消炎药来暂时消除疼痛。这种方法不仅副作用多，而且无法根除，疼痛感会再次发作。

而且对于只能通过关节移植手术的患者来说，手术风险高、手术费用昂贵！

木聚硫钠注射疗法改变了这一困境，从根本解决了关节炎再次复发的概率，

目前，木聚硫钠注射疗法已经进入2期临床试验，关于该药物的副作用、具体药理都逐渐变得清晰！

在通过后期临床试验后，这种疗法会很快投入使用！到时候，关节炎患者就真的有救了！

但是，对于如此强大的关节炎神药，想必价格不菲吧......

所以，据小编初步分析，该神药极有可能会列入PBS计划中，

前不久，抗癌神药Opdivo和“癌症终结者”Keytruda已经被列入该计划中，澳洲政府花了11亿澳元补贴Opdivo，

对于5,000多刀的抗癌神药，澳洲人民只需花38.8刀就能买到！！！

如果你有health care优惠卡，更便宜！一瓶只要6.3刀！！

“40岁是健康的分水岭！”

中国老年保健协会心血管病委员会主任洪昭光强调说，40岁前，人们胡吃海喝、以命搏钱；40岁后，如果继续透支健康，最后可能真的只能“拿钱买命”。

尤其是人们最为关注的骨骼和关节的健康。人体骨量在35岁开始走下坡路，40岁到59岁是人一生中骨骼疾病风险升高最快的时期。40岁之后，很容易发生骨质疏松，导致疼痛、驼背和骨折之类的现象。

与此同时，在30岁以后，体内氨糖也会不断流失、直线下降，容易导致各类软骨疾病，给日常行动造成不便。

关节疾病的根本原因不是骨骼病变，而是软骨的磨损。

如果你出现了以下限制身体行动力的“五大关键点”，如肩背疼痛、膝关节损伤、颈椎僵硬疼痛、走路能听见关节发出摩擦的声音等症状，那就是骨骼与关节健康状况亮起了红灯，应格外警惕。

只要你关注自己的骨骼和关节的健康，按照以下4招，提高行动力，想去哪儿就能去哪儿！跟着老友、带着老伴，一起去跳广场舞、爬三山五岳、游遍大千世界。

要提升行动力、保证骨与关节的健康，除了日常生活中保持健康的生活方式、平衡膳食合理补充营养以外，你必须要知道“行动力金标准”——每日补充600mg钙+1500mg氨糖。

钙和维生素D，帮助补充流失骨量，预防骨质疏松

钙、胶原蛋白和氨基葡萄糖是关节软骨的重要组成部分。适量摄入牛奶、豆制品、虾皮、猪骨汤等食物有助补钙。 

每日补充600mg钙，配以镁锌锰铜，补充钙、留住钙，让骨骼加倍健康。

补氨糖，关节修复方案

关节问题，病在软骨，根也许在氨糖。中国膳食营养协会推荐：成人盐酸氨基葡萄糖每日建议补充1500mg。

氨糖主要存在虾壳、蟹壳中，在日常饮食中很难补充，所以主要需要通过膳食补充剂来补充。

每日足量补充1500mg氨糖，修复润滑软骨，缓解关节疼痛，让关节更灵活。

对于喜欢运动的你，有很大的帮助。

骨骼健康需运动。

做脊椎操、八段锦、太极拳等有氧运动，可以减少骨骼中钙质的流失，每天锻炼时间不少于1小时，才有可能延缓骨密度下降。

有关节问题的老人，可每天进行适当的锻炼，如骑车、游泳或散步。当然，反复蹲起、攀爬、担重物之类的活动都要慎重，避免给骨头和关节带来超出承受范围的压力。

✘ 背单肩包 

✘ 低头玩手机 

✘ 久坐不动

今天，我们带领大家来学学这套极简的“止痛操”，针对不同部位做不同的动作，简单有效！

每天用这个“上举走”动作走路

坚持200步

可缓解颈椎疼痛

左右脚轮换

反复50次

最好早晚各一次

此外，你在做后踢腿时

可以明显感知腰部的酸痛点

每天可以随时随地敲打酸痛点100下

靠墙下蹲，反复30次

可以早晚各做一次

膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧

每个部位各拍30下

经常拍打膝关节

会刺激血液供应

增强关节液的产生

实际上，我们在坐车、看电视时

搓揉大腿正面

这样也可以促进膝关节血液循环

缓解膝关节疼痛

靠墙站立，挺胸抬头成大字

每次坚持1分钟，每天两三次

每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下

可以缓解髋关节痛

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