Grit一词在古英语中的原义是沙砾，即沙堆中坚硬耐磨的颗粒。Grit是对长期目标的持续激情及持久耐力，是不忘初衷、专注投入、坚持不懈，是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。 

《Alike》8分钟没一句台词，却获117项提名、64项大奖，这部动画敲醒了1200万人 。

把挑战摆在孩子的面前 

真正的成功往往发生在人们突破边界和障碍的时候。 如果你的孩子一直没有机会战胜一些困难，他可能永远不会具备面对挑战的自信。 

体验冒险和障碍是孩子学习的一个重要途径。 让孩子有机会去追求至少一个很难的事情。 最好是一件有严格纪律和规则，需要长期练习的事。 比如钢琴、芭蕾。 做得怎样并不重要，尽可能去努力才是重点。 

在这个过程中，孩子也许会很焦虑，但是当她克服障碍时，她就会真正爱上这件事，并且找到发自内心的坚持下去的动力和自信。 

不要在感觉糟糕的时刻结束 

许多人认为，才能是与生俱来的，我们擅长什么或不擅长什么，皆是因天赋所致。 

这可能会导致孩子养成轻易放弃的习惯。 其实，即便是天才也需要通过不懈的努力来磨练自己的天赋。

Angela Duckworth家规之一：不要在感觉糟糕的时刻结束。在遭遇挫折的那一刻就立即放弃，可能意味着你将错过最棒的时刻-比如最终打进了制胜一球或在演出结束后听到雷鸣般的掌声。 

所以Duckworth教授坚持要求她的两个女儿（9岁和11岁）每做一件事都要坚持到底，这样的锻炼使她们认识到，学习过程中需要克服一些不适感和障碍，这是很自然的事。

适时必需的推动 

没有人想成为那种总是督促孩子进步的爸妈，但这样的确有助于让孩子知道你的期望，并且可以帮助他做到最好。 

当孩子学习任何新技能时，适时地推动孩子：制定时间表，然后鼓励孩子坚持，反复练习。 “我还没有听说过哪一个孩子是完全自动‘上链’的。” 

Duckworth教授说，每天规定一定的练习时间没什么错，虽然你的孩子可能会抱怨，但如果你很坚定，他的抱怨会日渐减少，练习的乐趣反而会与日俱增。

拥抱无聊和沮丧 

成功很少发生于第一次尝试。 事实上，这通常是一段相当漫长的旅程，并且布满艰难险阻。 

困惑、沮丧、甚至觉得无聊透顶，这些都是旅程的一部分。 然而，如果孩子明白，学习遇到困难并不意味着他们很笨，他们就会更有毅力坚持下去。 与其在孩子遇到困难时直接给他一个解决方案，不如看看他自己能否想出办法解决。

抑制住想要帮他的冲动。 如果很明显他正处于迷茫状态，可以这样和他谈谈：“看起来你真的遇到困难了，你觉得有什么办法能解决吗?” 启发他自己思考解决方案，而不是直接告诉他怎么办。 

这样地锻炼让孩子养成一种自信——“嘿，我自己能解决。” 

中国最需要的教育不是孩子，而是家长，尤其是爸爸 

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