痘痘主要形成的原因是由于内分泌旺盛，促进促进毛囊的角化，导致毛囊皮脂腺导管堵塞而引起。挤出来的白色东西如果是很长，而且是条型的，就是粉刺栓，粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌及马拉色菌等形成，而多数的粉刺栓中都含有螨虫。

痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针(可以用医用酒精消毒)，要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎(生理盐水或医用酒精)。

维美为您推荐一些日间暗疮护理的窍门：

1、宜选择含有抗菌成分的护肤品，如果酸类就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。

2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。

3、保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。

4、双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。

5、尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

6、不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。

为什么不能自己乱挤痘?

1.错误的挤痘方法将会让毛孔变形形成痘坑

通常来说过大的压力会破坏毛孔周围的结缔组织，使其受压变形，从而失去弹性，特别是T字部位的肌肤更容易受损。另外，如果挤压不当还会造成皮肤炎症的扩散，使得肌肤修复后也无法恢复正常弹性，形成凹洞，俗称痘坑。

2.过度挤压痘痘容易造成痘斑、痘疤的产生

当肌肤受到过大的外力时，肌肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着形成痘疤、痘斑。另外，如果形成痘疤切记不可以揭开结痂，让该让其自然愈合脱落后及早进行治疗。

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果酸源自天然，是从水果中提取出来的α羟酸。如柑橘类中的柠檬酸，苹果中的苹果酸，葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提炼的甘醇酸，都属于果酸，具有有机酸的活性。果酸能够促进肌肤最外层，老化角质层的脱落，溶解堆积在毛囊口的油脂以及老废的角质细胞，尤其是角栓。因此能够改善肌肤堵塞显现，治疗粉刺与微粉刺肌肤。

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