254斤少女消失1年,随后发出的照片震惊全澳!自律是最好的整容刀!

2019年07月17日 华人瞰世界



今天是 华人瞰世界 陪伴您的2225


岁月是把杀猪刀,

但自律却是把整容刀!



· 华人瞰世界出品 ·


华人瞰世界汇编:糊酱

华人最信赖的海外情报站、信息港



减掉100斤体重是一种什么样的体验?


一个字

“爽”啊~


究竟有多爽呢?


大概就是这样吧:


来自广大网友妹子的真实想法:


等老子瘦了,短裤穿超短的,裙子要开叉的,上衣我就要穿吊带的!我就要性感,我就要迷死所有人~



对此,澳洲女孩Josie Desgrand是最具有发言权的人之一。


曾经16岁的她,是这样的,

一个127公斤的小胖子!


(看清楚了,是公斤!不是斤!!)



但现在已经19岁的她,则变成了这样

人见人爱的性感尤物~



如果不说,

你能相信这是同一个人吗?



同样的笑容,

16岁的Josie笑起来五官都快没了

VS 

19岁的Josie笑起来又甜又美。




16岁的Josie买衣服只要求能装下自己

 VS 

19岁的她穿什么都好看



曾经她的后背布满赘肉,

 VS 

现在是纤腰翘臀的小“腰”精。



这翻天覆地的变化,

甚至引得到当地电视台跑来采访她,

还上了媒体报纸头条。



就连各大媒体都忍不住疯狂报道~


《9号新闻台》


《每日邮报》


《news.com.au》


这一切,都因为Josie在一年时间之内,掉了120斤的脂肪!四舍五入等于减掉了半个自己!


她说:


就是一个“爽”字!

不过依靠却是“自律”两个字



1

贪吃是肥胖的源头


和很多胖仙女一样,Josie也是一个“糖”精。从小她就喜欢吃各种糖果、冰淇淋和巧克力。


只要有甜甜腻腻的味道在口,

她就觉得幸福又满足。


但糖吃多了对人们的身体并不好,但Josie父母都非常的很忙,根本没有什么时间管束她。


有时候为了弥补陪伴上的缺失,Josie父母还会经常买一大堆零食糖果摆在家里,供女儿消遣。


而当父母不在家的时候,Josie饿了,就自己点披萨炸鸡外卖吃。


久而久之,在这种饮食习惯下,Josie的体重就不受控制的飙高。



小时候Josie还察觉不出来,等上中学时,她才慢慢感觉出来自己的不一样。


当同龄的女孩子开始慢慢长开,变成一个个小美女的时候,Josie却发现,


进入青春期的自己,

只是从一个小胖墩进化成了一个大胖子。


过度肥胖身体,不仅给Josie带来身材上的困扰,还让她的青春期过得都非常自卑:


肥胖的身材导致她不擅长任何体育运动,一旦动起来,就像是一个堆会移动肉...


女生们不愿意和她做朋友,看她总是用异样的眼光;男生们则给她取难听的外号“胖妹”、“死肥猪”,笑她又丑又肥...


孤立和语言暴力像刀一样狠狠地扎进了Josie敏感的心窝。上中学时的她变得越来越孤僻,越来越内向...


而且Josie还患上了糖尿病、高血压等完全不属于她这个年龄的疾病,种种压力让她几乎要窒息。



她也曾尝试减肥,改变自己的现状,只不过每一次减肥都是以失败告终。


每当减肥失败后,Josie就更苦恼郁闷,只能靠暴饮暴食找回安安全感....又会开始新的一轮暴饮暴食……


减肥→ 暴饮暴食→ 反弹,

再减肥→ 再暴饮暴食→ 再反弹,


这就像一个死循环,Josie的体重只增不减!仅仅两年的时间,她就涨到了240斤!


对于一个16岁女孩来说,这几乎是一场灾难。身材走形得不成样子,五官毫无美感可言。


大量的甜食和油炸食品还让她的皮肤差到爆炸...


如果说别人是白白嫩嫩的小胖子,

Josie就是油腻丑陋的肥婆!



这种情况一直持续到了Josie中学快毕业的时候才发生转变。


对于澳洲的女生来说,高中毕业是一件非常重要的事情。除了关乎自己毕业后的人生去向,还有一个


非常重要而且隆重毕业舞会!


任何一个女孩,都会在这一天精心打扮,等待舞会上能被心中的白马王子邀请,一起翩翩起舞。


就连胖胖的Josie也不例外,她也渴望成为舞会上的一直白天鹅,优雅美丽...


但她很清楚,以自己的现状,在舞池里根本不会有愿意邀请自己跳舞。除了站在角落里被冷嘲热讽,什么也得不到。



2

管住嘴迈开腿,丑小鸭也能变女王

就算有自知之明,Josie也还是觉得不甘心。


在又一次被同学欺凌后,她哭着跑回来家。Josie看着镜子里自己的满身肥肉,她告诉自己


“No longer fat, Josie!

(别再胖下去的 Josie!


她拿出尺子,将自己所有的围度都量清楚,一个个记录下来,然后开始制定一系列的减肥计划...



那一天之后,每天下午放学,她都会直奔健身房锻炼:负重深蹲、举哑铃...


又或者是江边慢跑、暴走,以及在家里有氧拉伸+燃脂训练...


总之就是怎么虐怎来!



就连周末Josie也不闲着,以往都是在家里宅着,追剧、吃垃圾食品的她,开始哑铃+弹力带+瑜伽垫,疯狂运动...



虽然运动减肥很辛苦,但当她精疲力尽的看着镜子里大汗淋漓的自己时,Josie就会打从心里觉得满足和开心。


比吃甜点、冰淇淋还要快乐的那种满足...



但真正减过肥的人都知道,想要实现自己的目标,仅靠运动是远远不够的。


为此,Josie戒掉了含糖饮料,并严格控制碳水化合物的摄入。


炸鸡、汉堡、肥宅快乐水等

统统都被她狠心的打入了冷宫!



对于一个吃货来说,这并不是一个很简单容易的事情。那些食物就像毒品一样,长时间不吃就会让人浑身难受。


刚开始的时候,每一天每一秒对Josie来说都是折磨。想吃垃圾食品的欲望就像蚂蚁爬进了心里,不停挠着她...




好在这次Josie的毅力非常坚定,为了让自己减肥的日子也不再那么难熬,她开始解锁做饭的技能。


自己逛超市买食材,精心搭配每一餐。



从最开始水煮鸡胸肉,到后来的各种色香味俱全的美食!Josie一直坚持着自己的初衷,没被外界诱惑影响。


当习惯了健康有机的食品代替甜品和油炸食品后,Josie也在烹饪中找到了乐趣。


她觉得,能制作出一份健康美味的食物,也是一种幸福。



Josie还在网上放出自己每天吃的食物,以及身材的变化。


这也吸引了很多人的围观,在她怀疑困惑的时候,也会有陌生人给她送去鼓励和帮助。



3

梦想+自律=美好的明天

日复一日坚持运动+清淡饮食,在经过长达一年的坚持后,Josie的付出终于得到了回报。


仅仅是12个月,Josie就减120斤!


不但身材变得健康苗条,五官也变得立体清晰。整个人都变得美丽又自信,如同脱胎换骨一般!


这哪里是减肥,这明明是整容啊!



变瘦变美的Josie,前所未有的自信起来。


走出了自卑焦虑,也不再在乎其他同学对自己的看法,结交了不少志同道合的真心朋友。



要说最诧异的应该就是曾经欺凌她同学了,看着Josie越变越好,慢慢开始有同学主动和她搭话了,甚至还有男生开始约她。


学校的毕业舞会上,Josie更是狠狠地惊艳了一把。


一件令人惊艳的红色礼服,

衬的Josie婀娜身姿...



在男舞伴的陪同下,俩人款款步入会场...


好一对神仙眷侣~





结 语

如今的Josie自信美丽开朗,不仅开启了自己的网红事业,还收获了一份甜美的爱情。


今年四月,Josie还在INS晒出了孕肚和超声波的照片,与所有人分享了初为人母的喜悦。



谁也想不到,当初在校园备受欺凌的丑小鸭,终于会蜕变成了白天鹅,活出了自己女王的姿态。


让人羡慕的同时,也说明了,


这个世界,果然对胖子有着极大的恶意。

而且还是不分目标的的那种。


前段时间,吴亦凡变胖的热搜就是典型的例子。


当时,也是引得无数网友围观吐槽:“你胖了!



可见,不管拥有多高的颜值,拥有多大的人气,只要胖了,就是原罪!


就算是迷妹千千万万的男神,

面对肥胖也只能尴尬的解释说:

正在减肥.....



明星达人的本就是站在聚光灯下的人,他们都尚且控制不了自己的体重,更何况我们普通人呢?


果然,肥胖面前,人人平等啊。


普通人能坚持锻炼,像Josie一样自律的人真的是着实不易啊~





扫码加小编



往期精彩回顾,点击图片阅读





好文需要分享

告诉好友你在看

收藏 已赞