墨大、莫纳什最强六月自救指南!不照顾好自己拿什么跟Final正面battle?

2019年05月27日 墨尔本留学生俱乐部



墨尔本留学生俱乐部

半鸡汤半吐槽,还有点闷骚


墨尔本的学子们又度过了一个惊心动魄的夜晚(昨天一堆Due)。据说这周还有Due,Week 11 结束 Week 12 继续! 既然大家都不得不这么拼,照顾好自己才能和期末拼个你死我活!好 好 照 顾 自 己 很 重 要 !


在六月的墨尔本做个留学生有多难 ?


蓝天白云绿草地人间值得


通宵爆肝掉头发人生艰辛



# 精致的男孩女孩们心路历程大概就是:


   (开学季)希望头发bulingbuling柔顺~

(week6)——希望头发能不像枯草

(week10)——希望头发少掉一点

(week12)——希望不秃


# 关于在澳洲到底要如何减少脱发,热心网友给出了很中肯的建议:


“首先你要调整好心态,然后多跑步,

毕竟一个良好的心态和健康的身体是非常重要的,

最后用你积极的心态接受你脱发的事实。




SO!为啥,头发你要离我而去?

1.澳大利亚谜一样的水质
2.墨尔本这炸裂的天气
3.学习压力


你需要知道的是洗发护发良心产品

(这不是广告)



这一块,俗称:肥皂 

 莫纳什、墨大 的同学们就别洗头了,头发洗不洗都得掉

拿肥皂洗把脸赶紧多看看题吧

咋还在这玩手机呢?


 很多时候,挺过去了,问题没有想象中的那么难 !


说实话,头发呢,掉了还会长出来

( 会长出来的吧?

但是,今天一个Assignment明天一篇Essay, 这谁顶得住啊

长此以往,换来的就是

小时候总听电视广告里说的

失眠,夜长梦多,胸闷气短


 SO!为什么失眠?



大概意思就是说 澳洲是全球睡觉最早的国家!(跟经纬度没啥关系


啥?大部分澳大利亚人入睡时间大约为 10:45 PM 



我墨大、莫纳什的学子还真是hehe了!

谁敢睡10:45就睡啊?

是考试太简单了还是我们都飘了?


推广:



每晚10:45 PM,是一个神圣的时间节点 






Quiz(随堂测验)

Essay(论文)

Individual assessment (个人作业)

Group assessment(小组作业)

Individual/Group Presentaion(演讲)

Attendance(考勤)



 那么话说回来 睡眠质量差或者失眠

也会导致第二天的工作还是学习效率大大降低

如果没有有效地改善 那么将会带来恶性循环  

所以队长提醒留学生一定要提高警惕!

毕竟Final 时期压力那么大 睡眠还不好 

真得很容易发生意外的!



所以说,在墨尔本留学,除了要学会自学还得学会自救
六月自救手册安排

  六                                    南  
道路千万条
安全第一条
回家不结伴
夜路很心累
      六    月    期    末    心    理   健   康   小   贴   士   

最后队长想再次跟大家强调,这段时间对于每位留学生都是很煎熬的过程,尤其是第一学期的新生宝宝们,朋友少了,作业多了,压力大了,枯了。 不得不说这些都是大家必经的阶段,如果觉得HOLD不住了,千万别憋着,各大学校可一直都是很鼓励大家把心里的压力释放出来的哦~ 

 Monash 
https://www.monash.edu/health


 UniMelb 

https://students.unimelb.edu.au/health


再坚持几周,期末假期就在眼前
毕竟没有往死里 Study hard 就换不来最野的Play hard!
希望我们的六月不要那么难过
做世界TOP100大学的崽就是要加倍努力的呀~
大家加油~ 快去复习吧!


文中图片均来源于网络。


往期精彩回顾

Final来了,不怕!致所有被Final虐过的留学生!

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巴黎圣母院遭遇大火损失惨重,我再也不抱怨墨大的火警频繁了,毕竟我们是在世界文化遗产里考试……

澳洲5G来了!再也没有什么阻止你上分的借口了!


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我是英俊、帅气带点可爱的大队长

爱你们



墨尔本留学生俱乐部

一个略带闷骚的土澳留学生集合地


撩我


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