你在吃维生素保健品吗？

千万别再瞎补拉！

最近的一份研究表明，

它们不仅浪费我们的钱，

还对我们的健康有害处，甚至致命！！

有一名女子就在服用这类保健品后肝坏死，并需要进行肝脏移植。

研究员Steven Newmaster表示，

在针对美国保健品行业的一项调查中，

只有21%接受DNA鉴定的产品真的含有标签中列出的成分。

而那些替代成分会让服用者生病甚至死亡！
 
一些备受欢迎的“大剂量维生素” 包含过量的单一营养素，

超出了每日推荐剂量的很多倍。
 
费城儿童医院的Paul Offitt表示：

澳洲科学家称，

近些年来，蛋白粉及草药补剂是造成肝脏移植的元凶。

而澳洲生素补充剂的使用人群已占到三分之一。
 
但是迪肯大学副教授Tim Crow表示，

维生素的使用取决于用量。

“如果遵照推荐的量服用维生素是非常非常安全的，不必过多担心。”

周一，

澳洲知名品牌澳佳宝（Blackmores）和Swisse也回应了这份调查，

他们表示，澳洲的行业规则比美国要严格得多。

澳洲辅助药物协会的Carl Gibson说：

“澳洲消费者可以绝对放心，他们买到的是质量最好最安全的产品。”
 
Whatever，

小编觉得，

与其吃这些补充剂，还不如多吃些美味的水果蔬菜~

而且安全又实惠哇~