/ 硫 磺 姜 / 

硫磺是一种易燃固体，具有增白防腐的作用。

专家称，硫磺熏制的食品，会对人的神经系统造成损害。轻则，头晕眼花，全身无力；重则，影响肝脏功能，甚至可能致癌！

 第1步 ：闻 

此方法主要检查生姜的表面有没有异味，或者硫磺味。正常的姜有一股天然的香辣味，硫磺姜闻起来有股刺鼻的酸味。

 第2步：看 

正常的姜看上去比较干，表皮粗糙，颜色偏暗黄，呈土黄色。

而硫磺姜像打了蜡一样，水嫩，呈浅黄色，用手一搓，姜皮很容易脱落。并且内外颜色差别大。

 第3步：放 

一般的生姜有着比较长的保质期，而毒生姜放置不到几天就会发霉变质。

天气热时，会长出白毛。受冻时，轻轻一捏就会流出汁液的变异姜，大家一定敬而远之！

除此之外，姜心变糠、变黑、长出嫩芽的生姜，实际上已经坏掉，也不宜再购买食用。

 祛 湿 防 寒 

生姜能促进血管扩张，加快血液的循环，从而让身体发热。寒冷的冬天，你可以试试用生姜这么做！

将干净的姜片含进嘴里，再缓缓咽下姜汁，或者用生姜熬水喝，这样就能抵御寒气，让身体立刻温暖起来~

 缓 解 风 寒 感 冒 

生姜一直以来都是风寒感冒的食疗良药，用生姜和红糖熬制的姜汤可以发散风寒，排汗降温。

把老姜切片，冷水下锅，熬煮3分钟左右，再放入适量红糖，就大功告成了！

 调 理 肠 道 

天冷的时候就容易吃撑吃多，由于不良饮食习惯而引起的肠炎，肠胃不适，就可以通过生姜来调理。

肚脐也叫神阙穴，具有和胃理肠的功效，把生姜切碎后，放在肚脐上，就可以起到改善肠炎不适的作用！

 / 这三类人千万少吃姜 / 

▍阴虚体质者

此类人群的表现是，手心发热流汗，经常口干、眼干、鼻干，心烦易怒，夜晚难以入眠。生姜性温，会加重阴虚症状。

▍内热较重者

如果有肺热咳嗽、胃热呕吐、口臭、溃疡等问题的人也不适宜食用生姜。

 ▍肝炎病人

吃姜引起的燥热不利炎症的消除，对肝炎病人来说是一大禁忌。

 / 不要去皮吃 / 

生姜皮具体散热去火的功效，因此为了完全发挥生姜的整体功效，最好是不要去皮了。

 / 烂了的姜不能吃 /

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的无知，会引发肝癌、食道癌等。

经常吃生姜，百病扫一光！

希望大家都能买好姜，吃好姜，

学会用姜！