眼睛是人的生命之源，没有眼睛的人生是没有光明的。因此我们要从小就被教育爱护、保护自己的眼睛。但是现代人常常因为工作天天对着电脑，对眼睛伤害特别大。人人都知道手机和电脑对眼睛伤害最大的，但却怎么也离不开，有什么保健品能帮助我们对眼睛更好一些吗？
这时候医师通常都会推荐多吃含蓝莓、胡萝卜等的保健品，比如下面小编要推介的这款护眼神器→Healthy Care越橘蓝莓素+叶黄素护眼胶囊就是这样一款产品，对眼睛特别好。
【产品规格】120粒
【主要成分】
每粒含：
越橘/蓝莓提取物（Vaccinium myrtillus）50mg, 相当于鲜果5g (5000mg)
叶黄素 (Flora Glo 5 V 50mg)2.5mg
Beta-胡萝卜素（天然Beta-胡萝卜素 20mg) 1.5mg
硒代蛋氨酸0.031mg (其中硒12mcg)
【产品介绍】
这款产品含有对眼睛有益的三种重要成分：蓝莓素，叶黄素和Beta-胡萝卜素，有很强的护眼功能。叶黄素有助于保持眼睛的色彩分辨，识别细节，保持中央视觉的敏锐，以及减少眩光敏感度。蓝莓可以显著改善夜间视力以及对黑暗的适应，也可以帮助暴露于强光后视力的恢复。Beta-胡萝卜素可以保护眼睛，增强视力，预防近视。
【产品功效】
1、维护视力健康，预防眼睛损坏
2、清除视网膜内有毒物质
3、强力抗氧化功能，防止视网膜过氧化
4、强化眼睛毛细血管，增强抵抗力
5、舒解眼内压，滋润眼睛干涩，防止发炎
6、改善黄斑退化症
7、改善夜盲症、老化眼、白内障、飞蚊症
【适用人群】
上班族、白领：长时间、近距离使用电脑
卫生习惯差：眼睛稍有不适就用沾满细菌的手揉搓
乱点眼药水：使用次数过多，过量
学生复习备考：常通宵达旦，使眼睛常处于高强度工作状态中
【服用方法】
成人：每日2次，每次1粒，随餐服用，或依照医疗专业人士指示服用。
【注意事项】
1、高剂量的硒是有毒的，每天膳食补充剂中的硒不能超过100mcg
2、请置于30℃以下干燥寒冷处，且避免阳光直射
【有关叶黄素】
叶黄素是一种类胡萝卜素，虽然日常饮食中的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素和玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，也叫做黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素二者，则会影响视力，症状严重者，还有失明的可能。
日常生活中所接触到的强光会威胁我们的视力，比如太阳光中的蓝光就可以伤害眼睛，这是因为它会到达视网膜及黄斑部，引起外层脂肪进行光氧化反应，进而产生自由基危害。而叶黄素是一种天然的抗氧化剂，具有吸收蓝光、清除蓝光的特性，降低黄斑部光氧化反应的危害，保护视网膜及水晶体，降低、延缓眼睛的老化现象与白内障的发生。老年黄斑退化症也是造成老人失明的一大病因，多补充叶黄素可以保护视网膜，可以延缓老年黄斑退化症的发生。
【护眼小贴士】
眼睛是人体器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应该多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去保护好双眼。小伙伴们要尽量避开这五种不利于眼睛健康的情况哟~
1、常时间盯着电脑看：这会导致眼睛干涩、近视等多种眼部疾病；在这种情况下，我们要多眨眼，多抬头看远方，这样才能让眼睛得到充分的休息；
2、出现红眼症状时常滴眼药水：这会导致眼睛更红，而且还不能消除炎症；所以当出现红眼症状时应及时就医，不能盲目使用眼药水；
3、洗澡时不取隐形眼镜：洗澡时洗发水、沐浴液等容易侵入眼睛，导致污染镜片，容易造成眼部不适等症状；所以当我们洗澡时应及时取掉隐形眼镜，以免伤害眼睛；
4、睡前不洗脸：脸上有沾染很多灰尘，细菌等，如果晚上睡前不洗脸也容易导致眼部感染；建议睡前对皮肤进行深层清洁，以起到保护眼睛的作用；
5、经常吸烟：吸烟的人白内障患病率较高，容易造成视力大减；建议少吸烟，保护眼睛视力。
