小寒，

为农历二十四节气中的第23个节气，

也是冬季的第五个节气，

标志着季冬时节的正式开始。

当太阳到达黄经285°时，

对于神州大地而言，

标志着一年中最寒冷的日子到来了。

“小寒”一过，

就进入“出门冰上走”的“三九天”了。

今年小寒的时间：2018年01月05日 17：48：41 农历丁酉年(鸡年)冬月十九 星期五

小寒是二十四节气中最冷的节气，这是因为一年中最冷的隆冬“三九天”就处在“小寒”内，小寒的到来标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

冬天本就是个感冒疾病多发的季节，尤其在小寒来临之后，气温下降，昼夜温差增大。也是从这一天开始，全国大部分地区都进入了严冬。

到了这个时候，人们要渐渐适应冬日里的寒气，注意防寒保暖，尤其是头部和脚部，最容易受到寒气侵入的地方。

中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉（zhì）始鸲（qú）”。

一候雁北乡。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；

二候鹊始巢。此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；

第三候“雉（zhì）鸲（qú）”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的是冬令食羊肉调养身体的做法。小寒这一天，有着涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯等习俗。

小寒时节，年味也越来越浓，写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，这些过去时期才能看到的热闹景象，如今是离我们越来越远了，然而无论时代怎样变化，对待美好节日和生活的那份期待，我们始终不曾变改。

对于不少在外漂泊的游子，小寒还意味着距离回家的日子又近了一步。

总因为工作的匆忙，没能常回家看看父母，还记得父亲渐渐花白的头发，还记得母亲做好的一桌饭菜，父母在家里盼望着，游子依旧在外打拼。

眼看着年关将至，一年中为数不多合家团圆的日子，已让不少人等待许久。只道“思乡情更切，不敢问归期”，这一年无论在外受了多少委屈，经历了多少起落，要相信，家永远是你最后的归宿，父母会给予你最温暖的肩膀。

每一个节气都是自然规律的演变，

每一段时期都只为留下美好的回忆。