蜂蛹的营养价值极其丰富，富含蛋白质，具有降血压、缓冲贫血、提高免疫力、有利于生长发育的作用。

蜂蛹是高蛋白、低脂肪的理想营养食品。这是一种纯天然的高级营养产品。

蜂蛹还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙，以及数十种对人体有益的酶。具有益气养血、强腰补肾、宣肺润肠的功效。

女人应该经常吃蜂蛹，这对她们的皮肤非常有益。使皮肤细腻有光泽。