HarkHark爱生活|2015“维多利亚的秘密”到底是如何炼成的?附维密天使训练秘籍!

2015年11月12日 HarkHark布里斯班站



哈小编写在最前面:

最新优惠:指定商品,全城包邮!新用户在折扣城首次下单成功后,即可享受$5红包!

回复中餐,查看布里斯班中餐厅折扣

回复外卖,布里斯班的在线点餐神器,全天候递送!无起送额限制!


全世界身材最好的美女都在这里啦!

纽约时间2015年11月10日,名模届+内衣界的奥斯卡:维多利亚秘密内衣秀在20周年之际重返诞生地纽约:

长腿,翘臀,丰胸,举世瞩目的维密秀上汇集了所有你能想象的最美的身材!

因为视频要到12月才能看到,小编先整理了最精彩的部分,让大家今天就可以全方位的体会2015年最吸引眼球的大秀是什么样子!

关键词:70套衣服, 34对翅膀, 6个主题
1
看点:澳洲名模闪亮维秘秀


今年,追随前辈可儿的脚步,澳洲名模Shanina ShaikBridget Malcolm登上了维秘秀的时尚T台。

Shanina已经是第四年来到维秘秀场,身着性感黑色连身内衣登场,背后还有华丽的超大蝴蝶翅膀。

23岁的珀斯女模特、维密大秀新人Bridget Malcolm的走秀服装是一身绑带式的运动内衣和皮短裤,搭配黑色小马甲,这名金发的女模特也散发出充满阳光的自信魅力。


2
看点:备受瞩目的“超模新秀”


新加入的Gigi Hadid和KendallJenner,这两个超模闺蜜,真是美的一塌糊涂,也是红得没sei了。大秀之后,她们的T台,后台照简直是抢占了各大报纸的版面!

Gigi Hadid那种略有肉肉的身材,清纯中透出的性感,还有胸以下全是腿的优势!Gigi以911消防员的打扮出场,小编真心觉得这个身材太热火啦!

Kendall Jenner,卡戴珊同母异父的妹妹,近年来最红的模特。比起卡戴珊“备受关注”的身材,Kendall Jenner的身材可真是美到没有话说:修长又漂亮,看上去就是养眼。


而在接受采访的时候,Kendall Jenner也俏皮的说不想自己的大日子被姐妹们抢风头,所以特意不叫姐姐卡戴珊来看秀。


3
看点:六大主题,各具风情


和往年一样,今年的维秘大秀也是分主题进行呈现这一大波梦幻内衣的。这一季,秀场被分为6大主题,分别是迷幻波西(Boho Psychedelic)、风情蝴蝶(Exotic Butterfly)、粉红美国(Pink USA)、天使画像(Portrait of an Angel)、冰雪天使(Ice Angels)、烟火(Fireworks)。最受瞩目的“梦幻Bra”在最后的主题“烟火”中呈现。

在橘红色火焰中亮相的Jasmine Tookes充满了热情和活力:


中国名模何蕙也首次拥有了自己的维秘天使翅膀:

巴西名模 Izabel Goulart以黑暗天使的形象出现,而金色的翅膀又带来了别样的性感:

闪耀着的天使Martha Hunt:

资深维秘天使,Swanepoel。虽然今年没有身穿Fantasy Bra,但是闪亮的翅膀依然美!她在冰雪天使中的亮相也是美翻了!

Rachel Hilbert 亮相粉红美国系列:

4
Fantasy Bra亮相


不过对维密天使来说,每次的大秀最期待的就是谁能穿上那套最贵的全钻石内衣。今年的Fantasy Bra是5个“老”天使里的Lily Aldridge,能拿下这个也是实力派。

命名为“firework”的梦幻内衣,可拆卸吊带镶了126颗钻石和400颗其他珍稀宝石。这个内衣也来自有黎巴嫩血统的珠宝商Mouawad,他们从2001年开始给维秘设计过7个梦幻胸罩了。宝石总重375克拉,Bra面上镶了6500多颗珍稀宝石,包括:红榴石、蓝色托帕石、黄色蓝宝石和粉色水晶,耗费685小时完成。

5
最重要:维秘天使的身材秘密!


每一年维多利亚的秘密走秀,都能激发出无数女生羡慕嫉妒恨的情绪:世界上怎么会有这么完美的身材?

每个维多利亚的秘密天使的线条简直比芭比还出众:不只是瘦或是苗条而已,更重要的是拥有无比健美的曲线和自信的笑容。

小八卦:《变形金刚》女郎Rosie Huntington-Whiteley这样的性感美女,身材放在任何电影里都没有问题,在某一年却被维多利亚的秘密拒之门外。原因就是她没有足够的时间健身,没有那种“健康又活力的肌肉美”。


看这几年的维多利亚的秘密秀就会发现,现在最流行的不再是一把骨头的身材,Beyonce那样的女王型身材才是维密秀场的最爱。但又不能这么健壮,所以维密天使们必须一边健身,一边节食,不仅要瘦,还要瘦的很健康。

每个维密天使都有自己偏爱的塑身法,有的还远不止一种。小编为大家总结了一下:

首先,足够的有氧运动

比如大长腿超模Karlie Kloss,在芭蕾舞中得到了良好的体态和肢体协调性,又成天在健身房里做拉伸和负重运动,还表示接下来的目标就是要挑战马拉松。只有足够的有氧运动才能有效的减掉多余的脂肪。


而维密天使Candice Swanepoel则偏爱拳击。拳击则是现在最流行的健身方式。尽管对体力的要求极高,但却能很快速地锻炼出肌肉线条。很多国内的女明星也都迷上的拳击,比如张雨绮。

局部塑形很重要


平板支撑:很多维密天使们都会每天坚持做5组的平板支撑,每组坚持到3分钟,这个简单的运动使腹部、臀部、腿部都得到塑形。做为两个孩子的妈妈,Alessandra Ambrosio也是通过运动,依然活跃在维密的时尚T台上。


想要平坦的小腹,马甲线,大腿,还可以在家跟着这几个Gif练习:






而维多利亚的秘密也会每年发布:Train like an angel训练视频。视频基本上是以局部塑形为主,重点包括腿部,腰腹核心,手臂等,可在youtube上找到,而且并不需要太多的道具,简单易学,都是在家就可以练习的。



饮食控制不能放松

每一年秀场开秀之前,每个确认上场的模特都会搭配一个健身教练,进行一对一的特训。除了运动之外,饮食的控制也是必须的:

Adriana Lima就曾说自己从秀前六周每天只吃四盎司的蛋粉(经过干燥而成的蛋液喷雾,可以摄取蛋白质)和绿叶蔬菜,在最后一天更是滴水不进。一般来说每个模特都会减去至少6斤,才能达到更好的视觉效果。



这个夏天一定要美美哒,点击阅读原文,看看HarkHark为大家准备的日式美妆好物!


收藏 已赞