家有过敏儿是父母头痛的问题，尤其是有过敏性体质的家长，十个里面八个宝宝也会是过敏体质，著名儿科专家崔玉涛曾经全面介绍过益生菌与过敏的关系，但是小伙伴们知道吗？益生菌其实也能改变宝宝的过敏体质和减少湿疹的发生率。

儿童过敏的原因

儿童过敏的起因可能是由于早期新生儿的胃肠道免疫失调以及无法建立正常健康的消化道微生物环境。

而益生菌则已被证实是肠内的有益细菌，可以清除坏菌，也能改善人体免疫能力。人体肠胃内细菌种类可能超过500种，经过长期与人类共同演化。

从细节识别过敏体质宝宝

皮肤

湿疹和脂溢性皮炎是最常见的过敏性疾病，湿疹主要表现为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。脂溢性皮炎主要表现在婴儿的时候头顶一直有结痂。

此外，很多三岁以上蛋白过敏的孩子会出现皮肤过度的角质化变粗，皮肤扎手。皮肤变黑，特别是双手、膝盖、脖子，反复给孩子洗手和洗脖子效果也不明显。

消化系统
孩子出生以后放屁很多，并且声音响亮，还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6～7次，为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。

添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻，便秘也可能是食物过敏的一种表现。

眼结膜

过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏；过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有小小的年纪就出现黑眼圈，这都和过敏有关。

神经系统
如果孩子多发性抽动，多动，也和过敏有关。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴。

甚至出现耸肩和吸肚子的症状，严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。

心脏
过敏性体质也会引起心肌损害！表现就是孩子不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗。

其次，是孩子不爱走路，经常要人抱，对于自己感兴趣的事情，精力充沛，对不感兴趣的东西就耍赖、没有精神。1～2岁的时候有些孩子会出现频繁的咬人现象。

益生菌为什么能改变早期的过敏体质？

所谓益生菌，是指可在人类肠道内繁殖且不具致病性，反而对人类健康有所助益的细菌。此类细菌通常为乳酸杆菌或分支杆菌等可发酵乳醣之细菌。传统上这些益生菌早已被证实可改善小孩的一般急性肠胃炎，尤其是LGG(乳酸杆菌的一种)对小孩的急性病毒性腹泻，可降低严重度及缩短病程，也可减少因抗生素使用引起之腹泻以及旅行者腹泻。

至于它用于过敏疾病的治疗及预防则是较新的概念。研究证据显示，对于婴幼儿食物过敏引起的异位性皮肤炎或是肠胃道症状，LGG类益生菌可有效且较快速改善皮肤炎及胃肠发炎的情况。

益生菌还能有效预防宝宝湿疹

益生菌在预防方面的应用，早在2001年的一篇论文就已指出，对过敏高危险群孕妇及其新生儿在周产期各自服用一个月，可将宝宝湿疹的比例从46％减少到23％。且没有观察到任何的不良反应。研究追踪更发现，这群小孩在4岁时气喘及过敏性鼻炎的发生率也明显下降。国内也有类似的研究，且孕妇的过敏性鼻炎或痒疹也同时获得改善。

该如何给孩子吃益生菌？

益生菌对健康的作用早已是不争的事实，但如果妈妈们能知道如何科学选择益生菌产品，会更好地帮助有需要的宝宝和家人。

孩子患病后因为扩生素的使用容易出现肠道菌群紊乱，益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，也可双向解决腹泻、便秘等消化问题；只要是使用抗生素的孩子，建议在用药后2小时补充益生菌，这样能有效减轻菌群紊乱引起的继发性腹泻。

市面上有很多种益生菌，常见的有合生元益生菌，美国Culturelle益生菌，妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）等，对比菌群数量、性价比、耐高温性，澳洲这款益生菌的优越性显而易见