2015年04月28日 澳大利亚微生活
1蔓越莓
蔓越莓的名称来源于它的原称“鹤莓”, 蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外;蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。能降低胃溃疡及胃癌的发生率,减少心血管老化病变。同时它含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,热量低,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。
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