茶叶除了可以用来喝，还可以做很多其他的事情，而且还能起到保健的作用！下面小编就给大家介绍几种茶叶的养生妙用！
治脚气
茶叶本身具有不错的消炎杀菌作用，如果患有脚气的话，可以煮一些很浓的茶水，在泡脚的时候加进去，久而久之就可以减轻症状哦！
镇定愈合伤口
在不慎烫伤或烧伤的时候，伤口会火辣辣的疼，这时用一些冷却过后的浓茶水来擦拭，可以平抚伤口的疼痛，镇定肌肤，并加速伤口愈合！
改善睡眠
把干茶叶加到枕芯里，做成带有茶香的茶叶枕，可以帮助夜间入睡，提高睡眠质量。
驱蚊
如果觉得超市购买的驱蚊产品含有不健康的化学成分，不妨试试用茶叶来驱蚊！只要把一小撮干茶叶放在合适的容器里点燃，就可以达到驱蚊的作用。
中国人最爱喝茶，但是怎么喝才最健康也是很有讲究的！下面小编就给大家介绍一下喝茶的一些注意事项！
喝茶时间
茶最好不要想喝就喝，最好在饭前和饭后避免马上喝茶，不然会影响消化。
睡觉之前也不要喝茶，茶中的咖啡因会影响睡眠。
泡茶时长
茶叶如果不可浸泡过久，不然会变质并且滋生细菌！
喝茶浓度
茶不宜泡的太浓，浓茶中会有大量的咖啡因，会导致心慌、失眠。
看来茶叶对健康还是有很多帮助的，但是一定要通过正确的方式喝茶、用茶才能有效！大家下次喝茶一定要注意哦！
来源：三九养生堂
编辑：Jessi, Summer
