【维州】累计确诊20158新冠感染者
（死亡794人）
新增10例，总数核减1例，新增7人死亡。
全州传染源不明患者4273人。
活跃病例降至326人（包括53例医护人员，158例跟养老院有关），还有46人在住院，5人在ICU内，4人在用呼吸机。
昨天一共测试了8226次，阳性率0.11%。
大墨尔本地区14天日均新增降至18.2例。
但死亡人数继续居高不下，目前养老院相关活跃病例还有超过150例。
昨天在Hoppers Crossing，一场40人参与的派对，最终其中有15人被开罚单，共计75000澳元。
本周六继续会有人去战争纪念馆那里出发做反封锁游行，预计上午11点开始汇聚。
此外他们计划在包括Glen Waverley在内的另外17个地点同步做“微型游击抗议”。
自7月初恢复了Stage 3直至4级的限制以后，维州警方总共开出11707张罚单，金额超过1700万澳元。
根据Monash大学发布的《调查Covid-19应对以了解行为》的结果（8月底到9月初采样），有感冒或流感症状的澳洲人人中只有27%去做了新冠测试，上一次调查这个比例仅为15%。
超过三分之一的人虽感觉不适但仍然去了公共场所，五分之一继续去上班；
五分之一有症状的人说他们没去测试是因为觉得自己没有感染新冠；
但81%的人说他们"总是遵守"关于Covid-19的规则。
对于隔离酒店问题的调查在昨天全部结束。
基于来自63位证人总计2000页的笔录，以及另外129,000页的文件材料，11月6日将公布最终的报告。
联邦财政部长Josh Frydenberg今天说，听闻有12岁的孩子在封锁中吃抗抑郁剂，他呼吁维州所有学校尽可能早点开放。
除了心理健康，9news昨天转载了CNN的文章，问候依然处在封城中的墨尔本人。
《几个月下来，你的身体如何了？》
【1】肌肉失去力量
加州大学运动生理学教授Keith Baar说，不论你多么强壮，年龄越大，肌肉流失就越快。
不是失去肉，而是失去力量；“而你越有力量的话，越容易长寿”。
【2】心肺变弱了？
不运动，心脏的能力便无法提升，肺部也一样。
美国约翰霍普金斯大学Bayview医疗中心肺科医生Panagis Galiatsatos说，老不运动的人，呼吸功能会降低；而肺部健康不佳的人早就被认为对新冠更易感染。
肺部血液流量不增加，你之前的疾病将更加容易回来伤害你。
"运动是唯一改善心肺功能的关键，比任何一款药物都有效”。
就算不出门锻炼，他建议人们在家没事可以跳跳舞，蹦几下，或寻找器具锻炼，哪怕把空牛奶桶装满水举一举也行。
【3】变胖了吗？
当食物就在身边时，你的“被喂食”窗口时间会大大延长，这将引起胰岛素激增。
而胰岛素会促进脂肪的储存。
在疫情初始期间，很多人囤积了很多不易腐的食品，而这类食品往往经过高度加工，糖和淀粉含量高。
过度摄入身体之后，你开始抗拒胰岛素，可能会形成代谢疾病或糖尿病这样的慢性病。
【4】仪态不佳
对着电脑久坐：前倾隆肩，脊柱扭曲，脖颈弯曲，含胸，肘部向上.......
这对背部，颈部，肩部，臀部，眼部的肌肉压力都很大。
建议最长每坐一小时也要离开座位以下，四处走动，拉伸下身体；躺在地板上都行，能让背部重新调整一下。
【5】睡不好
据统计，可能近一半的美国人都缺少维生素D，它被指能维持骨骼密度，并抗疲劳。
整天呆待在家里，不利于让阳光来校准你的身体生理节奏。
久在阴暗中，睡眠会产生问题。
多去阳台和院子里走动一下，如果不方便，人工光照也能帮助身体调节。
【6】大脑开始变慢
久坐，可能让大脑减速。
运动可以帮助在大脑中产生分解带有毒素的氨基酸副产品，甚至可以阻止它们进入大脑去杀死脑细胞。
总之，不运动的隐患非常多。
他当然是为批评而批评，但提到的问题，确实是个问题。
州长今天澄清了几点：
【1】持L驾照的司机可以在老司机的陪同下开车去超市，但不能仅因要练车为目的而开出门。
【2】家用住宅大楼内的室内或室外游泳池暂不在可以被开放之列，仅限户外。
【3】可以跨大墨尔本地区和乡村地区送孩子去幼儿园。
【4】宠物美容师在墨尔本都会区只能在店内做，而乡村地区则可以去客户家中进行。
【5】油漆工人可以在去从事紧急维修，但如果屋内有人的话，不能进行任何设计和装修。
附墨尔本第二阶段解禁规则要点：
无情打脸澳洲各种不实消息
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【新州】累计确诊4031例
（死亡53人）
新增2例海外输入，连续4天无本土病例。
如果情况继续好转，以及维州那里持续改善的话，新州将最快在2周后加快放松新冠限制的步伐。
【昆州】累计确诊1157例
（死亡6人）
7月下旬从墨尔本经由悉尼而来却隐瞒行踪，提供虚假材料的3位少女近期出庭，她们可能面临最高5年监禁，或13000澳元罚款。
【南澳】累计468例
（死亡4人）
【西澳】累计684例
（死亡9人）
菲律宾货船Patricia Oldendorff号上新增8例确诊。
这8人之前已被转到Hedland港酒店隔离。
现在和这艘船有关的病例数已有17例，症状轻微或无症状，其中有7名确诊船员还在船上。
剩下的4名船员目前为止是阴性。
【北领地】累计33例
查尔斯达尔文大学[CDU] 合计划10月从新加坡接70名留学生返回达尔文，预计学生支付机票，2500澳元的在Howard Springs的隔离费用学校出。
【首都领地】累计113例
（死亡3人）
【塔州】累计230例
（死亡13人）
至此澳洲累计确诊26874例，882例死亡，412人还未康复。
（确诊总数不含红宝石公主号邮轮的189名船员）
当然，这不会很快实施。
目前韩国、日本和太平洋岛国等被纳入考虑，同时与新西兰之间力求做到：
11月起新西兰人来澳洲不再被要求隔离；
明年1或2月起澳洲人去新西兰不再需要隔离。
总理同时又一次赞扬了华人社区在澳洲疫情初期主动自我隔离对抗疫做出的贡献，以及夹带着再顺便“甩锅”一下中国。
中国商务部今天向Treasury Wine Estates，Casella Wines和Australian Swan Vintage酒庄发出通知，要求这三家公司在37天内完成一份出口问卷。
根据程序，对澳洲葡萄酒涉嫌倾销的调查的最终决定将在12到18个月后做出。
如果决定加税，将适用于所有澳大利亚出口中国的葡萄酒。
拥有奔富的Treasury Wine的销售额中的17％来自中国市场，利润更占到高达35％。
澳洲对中国的葡萄酒出口从2017年的5.68亿澳元增长到2020年的12亿澳元。
责任编辑：Troy
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