小编语：最严重的一次流感季！伙伴们一定要多多注意，这次新州是重灾区！

近些年最严重的一次流感季在全澳爆发，

截至目前，全澳共有8.8万人患上流感，

其中有将近一半都在新州。

最近悉尼被严寒侵袭

一场严重的流感风暴爆发了

新南威尔士州卫生部更是连续发出两道流感红色警报

悉尼流感患者数量成倍增长

从3000多例暴涨至11000例

一个月的感染人数远远超过上半年总和

据悉这次的流感影响十分严重，

悉尼的很多学校出勤路大幅度的降低。

就连雇主也开始招聘临时雇员来代替生病的员工。

这个数据告诉我们！

如果想在悉尼继续活下去，

我们就比如提高身体的免疫力。

新州的卫生厅表示，

这次流感季的峰值点来得比往年要早，

就在上周有近一万病人出现在急症室，

并且都是因为流感类症状，

截至目前，新州已有约4.2万人患上流感。

据新州卫生厅传染病部门负责人Vicky Sheppeard表示：

大部分流感季的爆发都是因为单一流感病毒，但是今年与往常有所不同。

今年共有4种流感病毒，分别是2种A型流感病毒和2种B型流感病毒。

在就业方面，招聘公司Randstad的首席执行官Frank Ribuo表示，

在过去的几周，市场对于临时雇员的需求上升了百分之十，

特别是一些一线的岗位。

比如，收银员，教师，客服人员。这些与人群接触较多的职业换上流感的几率要更大。

据数据显示，在这次的流感袭击中，

除了85岁的老人受影响最严重，

剩下受流感季影响最严重的就是10岁以下的儿童。

Parramatta的天主教教区执行董事Greg Whitby称，

西悉尼的一些教室的缺勤率达到了40%，

“我在教育行业工作了30年，这是我见过最严重的一次了。”

流感爆发的跟踪数据显示，

最开始是8月初在西悉尼爆发，

然后到了目前最严重的Nepean和蓝山地区，

随后是北悉尼地区。

如何预防？

注射流感疫苗。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。
少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
室内经常开窗通风，保持空气新鲜。由于流感病毒不耐热，对紫外线和常用消毒剂很敏感，所以可以经常消毒，用紫外线灯照射，或喷洒0．1％的过氧乙酸液或漂白粉液。
一般来说，流感主要通过空气、飞沫传播，同时还可通过污染的食物或玩具接触传播，所以勤洗手是一种比较有效的方法。
加强户外体育锻炼增强体质，提高身体抗病能力。戒烟戒酒，
因为烟酒能降低机体免疫力。保持个人与居住环境的卫生也能很好地预防流行性疾病的发生，注意个人卫生，应该经常洗澡、换衣物，被褥床单等也要定时更换。
冬春季气候多变，注意加减衣服，避免着凉。
多饮开水，多吃清淡食物。
必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的有效药物。