往返 16 小时只为来跑马，在这里运动的魅力到底有多大？| 我爱问大牌,澳大利亚旅游局微信公众号文章

你是运动 + 旅游爱好者么？

你也不甘于只在健身房举铁

对着跑步机上翻动的数字发呆

想要跑去更宽广的健身空间

户外野一野吗？

🇦🇺

IF YES

WELCOME TO AUSTRALIA

澳大利亚多样的地貌，纯净的空气，和煦的阳光，以及全民运动气氛，使这个地处南半球的国家，简直就是一个超大型 · 没有水泥墙的户外健身房。即使你可能并没有特别爱运动，身处其中，也一定会忍不住想要难得早起一天，穿上跑鞋出去遛一遛呢。

澳大利亚不乏景美又专业的马拉松等赛事，近年来，这些赛事中也出现了越来越多中国运动爱好者的身影。在澳大利亚跑马，是一种怎样的体验？为之又该做哪些准备呢？本期“我爱问大牌”，澳旅君邀请到了一位相当硬核的嘉宾，一起来聊一聊在澳大利亚运动以及参赛的这些事。

Rick Li

优选澳大利亚旅游专家

Wholetour 合途旅游咨询有限公司

⭐ 17 年澳大利亚旅游从业经验

⭐ 2014 年成立合途旅游，着力为全国赴澳大利亚特殊兴趣旅游市场提供专业目的地服务

运动爱好者 | 澳大利亚各项运动赛事常客，项目覆盖马拉松、铁人三项、自行车、游泳不等

摄影发烧友 | 在刚落幕的“澳旅专家代言人养成计划”中，入选十强，获得最佳摄影奖项

= 读完这篇干货满满的文章，你将能了解到 =

在澳大利亚参加运动赛事

是种怎样的体验？

报名参赛有些什么注意事项？

不是硬核运动爱好者

如何体验澳大利亚运动气氛？

参加完运动赛事后

还能怎么玩？

📸

（文末还有关于摄影小技巧彩蛋）

“这样的经历

让你不光是因为沉甸甸的奖牌

更因为特殊的人情味

与这场赛事和这个城市关联到一起”

🐨

感谢 Rick 接受我们的采访

听说你刚带着一群硬汉子

参加完铁人三项回来？

😎

是的，我们刚刚从 IRONMAN 凯恩斯亚太锦标赛回来。今年有 49 位中国参赛者和合途一起来到凯恩斯参加这场全球最长距离的铁人三项比赛。

今年的比赛日风大浪大，参赛者们鏖战十几个小时完成比赛，特别不容易。这是我们第四年推广和组织参加这场赛事。队员们来自全国各地，他们都有自己的事业和家庭，热爱运动生活，队里还有三位女性队友，巾帼不让须眉，真正的女铁人，请为她们点赞。

参赛者要在 16 小时 30 分以内完成 3.8 公里海洋游泳，180 公里公路自行车和 42.195 公里跑步，一共 226 公里的赛程。只有完赛者才能称自己为真正的“铁人”

和这些阳光健康帅气的铁人们一起，一场比赛下来，我们不光收获了奖牌，还收获了在凯恩斯吃吃喝喝游山玩水的经历。

抛开旅游行业从业者身份，我本身自己就是一个运动狂热爱好者，多次在澳大利亚参加各项运动赛事。

（左） Rick 完赛黄金海岸马拉松

（右）Rick 参加铁人三项比赛，起水瞬间

在澳大利亚参赛，与其说是来挑战自我极限，不如说是来参加了一场快乐的节日。例如跑马拉松，你绝不仅仅只是在枯燥地向前奔跑。

我们在清晨跑过悉尼海港大桥、跑过皇家植物园（Royal Botanic Garden）、跑过海德公园（Hyde Park）、跑过达令港（Darling Harbour）、跑过百年纪念公园（Centennial Park）、跑过环形码头（Circular Quay）、在悉尼歌剧院门前冲线，沿途有热情友好的观众呼喊你的名字为你加油……可以说，澳大利亚的综合参赛体验在全世界能排前列！

更不用说比完赛以后，你还可以多呆几天顺便旅游度假呢。

📍 2017 年 Sydney Running Festival

图片© 新南威尔士州旅游局

🐨

说到综合参赛体验

参赛这么多年让你印象最深的是？

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运动是这个国家社会文化的精髓之一，是居民的生活方式。他们工作、训练、与家人朋友一起享受比赛、为各种比赛提供志愿者服务。因此，运动赛事在这里更像一场全民的狂欢：绝佳的风景，经验丰富的组织机构，热情的观众，轻松的氛围……

沿途来自亲朋好友甚至陌生人的鼓励

也是在澳大利亚参与体育赛事的重要一部分

📍 黄金海岸马拉松

今年的黄金海岸马拉松将于7月6日-7月7日举行

我本人曾经有一年在参加悉尼马拉松时“撞墙”的经历：大约跑到 30 公里处，因为追赶领跑员，我打乱了自己的配速，遭遇了前所未有的抽筋。

我不断的倒地，爬起，倒地，爬起……路边的志愿者老奶奶跑过来抱着我，帮助我拉伸放松肌肉，不断的给我鼓励，不断有路过的素不相识的数不清的跑者停下脚步，了解我倒地的原因，给我他们的补给品和止疼药，一声声问候和鼓励，让我逐渐恢复，重新站起来奔跑，最终顺利完成比赛。

这样的经历让你不光是因为沉甸甸的奖牌，更因为特殊的人情味，让你与这场赛事和这个城市关联到一起，温暖常在。

🐨

也就是说，即使非硬核运动爱好者

也非常推荐来澳大利亚体验运动气氛？

😎

没错，这里既是运动爱好者的天堂，也是运动兴趣爱好的首选启蒙地。大家可以在这里参加各种短距离体验式比赛，参加训练接受培训，享受运动氛围，爱上健康的生活方式。

如果你只是想体验一下运动的乐趣，可以参加一些短距离跑步项目，可以慢跑也可以步行，和大家一起享受参与的乐趣。你也可以来体验从半天起的冲浪课程，到大堡礁浮潜，或者参与一趟海岸救生训练课，参加一次短距离小铁人比赛，感受丰富的户外活动氛围，全世界没有比澳大利亚更好的选择。

在许多澳大利亚的冲浪海滩

都有冲浪课程，向初学者开放

📍 邦迪海滩，新南威尔士州

🐨

现如今在国内报名参加马拉松比赛

许多赛事名额相当紧俏，甚至需要抽签。

那在澳大利亚参赛会遇到什么门槛么？

😎

所有的比赛都是有名额限制的。但以参与性为第一导向，澳大利亚马拉松和铁人三项等赛事都向大众开放报名，报满截止，而且并不进行抽签。这也算是澳大利亚运动生活方式的魅力所在。

我注意到，差不多从 2012 年开始，中国运动爱好者开始出现在国际马拉松赛场上。但由于缺少专业团队提供赛事服务，他们在抵达目的地以后常常会出现些不必要的时间精力以及经济成本的浪费，既要准备比赛又要操心自己的吃住行等后勤服务。这也让我萌生了以澳大利亚为单一目的地，深耕细作发展体育旅游项目的想法。

🐨

所以你成立了合途旅游

希望为和你一样的运动爱好者提供

更有针对性的旅游产品对吧？

😎

是的。我们的业务特色聚焦两个维度：一是推广澳大利亚旅游；二是特殊兴趣旅游，将服务做得更专更精。聚合到一起就是“赴澳大利亚特殊兴趣旅游”。

我们的团队成员本身是资深运动爱好者，有极强的运动员思维。我们不仅为全国各地的运动俱乐部和社团以及旅行社的客户提供赴澳大利亚参加运动赛会的接待服务，也代理这些赛事在中国市场的宣传推广，以及各类型运动项目训练营。

“对于报名参赛的小伙伴，我们会确保名额完成报名、赛事信息的传达、组织比赛针对性的训练、提供过往参赛者的经验分享、赛前及行前准备等等。”

我们还会邀请跑步大咖作为官方领跑员为大家提供领跑服务呢！如果小伙伴们对赴澳参加体育赛事有兴趣，欢迎找我们唠嗑咨询。

当然不仅局限于运动赛事，澳大利亚本身就是一个玩不够的旅游目的地。所以我们也十分建议来参赛的小伙伴延长停留时间。

比如若去悉尼参加悉尼马拉松，在参赛之余可以用跑步形式打卡地标景点，深入悉尼当地生活，看场文化表演，去酒吧喝一杯，甚至去悉尼周边逛逛，前往猎人谷（Hunter Valley）品美酒；到史蒂芬斯港（Port Stephens）出海观鲸、看海豚、滑沙；到纽卡素（Newcastle）感受宁静的小资生活。