折扣菌精选-来源：谈心社
女明星的身材，是人们永远津津乐道的话题。
胖瘦、线条、体态、姿势……一点“不完美”，都能被人“揪住”。
最近，张歆艺一张在街头吃烧烤的照片曝光，被网友嘲笑“身材走样”、“有些显老”。
许多人大肆吐槽她的身材：产后恢复不及时、不够自律……
张歆艺无奈回应：“对一个哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重吧。”
给一个哺乳期的妈妈多一些宽容吧 / @张歆艺
评论里，她又解释：没能恢复身材是因为“母乳喂养”、“没有整觉睡”。
母乳喂养真的很折磨人 / @张歆艺
有苦衷，也很无奈，最后她还是表达了歉意：让大家失望了。
并且保证：断了奶，一定尽快瘦回来。
没能及时恢复身材，好像是一种错 / @张歆艺
被嘲笑的张歆艺，今年2月份生下孩子，距离现在仅仅4个月。
而她，并不是第一位被如此苛责的哺乳期妈妈。
“生完孩子，全世界都在与我为敌”
“女明星”向来是一种“神奇”的存在。
怀孕的同时保持身材、生完孩子迅速回归工作，对她们而言似乎都很轻松。
姚晨怀孕期间，下巴尖尖、四肢纤细，不仅如此，还能挺着肚子举铁健身。
怀孕只胖肚子，让多少女性羡慕 / @姚晨
陈意涵，生完孩子两个月，22小时跑完了210公里接力赛，还顺便来了个倒立。
很多人不生孩子也做不到 / @陈意涵
这些妈妈们，光彩照人，活力满满，自然是好事。
不能忽视的是，她们能够迅速恢复，与背后付出的金钱、人力有很大关系。
但是，即便有这些“外力辅助”，能保持身材不走样、身体皮肤依然健康的，依然是极少数。
前段时间，赵丽颖“产后首现身”的照片曝光。
有媒体报道时，用到了“肥胖、无精打采”这样的字眼。
也有网友指责她“身材臃肿、颜值下降”。
赵丽颖身材被嘲笑 / 微博评论
更何况，绝大多数普通人，并没有一整个专业团队来为自己规划孕期锻炼、饮食以及产后复原。
看过一位新手妈妈感叹：生完孩子后，觉得全世界都在与自己为敌。
这话并不夸张。
仔细想想就会发现，从身材、育儿到职业、能力，我们对当妈的人，的确缺乏宽容。
有人觉得，没法迅速瘦下来，就是你不够自律。
事实呢？
从早到晚再到夜里，两小时喂一次奶，连睡觉的时间都没有，哪有精力再去运动？
想要少吃一点，又会被说只顾自己不顾孩子。
你以为妈妈不想瘦下来吗 / 微博
身材走样、脱发、黑眼圈、皮肤暗沉……
让人难过的不是变胖变丑，而是妈妈们牺牲了光鲜亮丽，换来的却是嘲笑和不理解。
微博上有一个话题：妈妈跟婆婆的区别。
底下的讨论，说到了“喂奶”：
生产后，妈妈大多会更关心产妇的身体，婆婆可能更关心产妇吃什么更容易“下奶”。
妈妈和婆婆的区别 / 微博
有人笑称，生完孩子，前来看望的所有亲戚都会问到：“母乳够不够？”
好像生了孩子，身体就不再是身体，只是一件喂奶工具。
主持人李静谈到自己的经历：
“生完孩子之后，感觉身体像个机器，完全没有尊严。”
喂奶第一，就可以随便扯开？/ 《妻子的浪漫旅行》
这还不算完，对职场妈妈而言，还要面对一条“隐形的食物链”：
排在最末端的，正是这些刚生产完回归职场的女性。
光鲜如明星，也难逃限制：
颖儿说起她职业中的低谷，是“生产之后，没有剧拍了”。
生完孩子，一切都变了 / 《妻子的浪漫旅行》
职场对待刚经历过“生死大劫”回归的妈妈们，多的是怀疑贬低，少的是信任宽容：
你刚生完孩子，这个任务就先别负责了；
你刚生完孩子，可能适应不了我们这边的加班；
你刚生完孩子，累着病着了是不是算我们的责任……
顶着“新手妈妈”的牌子，哪怕付出了十二万分的努力，也有可能被质疑“你不行”。
当妈的痛，经历过才懂
一档综艺里，一群男孩在“分娩仪”上体验了一把“当妈的痛”。
仪器通电、痛感渐渐上升，男孩们一个个面色涨红，满头是汗，有人甚至疼得流下了眼泪。
最后大家一致感叹：
生孩子，真的不容易。
一群大男孩讨论生孩子的痛 /《宿舍日记》
对女人而言，生孩子是一道“坎”，关乎疼痛、关乎伤病、关乎生命。
就算迈过了这个坎，生活也未必更轻松。
脱发、妊娠纹
产后影响颜值的事，除了身材，还有日益变高的发际线。
正常情况下，人每天要掉落100根头发左右。产后，这个数字会成倍的扩大。
应采儿形容，“是一把一把地掉。”
“水沟旁边你就会看到，那一坨一坨的头发。”
不少女性生产后都会面临着脱发 / 《新生日记》
女性怀孕时，卵巢和胎盘会分泌大量雌激素，远高于未怀孕时；
宝宝生下来后，许多妈妈体内的雌激素水平骤然下降，毛囊受到刺激，导致脱发。
一位妈妈这样描述掉头发经历：
“蹲马桶头发飘落到裤子上、吃饭飘落到碗里、喂奶飘到孩子的脸上……”
无处不掉落的头发 / 微博
发际线变高，或许还可以用刘海修饰，妊娠纹则是一旦出现，就可能跟随一生。
怀孕期间，女性腹部和胸部的快速隆涨。
部分女性会出现皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部、大腿都可能出现一些弯弯扭扭的波浪状紫红色花纹。
生完孩子后，这些花纹会逐渐变成白色或银白色的瘢痕。
这些“疤痕”，让不少妈妈们变得不自信。
一位产后妈妈形容自己：“整个人看起来就像是摔碎又被拼接粘合的瓷器。”
涨奶、漏尿
今年母亲节的时候，Ella给所有的产后妈妈们写了一封信：
“我在生产过程有点困难，造成我子宫和膀胱脱垂。”
“我打喷嚏、原地跳跃、跑步，等动作都会造成尿失禁。不是失禁一点，而是整个护垫都湿掉，然后裤子也湿掉。”
一个有自理能力的成年人，却需要依靠卫生巾或成人尿不湿来生活，内心难免会有自卑和羞耻感：
有人大腿根部因为潮湿而磨破皮，仍然独自忍受；
有人顶着同事们奇怪的目光和丈夫嫌弃的眼神，一个月跑好几趟妇科……
女性羞于启齿的生产后遗症 / 《钱江晚报》
同样羞于启齿的，还有涨奶。
分娩后一周左右，妈妈们的身体自动进入“哺乳状态”，乳腺组织产生大量的乳汁。
在这个过程中，乳房将会又酸又肿。
章子怡说，这辈子最大的疼，就是涨奶。
拍戏都没这么苦过 / 《妻子的浪漫旅行》
妈妈们忍受疼痛吸出来的奶，还有可能遭遇各种“不测”：
母乳洒了，特别心疼 / 微博
陈意涵哺乳期间，也有过“奶洒了”的经历。
她心疼不已，甚至想要“自己喝掉，回收再利用”。
母乳洒了，想要回收再利用 / @陈意涵
抑郁
生之前的产妇备受呵护，生产后，很多人的注意力会转移到了孩子身上，忽略了刚从鬼门关走回来的妈妈们。
据统计，在中国1800万新手妈妈中，有6-8成会出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状。
而这1000多万陷入抑郁的妈妈中，有50%没有接受任何治疗。
常常听到别人这样说产后抑郁：
“我觉得这都是脆弱的人才会得的病，你应该挺坚强的吧？”
“以前的人，生完孩子就下地干活，怎么就你这么矫情？”
“我在外面辛苦赚钱，你就带个孩子，有什么好抱怨的？”
大家都是这么过来的，你有什么好辛苦的？/ 《坂道上的家》
可产后抑郁，真的不是“矫情”。
科学研究显示，产妇在临盆前，胎盘类固醇的释放量达到最高值，这种固醇能够让人感到愉快；
分娩后，受内分泌影响，情绪本就容易低落、沮丧，如果这时没有家人的关心和体谅，妈妈们就更容易陷入抑郁。
曾经，一位27岁的妈妈，带着3个儿子从桥上跳下。
她留下两封遗书：“我真的承受不住了，生了双胞胎之后到现在，我没有睡过一个晚上整觉。”
“没有谁真正体谅过我，这几年来每天都处在崩溃的边缘……”
没有人体谅 / 澎湃新闻
有很多痛，不是亲身经历的人，看不到、感受不到。
于是就有许多人，理所当然地忽视这些痛、鄙视这些在痛苦中煎熬的女性。
看到一个“完美妈妈”，就要求所有人都做“完美妈妈”；
看到一个人“孩子事业两不误”，就要求所有女性都照做；
其实恰恰暴露了你的自以为是。
不懂别人受过多少苦，就请保持尊重。
对女性外表的苛责，从来不分时间
说到底，觉得“一个女人，生完孩子发胖、变丑，是一件应该被批评事情”，这种情绪，来自于我们对女性一贯的“外貌标准”。
这些标准，常常不分场合、不分时间。
papi酱在短片中，用调侃的口气“再现”了部分要求：
不能太胖，可以太瘦，纤细的同时，该有肉的地方还要有肉；
papi酱谈现代社会对女性的“要求” / 《papi酱的周一放送》
个子不能太高，也不能太矮；
头发最好黑长直，染了个粉红就是“不正经”；
不能不会化妆，也不能只化浓妆……
papi酱谈现代社会对女性的“要求” / 《papi酱的周一放送》
无处不在的“隐形标准线”，一点点毁坏了所有人的审美，也让大家对“多元”更加缺乏包容。
于是，被“洗脑”的人，眼里只剩下“要么瘦，要么死”；
达不到标准的女孩，渐渐变得自卑；
不该被苛责的妈妈，活在全世界的指指点点中……
久而久之，许多人忘了，这些所谓“标准”，从一开始就是错的。
看过一个采访视频，有人问小孩子：“妈妈像什么？”
她回答：“妈妈像天使。”
“妈妈什么时候最漂亮？”
“妈妈笑的时候最好看”
妈妈笑起来最好看
在孩子眼中，美不是漂亮衣服、精致妆容，只是一个笑容。
社长想说， 世界本该如此。
身材纤细、面容精致、事业家庭两不误……当然令人羡慕。
可胖胖的人、“囿于厨房与爱”的人、眼角渐生皱纹的人，一样可以让人觉得可亲。
美不是一个狭隘的字，世间也从来没有完美无缺的人。
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，没法轻易改变世界，至少可以先学着理解、尊重。
谈心社社长
