有时候，我叮嘱朋友喝某款葡萄酒前需要醒酒一段时间时，朋友会表现得比较惊讶，疑惑地问我不是只有人喝醉了才需要醒酒吗？为什么酒本身也要醒呢？每到这时候，我能做的就是耐心地为朋友们一遍遍地解释。于是，决定耐心地写本文介绍下解酒与醒酒的区别。下次再遇到此类问题，更多的朋友就能表现得更专业了。

　　一、何谓解酒？

解酒，用英文来表达就是“dispel the effects ofalcohol”或者“sober up”，意思是消除酒精（对人体）的影响。也就是说，当人喝多了或喝醉了时，需要从醉酒的状态中清醒过来，恢复意识，重获自制力，难怪很多人把解酒叫做醒酒！很多时候，解酒需要靠一定的外力来较快地实现。

　　二、何谓醒酒？

醒酒，又称滗酒、换瓶。这一传统的形成，是因为最初酿造的葡萄酒一般都未经过过滤，当葡萄酒从酒窖的木桶中装到酒壶或酒瓶里供大家享用时，会在壶底或瓶底留有一些沉淀物，因此酿酒师就会先将葡萄酒倒入醒酒器中，使酒液与沉淀物分开。

　　现在，醒酒除了过滤沉淀物外，还主要是为了让葡萄酒与空气充分接触。葡萄酒是一种脆弱的液体，在醒酒的过程中可以释放掉一些令人不悦的杂味或异味（死酵母味、臭鸡蛋味），酒液充分接触氧气后，本身的花香、果香逐渐散发出来，还能发展出一些更加微妙的风味，并使葡萄酒中的单宁变柔顺，使葡萄酒变得更有活力，口感也更加复杂、圆润。

　　三、什么食物可以解酒？

1. 多喝白开水

　　虽然喝水不能解酒，但是酒后一定要补充大量水分，因为酒精在体内分解时，会耗费很多水分，如果不及时补充水分，人体就会出现脱水症状，加重醉酒的后果。需要注意的是，喝多了的时候，千万不要喝浓茶或浓咖啡，浓茶和浓咖啡不仅不能解酒，反而会加速酒精对人体的伤害。

　　2. 喝蜂蜜水

　　蜂蜜水对于解酒是非常有效的，它可以很好的减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且可以有效缓解第二天起床后的头痛。

　　3. 果蔬解酒法

　　许多水果和蔬菜对于解酒都作用明显，而且可以缓解第二天醒来的头痛头晕和恶心情况。芹菜汁、西红柿汁、白萝卜、姜汁等蔬菜具有很好的解酒效果。此外柠檬、西瓜、苹果、雪梨等水果也是解酒非常好的选择。如葡萄，含有丰富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯类的物质，降低身体内的乙醇浓度，以达到解酒的目的。

　　4. 吃解酒药

　　如果实在喝酒太多难受，又需要较快解酒的话，可以选择吃解酒药。现在市面上有很多种的解酒药，一般都可以对醉酒和酒后解酒有所作用。但还是建议选择药性较温和、不刺激的药。

　　四、什么葡萄酒需要醒酒？

1. 有沉淀的陈年老酒

　　一般经过5年以上陈年的红葡萄酒，可能产生沉淀，需要醒酒。但是醒酒时间和方式因不同的酒有所不同。很多时候，葡萄酒随着陈年时间的增加，香气会变得尤为精细雅致，很容易消散。这些葡萄酒就不太适合用醒酒器进行较长时间的醒酒，可以缓慢地将酒直接倒入酒杯中（避免沉淀物倒出），轻微摇杯，让酒与空气接触10-15分钟即可。

　　2. 年轻饱满的优质酒

　　一些年轻、紧致、酒体饱满、单宁浑厚的优质红葡萄酒通常需要醒酒。这些葡萄酒一般结构非常复杂，具有很强的陈年潜力，应该选择合适的醒酒器让葡萄酒与空气进行充分的接触，这样葡萄酒的香气能够更好的散发出来，单宁也会更加柔顺，口感更佳。

　　3. 这些酒不适合醒酒

　　一般酒体轻盈、单宁较低的年轻红葡萄酒不需要醒酒，可以直接饮用。此外，几乎所有的白葡萄酒和起泡酒都不需要醒酒，开瓶即可饮用。