工作丶家庭两头烧，爸爸妈妈难免会控制不住情绪，一不小心就骂了孩子一顿丶严厉地说出伤害孩子的话！亲子天下整理伤害孩子的10大NG地雷语，跟爸爸妈妈们一起回顾2015年，是否有做得不好的地方，2016年大家一起来戒吼，与孩子一起健康成长。
1.负面的言语太多
「不要拖拖拉拉！」
「闭嘴！」
「讲几次了还听不懂？」
「你快把我搞疯了！」
《无心的坏话，会寄放孩子一辈子》书中作者伊丽莎．
麦德哈斯（Elisa Medhus）指出，这一类父母亲常不自觉说出口的反射用语，其实反映了成年人面对孩子不恰当行为时，立刻弹出的焦虑丶愤怒或失望情绪，主要是来自成人自己的压力，其实和孩子行为没有什麽关系。
反射性话语常带有负面表述，例如「不要踩水」丶「不要玩那个」，会让孩子和自己看到「做错什麽」而非「做对哪些事」。带有愤怒语气的反射话语更是具有强大杀伤力，只会引起孩子反弹丶畏缩或缺乏自信。
2. 以暴制暴的情绪威胁：老是说「再不……就……」；你最好给我_____，否则就_____（带有威胁）
「再不关掉电脑，我就把萤幕丢掉！」「再闹，就给我试试看！」「不乖就把你赶出门」之类的严惩丶恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
口头威胁或许能带来短暂丶立即效果，但是孩子会不断侦测大人的底限，和测试这项「威胁」发生的可能性。所以除非大人到最後能真的成功变身成妈咪酷斯拉，把萤幕吞了，一旦孩子发现爸妈其实不会真的丢掉，这种威胁是没有用的。
3.使用剥夺爱的语言
「你再这样，我就不要你喽！」「你再哭，我就叫警察把你抓走！」你是否也曾在对孩子无计可施下，说出这样的话？谘商心理师许皓宜形容，这样的语言很有用，多数孩子会马上闭嘴，但心里面马上受伤。这类剥夺爱的语言会破坏信任感，留下一辈子的创伤，却也是家长最常使用的语言。
教养孩子一定都骂不得吗？王宏哲认为「当然可以骂」，但应该要针对「错误行为」骂，而不是针对「品格」骂，例如：可以骂「妈妈不喜欢你刚刚拿积木丢人」，但不要骂「你真是个坏小孩」。点出的行为要具体，语气可以生气一点丶大声一点，清楚表达大人的情绪丶不喜欢孩子的行为，但这样一点都不会影响爸妈的爱。
4. 空泛的赞美
「你真聪明！」「你好棒！」当听到「空泛的赞美」和「建设性的批评」时，刚开始听者会倾向接受丶喜欢赞美的讯息，但久了就发现，有建设性的批评才是最有帮助的。
5. 对孩子情绪视而不见，阻断话语
「怎麽垂头丧气的？振作一点！」对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不但阻断了亲子沟通，也让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一道心墙，变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。
6. 为孩子的情绪贴「负面标签」
「这题教那麽多次还不会，你脑袋装什麽？」
「你到底有什麽毛病啊！」
「你从来都不会主动练琴，每次都要大人催！」
「你这个坏孩子，为什麽这麽粗暴？」
「真是爱哭鬼！惹人厌！」
当我们责备或批评孩子时，经常不自觉给孩子贴上负面标签，如「从不」丶「总是」造成错误的自我形塑，或是让孩子内心形成「内在判官」，从内在想法丶行为举止到外表都十分在意大人的看法。若带有人身攻击的讯息，更会伤害孩子的自尊，暗示孩子本质上有问题。
7.用条件交换奖励；用「买」来满足孩子
「只要通过英语检定，爸爸就买新的游戏软体给你。」
「若每科都考一百分，妈妈就给你一百元。」
《无心的坏话，会寄放孩子一辈子》书中作者伊丽莎．麦德哈斯，举了自己亲身经历：她在五个孩子尚年幼时，偶尔必须出远门，忍不住对孩子说：「只要你们乖乖听保母的话，我就带小礼物给你们。」结果当她结束旅程，回家等不及亲亲抱抱这些令她挂念的小脸蛋时，孩子们却急切的问：「你带了什麽给我？带了什麽？」瞬间浇熄她的母爱。
《这样赞美与责备，孩子知道你爱他》作者明桥大二提醒，用金钱和物质来鼓励孩子，可能造成他为了得到某样东西，才会去做，若缺乏物质奖赏，就不会做。但我们希望培养出的孩子是，为自己努力而得到的成果感到开心，所以运用时必须格外谨慎。
8.把挫折归咎他人
「跌倒了不痛！都是地板害的！」当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折「只会怪别人」的恶习。
9.骂完装没事，以为孩子懂了
世界上没有完美父母，很多爸妈在对孩子大发脾气後，就以为孩子懂了；或是马上後悔，自己假装没事，没有下文了，这样的骂就一点意义都没有。谘商心理学博士许皓宜说，爸妈也是人，本来就有情绪，不用因为对小孩生气感到罪恶感，要知道这是很好的机会教育。
「妈妈刚才怎麽了？你觉得妈妈为什麽生气？」让自己冷静下来後，不妨找孩子一起讨论：「妈妈也觉得自己生气太多了，我们一起练习生气不要反应这麽大好不好？」向孩子坦承自己的情绪，并一起学习如何面对。
10. 强迫孩子打招呼
大人之间都未必打招呼，却老爱推小孩去做公关，对天生害羞的孩子简直是种折磨。儿童发展专家王宏哲表示，孩子不敢主动打招呼，家长该做的不是动气，应该是先帮孩子向人家打招呼，才能建立正确的模仿对象。
其实仔细观察，每个孩子对於打招呼的方式都不同，有的是点点头丶看你一眼丶拉拉衣角或挥挥手等，家长不妨仔细去观察孩子这些细微的姿势与表情，而非只认定「开口说你好」才是打招呼。若能抓出这些细微的动作进程，才能持续鼓励孩子再多跨出去一步。
