近日，一则媒体消息刺痛了产后妈妈中的大多数
小编看到第一眼的反应是：
这些人都不是女人生的吧！
什么时候规定
所有女人生完孩子要立马瘦成闪电了？！
- 张歆艺也做出了回应 -
生完宝宝还要母乳，身材不可能立刻恢复
请大家对哺乳期妈妈多一些宽容和尊重
为了保证胎宝宝的健康成长
孕期需要补充大量的营养
加上怀孕后人比较慵懒
运动是不可能去运动的
又不能控制食量节食
怀孕期间肚子一天天变大、体重增加
本以为生下宝宝就解脱了
但是为了母乳充足
妈妈们还是要随时补充营养
不敢轻易节食减肥
然后最刺痛妈妈们的
可能是点开大图时
看到产后真实的自己
类似的例子，数不胜数
......
而更可怕的是
这样的肥胖可能会伴随你一年、两年
甚至是十年...
很多新妈妈会说：
产后我要少吃，一定会瘦！
然而事实却是
你不吃，没母乳，娃挨饿！
有些妈妈为了维持身材放弃母乳喂养
殊不知这样做
将对婴儿体质及长期健康造成不利影响
母乳是自然界中唯一可以满足
0-6个月婴儿的营养需要的食物
有些产后妈妈想靠大量运动来减肥
却因为
产后腹直肌分离
导致跑步、仰卧起坐、俯卧撑...
都不适合产后妈妈
大多数人的肚腩会和吹皮球一样膨胀
在隔壁新西兰
有一位营养师妈妈Julie Bhosale
记录了自己真实产后瘦身情况
可以明显看出，产后将近4个月
- 小肚腩还是无法完全恢复-
可是，最近有一位妈妈，发来皂片
35天，六周里，瘦了快20斤！
不仅恢复了平坦小腹，腰线更明显
腹肌也能看见啦！
而且她说
螺蛳粉、火锅、麦当劳都没戒
刚刚第三周的时候就瘦了7.6斤
三周=7.6斤
没错，她说：
“仅仅是把晚餐换成了NoodleZero！”
你们肯定跟小编一样好奇，她究竟是怎样吃的？
下面，就来揭秘——
- 她的饮食记录表 -
随便节选她几日食谱看看
各种吃肉吃菜、还吃pizza
是不是很羡慕
这位妈妈就这么轻松滴瘦了！
哺乳期不能减少营养摄入、不能减肥
无法大幅度运动瘦身
看来，你真的需要这个
-NoodleZero高纤低卡代餐-
微信：noodezerovic
就是这款健康、营养又美味代餐
它已经在澳新1000多家超市随处可见
它可以让你不知不觉间
每顿能减少90%碳水和糖份摄入！
它就是 NoodleZero ！
更重要的是——
NoodleZero采用
全世界品质最高的特级蒟蒻提纯精粉
它拥有低碳水、零淀粉、不含糖的特性
和传统主食面条相比
碳水含量低至3.5g！
每餐只有约50卡，淀粉含量为0
相比较平时700-800卡的晚餐
NoodleZero代餐每包仅50卡热量
仅代替晚餐即可~
分分钟秒杀至少600多大卡！
而且它是由悉尼大学营养师
和墨尔本大学医学博士联手研发！
非常适合孕期妈妈
帮助预防妊娠糖尿
对于产后瘦身也可以
有效控制碳水摄入，补充膳食纤维
他、她、他们都因为NoodleZero
减掉了“成吨”脂肪肥肉
难怪小编朋友圈里那么多人都在吃：
Instagram各类健身、
美食博主们也纷纷在晒：
热水冲泡即可食用，
实在是美味又方便
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NSW以外超市请参照官网：
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【悉尼】
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Erskine Park Supa IGA
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IGA
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Mortdale Romeo’s IGA
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Parramatta IGA X-Press
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Pyrmont IGA X-press
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Picton Khan’s supa IGA
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South Hurstville Lloyds Supa IGA
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Werrington Mint Fresh supa IGA
Willmot Friendly Grocer
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通利超市
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通利超市
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新人人超市
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