小编语：有活力真好
这位传说中的大妈名叫Marion Keane，
今年77岁高龄了，
但是她却活的非常的有精力，
每天健身，
现在更是化身史上最年长的私人教练。
嗯，
你没有看错，
77岁的老奶奶，
三高没有，
出门靠走，不用轮椅，面带微笑，健康活力，
一口气上五楼都没有问题，
她的秘籍就是------健身！
这位老奶奶并不像我们10多岁就接触健身，
人家55岁才开始接触健身，
那个时候为了照顾她生病的丈夫，
生活的压抑让她走进了健身房，挥洒泪水，
从此，开启了人生新的篇章！
接触到健身后，
老奶奶意识到，
呼吸，睡眠和有规律的锻炼对健康多么重要！
除了假期，
老奶奶每周都会去健身房4到5词，
健康让她有了更多的活力和动力，年龄不是问题，
只要规律地训练，付出多少时间，健身都会回报你！
72岁的时候，老奶奶还拿到了四级健康资格证，
成为了一名真正的私人教练！
今年77岁她表示，
她可能是澳洲年龄最大的私教了，
并且表示希望在布里斯班的健身博览会上，
展现自己的训练成果！
77岁的老奶奶都这么健康，
你们还好意思天天吃吃吃，打游戏嘛！
都出去跑一跑，健个身吧！
素材采写：CC
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