大量优惠保健品、奶粉代发+微信号“Mina-Au"！

图中这个身材姣好的“肌肉妹”，你猜她多大岁数了？

你绝对想不到，她已经73岁高龄了！

这位“奶奶级别”的健身达人，名叫Janice Lorraine，来自新州。

现在的她，估计是澳大利亚乃至世界年纪最大的健身达人了！

Janice以前是一名心理学家，55岁退休的时候，为了不让自己的生活失去目标，她想找些事情做，于是她走上了健身之路。

这一走，就走了快20年……

如今，她向女孩子们分享了健身如何让她保持年轻。

“ 当你年轻的时候，总是那么忙碌，疲于奔命，但当你老了，你就失去了生活的目标。退休就好比一场灾难，如果你不作出改变，那么你脑子里一个虚弱的75岁老人的形象，就会变成你的现实。

1999年时，老太太还参加了健身比赛！

老太太还有一个比自己小24岁的男朋友，他们在一起已经25年了。老太太的健身计划得到了男朋友的全力支持。

现在，她一周会有几天会在健身房呆3小时，另外3天会步行8公里，她说她要改变人们对73岁妇女原本的印象。

就是这样一个不服老的老太太，祝她在健身道路上越走越远，用肌肉书写她的传奇故事！