今早坐火车上班，小编手机没电了。无奈之下只有看看窗外，看看铁轨。

顺便做了个统计，车厢里差不多90%的上班族都低着头在看手机。过去的好几年我也是其中一员。关了微信，查邮件，查了邮件，刷微博，实在都没了还可以看看新闻。

工作日期待着假期，而真到了假期时光，却又没法好好享受闲暇、心无旁骛地陪伴家人，不是担心有未回复邮件，就是拿着手机不停刷。

为什么我们如此，乐此不疲？

人们都喜欢自己的所作所为有目的、有意义、有正当理由，而不喜欢去做没有原因的事情。即使我们做的某些事情没有特别的原因，我们也会刻意去找一个令自己信服的理由。

如果有一天你并没有特别的事要做，但又不喜欢无所事事的感觉，你可能会选择出去走走。

而假如只是漫无目的的走路，好像依然很无聊，所以你可能就会在脑海中为自己寻找理由——“消耗热量、锻炼身体，再顺便吃个饭，或许还能看场电影”。

这样想的话，出去走走就有了目的、意义和正当理由，我们自然不会再选择在家中无聊度日。

忙碌给人存在的意义，或者说大一点给人活下去的意义。

也可以回想一下，自己在吃饭、坐车或者等待某件事的时候，是会单纯干坐着，还是拿出手机打开朋友圈呢？

相信绝大多数朋友，都会选择后者。

为什么？

因为干坐着让我们感到无聊、焦躁，而在手机上查查邮件、刷刷朋友圈、看看新推送，时间就变得更好打发了，而这种忙碌的状态，也让我们更快乐、更充实，你可能也会因为读到了一条新知识而觉得这几分钟时间没有白费。

或者换个说法，我们从小就是这样被教育的。

假期的一天，如果时间没有安排的充实紧张，你很可能被家长教育说成浪费时间。

周末一天如果没有忙忙碌碌，你很可能被另一半说成什么都没做。

工作日，如果你还有空喝个咖啡和同事闲扯，很可能下次裁员就轮到你了。

我不止一次的跟老人聊过，在过去的农业社会，时间的使用总是有诸多限制，因为你总不能在农作物还未成熟的时候急着收割，有限的时间只能做有限的事。趁着农闲，你就可以去二舅家串个门，去老表家打个麻将。

在特定时间内创造出的财富，是有一定限制的。你着急，一天给地里浇3次水，也没用。

而如今是知识经济的社会，每个人都能在有限的时间内，发挥出无限的创造力。有的人一小时只能赚几十块，而有些人，一秒钟就能创造巨大财富。后面的人不断追赶，前面的人比你聪明还比你努力，人们的收入都在以不同速率增加，而一天的24小时内，能进行工作的时间依然毫无变化。

所以，每个人的时间都越来越值钱了。

相应地，一小时的单价增长，而浪费一小时的成本也就增加了，时间越发稀缺，闲暇也就越来越贵。

为了让财富创造最大化，我们不得不最大化利用自己的时间，绞尽脑汁提高效率、节省时间，也越来越舍不得浪费一分一秒，因为浪费的机会成本是巨大的。

所以，在高效用时的压力，和充分利用时间创造财富的激励之下，我们的工作用时越来越长，要处理的邮件、电话、会议，要跟进的项目、想法和议案也源源不断涌来，手机、电脑的日渐智能和随处覆盖的WiFi，也意味着我们随时随地都可以进入工作，无论是在家中、户外，还是健身房、咖啡厅。

时间就是金钱，我们不敢怠慢。

经济的发展、收入的增加和科技的进步，反而让我们一步步沦为了工作的奴隶，被时间的成本与价值，弄得焦虑无比。

而时间、金钱与焦虑三者之间，也就这样形成了一个关系链。

这个关系链，早在美国战后繁荣时期，就已经被诺贝尔经济学奖获得者Gary S. Becker发现了。

尽管生活水平不断提升，可以利用的省时工具（洗衣机、洗碗机、吸尘器、汽车、保姆等）越来越多，但我们的闲暇时间反而没有增加。

这种对闲暇的焦虑，有研究就将其体现得淋漓尽致。

在多伦多大学的一项研究中，被试被分为两组，他们都被要求听一段歌剧。而不同的是，研究人员会在一组被试听歌剧之前，询问他们一小时可以挣多少钱。

而也正是这一组被试，会在听歌剧的过程中更加烦躁不安，也显得更不开心，还会不断要求快点结束这个实验，好让自己去做一些对赚钱有益的事情。

当你想好好坐下来喝一杯咖啡、看一部电影时，想起自己可能在这段时间内损失掉的金钱，以及别人可能取得的进步，无疑是最扫兴的事情。

更多人会相信更忙碌的人，收入更高。

不知道从什么时候开始，Collins金融街同行打招呼，变成了“怎么样？最近忙么？”

在过去的时代中，闲暇才是高阶层的象征。

因为如果你足够富有，就有足够的钱去支付足够多的闲暇时光。当时的媒体，也喜欢渲染“富人都可以躺在泳池边晒着太阳，挥霍时光”。

而现如今，高阶层的人们，忙碌才是阶层的标签，他们也都是马不停蹄的空中飞人。

闲暇和享受与他们无关，取而代之的细化到分秒的日程安排。而媒体的口风，也变成了对忙碌富裕阶级的赞颂，比如对王健林密集出差行程的刷屏报道。

哈佛商学院的研究者，就曾对1000名专业职业（医生、律师等）的人进行了调查，并发现有94%的人，每周工作至少50个小时，几乎有50%的人，每周工作长达65个小时。

其他研究也显示，大学学历的美国男性，每周工作时间超过50小时的比例，从1979年的24%，已经上升到了2006年的28%，而2017年的今天，这个比例只可能更高。

高学历人群的闲暇普遍少，因为他们更倾向于用有限的时间提升自己，他们更愿意玩命工作、玩命花钱，更感受到“事业不安全感”，更愿意花费时间陪伴孩子。

这种趋势存在于每一个国家，尤其是相对更加富有的国家。

说了这么多，这下你应该已经明白，为什么人们越来越喜欢说自己忙，因为对忙碌的抱怨，其实也是一种炫耀。

如若一个人的存在可有可无、近乎隐形，那才是要被社会抛弃的可怕征兆。

然而低质量的忙碌，只会让心情焦虑、大脑迟钝，甚至影响身体机能。不仅不会让自己晋级高阶层，还在浪费时间。